2016年06月06日
寝坊につき雑炊弁当
おはようございます!!
昨日からランニング生活再開しました♪
とは言っても怪我あけなので5kmプログラムの一番最初から。。。まずは7週間かけてじっくり鍛え直すところからスタートですε-(´∀`; )
それでは本日の男弁当!!
初っ端から寝坊しまして雑炊のみ。
鮭とワカメに小松菜は白出汁で味付け。薬味に七味とネギを入れて完成。
もう一方は創味シャンタンのインチキ中華スープにワカメと溶き卵。ネギと黒胡椒を入れて完成。
昨日は潮干狩りのおすそ分けでハマグリとアサリを戴きました♪酒蒸しするのにお酒を買ったので結局呑んじゃいましたけどしょうがないっすねw
それでは今週も頑張りましょう!!
昨日からランニング生活再開しました♪
とは言っても怪我あけなので5kmプログラムの一番最初から。。。まずは7週間かけてじっくり鍛え直すところからスタートですε-(´∀`; )
それでは本日の男弁当!!
初っ端から寝坊しまして雑炊のみ。
鮭とワカメに小松菜は白出汁で味付け。薬味に七味とネギを入れて完成。
もう一方は創味シャンタンのインチキ中華スープにワカメと溶き卵。ネギと黒胡椒を入れて完成。
昨日は潮干狩りのおすそ分けでハマグリとアサリを戴きました♪酒蒸しするのにお酒を買ったので結局呑んじゃいましたけどしょうがないっすねw
それでは今週も頑張りましょう!!
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