新体操が好き　惑星オレンジ色の空

いつもどおり間違っていても、わかる段階で進めていきます。



全体を見て、必須の個所の確認をします。
フープの必須はそろそろ覚えてきました。皆さんはいかがでしょうか。
まずは、２つめのステップを見てからどうぞ。



このステップのカッコよさを語ります。




これがどこにあったかの確認。
私はこんな感じに思いましたが、いかがでしょう。

転がし　0:25 0:30-32　ほかにもいっぱい。２回以上OK
軸回し（手・身体で）　0:27 0.36　ほか　２回以上OK.

輪くぐり　0:20キャッチ　0:53ですっぽり　１回以上OK
回す　0:33　くるくる　１回以上OK

当然余裕で入っていましたね。
美しく演技に取り入れられていました。
なんと素晴らしいのでしょうか。

※忘れないようにこれからも定期的に必須動作は
確認していきます。

☆☆
☆☆


1:39あたりからのすばらしさを書いて
今回は私の好きなところ、とします。

美しさがほとばしり、
技術力、柔軟性のすばらしさが
目に焼き付きます。が、第二回目のステップにフォーカスします。


フープの前進　帰還と調和した脚の振り
手を上に挙げてから、「低姿勢」
ここステップ後半へ効果大です。


フープの見せ方も目に飛び込む変化をもっていて素敵ですね。
水平のフープが後屈した胸部を抜ける！！
かっこいいんですよ。


フープの面のキープもいいですね。
この「〇」が強調として重要。

身体を回るのです。「〇」をキープして。


さらに身体が低くなり
水平面になるフープ。
リズミカルに色合いをみせる手具操作。
曲調にもしっかりあっています。

寝ころんでから、フープが床面ぎりぎりを飛行する。
寝ながらフープを飛び越える選手。
下半身から上半身までが曲線を描き跳ねる！
新体操らしい美しい身体表現です。


ステップ中にいくつもある後屈。
ここで顔側から見られました。
いいですね。
意味のある繰り返しです。

以上

をよく感じられた
素晴らしい演技でした。



今回はここまで。
お読みいただきありがとうございました。

しかし、DAじゃないかもしれませんのでご了承ください。






いかがでしょうか。

らせんベース　脚の下　視野外 =0.3
蛇ベース　BD　視野外　　＝0.3 + BD0.5
※リボンの形が…について難しいことは今は考えません。
　そうじゃないかなと思い進めます。


DAとは、手具操作に加えて　あれとこれ　をすることです。
手具操作はベースという。あれとこれ、は基準という。
手具操作の方が量も多く、４手具あるので覚えるのが大変です。

ベースは基本６種類なので、そちらから確認すると
競技が見やすいです。
☆☆

☆☆


つなぎまして
DA　ころがしベース　視野外　回転　0.2
エシャッペ　※必須要素　はいってないと-0.3


リボンはスティックから手が離れるタイミングも
見どころです。

投げと違う良さがあります。
スティックが自重で落ちたり、滑り降りたり
軽く投げられた優しい動きをみることができます。

直線とリボンの布の曲線を感じることが出来ます。
それはとても素晴らしいのです。


さて、合計すると、１．３　どうでしょう。
間違っててもOK.

ざっくり、この一連で１．３くらいかあ、という体験を何度も重ねていきます。結果、なんとなく、これくらいかなと点数把握につながるでしょう。



最後に私の好きなポイントとして、
リボンの動きの領域を感じていきましょう。


0:54から
身体を中心として左半球　豊かに回して手を振り上げて
右側にストレートにリボンの落とし
軽く回転しながら、リボンも輪を数個作っていきます。
身体が中心軸になります。

もう最高ですね。いい流れです。

0:56あたりから
やや斜め下に向かいながら、横方向のリボンの動き
身体を通り抜けていきます

身体を包む床に水平な輪をもって。
水平のリボンを上から下へ移動させます。
いいですね。

縮れリボンも見せて表現の幅広く
そこから引き揚げて垂直方向の動き
といってもここはストレートではなく柔らかに
全体的に左半球にリボンが寄ります。

はい、キャッチ。
半回転、1/4 1/4と選手が回転し、
リボンもしなやかに動き続けて素晴らしい。

キャッチしたときが正面
リボンは選手の背後。

いいですね。
私はリボンを選手が背負ってる構図好きですね。

以上
とても美しいリボンの動きを見せている演技でした。
身体がシンプルな動作になっている点が
演出として優れていると感じます。
リボンの動きの良さが強調されますね。

※今回はこの箇所のみについての感想


今回はここまで。
お読みいただきありがとうございました。

こんにちは、ここは新体操を見て素敵だなぁ、と
個人の感想を語るブログです。
ルール2022-2024

■ルール勉強の記録のため、間違いや勘違いがあります。
　正しいルールや認識は各自お調べください。
　それでもよい方、どうぞ前にお進みください。　　ありがとうございます■
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>☆☆


今回は、ジュニア大会の方から
こちらの演技。

わっかの中をくぐったり、
その中にいる状態をたくさん感じられる作品です。
サーカスのような雰囲気でとても明るくて素敵です。
※もし、前にもご紹介していたら再度のご紹介になります。





●　大きな体の部位１か所を通ればOK.　頭から胴までみたいな。
●　演技に入っていない、またはうまくいかなかったら　-0.3減点

　
●　芸術点で-0.3減点になる。
●　フープのくぐりでも、いろんな種類で受けしているのを確認しましょう。

では、
この演技は、輪をいっぱいくぐりますよ！
このまま素敵ポイントも含めてご紹介。




0:22　ポーズかわいいですね。明るいいい雰囲気が曲調にあっています。
床軸回しからスマートに軽く輪くぐり
フラフープして反対にくぐりぬかせて手で持って

0:39　緩やかに斜めに身体に通します。
曲調の変化に合わせていきます。

脚から通して回転から、頭へ抜けて。

手品じゃないので胴をすり抜けませんが、
摩訶不思議
いろんなポーズと身体能力をもってして
あらゆる方向へフープが抜けていきます。
こういうのいいんですよ。


1:12　回転しながら輪くぐり
華麗ですね。1:24　頭からくぐってフラフープ回転
抜けて

ゴージャスな両脚くぐらせキャッチ。

これは、私が大好きなフープのキャッチ。

床をころがりながら輪くぐりを続けEND。

はい、とてもよいです。
見事です。

これだけ潜り抜けをみられる演技。個性的です。
滞ることなく気持ちよく楽しめます。

くぐりぬけが象徴となるこの演技
もちろん、それだけでなく
随所ににぎやかな技を入れ込んでいて
演技のテーマがどこも途切れることなく伝わってきます。


必須手具操作は、その手具らしい動きということで、
何度あってもよいものでございます。
反対にちょっと特殊な操作は、たまにアクセントとして使う
という感じです。

さて、




表現はそれぞれが受ける印象で、ＡＢＣＤＥパート
って感じかなと思いました。
ただ、この構成すごいなと思うのが、Ａ、ＢＣＤ、Ｅという
３変化とも思えるし、そうとらえたとしても


というルールに絶対減点ないですよね。

１８０度以上っていったら、１９０度とか余裕で開いてくる感じな
ぜったい取りに来ますって感じが
私はしてすごいよかったです。
☆☆
今回はここまで♪
ありがとうございました。

今後もこんな感じで進めていきます。
なんとなく新体操のルールを知りたい方、
またご来訪いただければ幸いです。

同じ動画のご紹介や、同じ話の繰り返しも多いカテゴリとなります。
よろしくお願いします。

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さて、桜を見ていたらすっかり夜になりました。
夜の投稿失礼します。


このブログで言うエレガントとは、たいていボールの中断域ころがしベース＋脚の下＋視野外。よく使われるDAです。※（DAとは：手具を使ったすごい技のこと）

0:38くらいです。


いかがでしょうか。
この選手の美しさ。






１８０度開くというのはわかりやすいです。
それと同じようにどれだけイメージを持てるかが大切です。

この鉛筆の左上、これは私の現実です。イメージだけではだめなのです。
でも、イメージはしなやかに動く曲線。

選手がいかに美しいか。必然のごとくボールと時が流れていきます。
この身体能力があってこそこのDAが美しい。

余談ですが、今回たくさん記号で示したいと思って
振付がやってみたいと思った２回目に買った小さなペンタブを探していたら
見つからず、鉛筆になりました。マウスだとさすがに疲れそうだったから。
↓二枚同じ。一番時間がかかったポイントは、
文字と数字を貼り付けようとしたら、フォントが全然見つからなかったところです。
大量のフォントって消せないんでしょうか。



新体操では、さまざまな身体能力や手具操作を見せる必要があります。
その中で今回は高さに注目します。

下の図をご覧ください。



どうでしょうか。中段で魅せることの難しさがよくわかると思います。
このDAがたくさんの選手に多用される理由がよくわかります。

９０秒の演技の中で、中段を大きく主張した演技は５秒ほど。
回転中に中段が動いたり、選手の頭が中心に来ることも
もちろん重要ではありますが、

変化を見せるために、固定した中段を魅せられる時間も確保したい。
その時に、このＤＡはすごい人気になる。






選手の動きをメモすると、どんな落書きでも勉強になると思います。

時間があったら、ぜひ清書したいと思いつつ
ちょっとこのままになるかもしれません。





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今回のRで注目する追加基準

受けの時
１．視野外、手以外の両方な場合　さらに回転中で+0.1加点
　　※回転だけではだめ

２．片脚、両脚の下　+0.1加点
　　※どういうときが脚の下なのか、大体しかわからないけど学んでいく！

３．フープ限定　受け：くぐりぬけ　+0.1

4.　フープ限定　軸回し　+0.1
    　※画面で見えないのですが、この姿勢からなら狙いそうな気がします。

■確認
投げ受けの視野外、手以外はそれぞれ0.1
回転軸変更　0.1
R3,4は投げ受けをしながらの回転でもカウント。

冒頭で準備ばっちりな状態で始まるときは、
大技が必ず来ます。楽しみですよね。
点数がわからなくても楽しいですが、
さらにわかる楽しみが加わる予定です。



さあ、どうでしょう。

かっこいいポーズから

投げ：手以外、脚の下＝0.2（←これ、確実なポーズ以外、ちょっとわからないけど、
ここでは加点とします）　

フープの軸回し：0.1
これ、見えないけど、決めポーズからのスタートなので入れるのではと。
不安でも勉強ノートは進めましょう。
確実に未来につながっていくから！！
投げてるときに前方向に回転、そのあと垂直軸で回転　変化　0.1

受け：フープ　くぐりぬけ　0.1
受け：視野外0.1　ちょっと早すぎて…でもカウントしちゃいましょう。勉強だから。
受け：手以外（肘で大丈夫かしら） 0.1
受け：視野外、手以外がそろった受けのとき　0.1

R4=0.4

合計して、1.2
？？？？　Rってそんなに点数行くんですね。
フェッテローテーションのシリーズもかなり高得点ですが、
このRを５回したら、６点取れますね。

さすがに、このRは最高得点レベルのものだと思います。

すごい技ですね。
点数間違いがあっても高得点だとわかれば
今回はOKとします。

☆☆
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☆☆

■今回の感想は

まだ勉強中でよく点数はわからないけれど、
むちゃくちゃ華麗でかっこいい。

点数がわからなくても
大技が来る、出た！
とわかる高揚感。

選手の技能、美麗な演技に感謝でございます。
※このRの部分のみの感想です。
今回はここまで。
お読みいただきありがとうございました。