新体操が好き　惑星オレンジ色の空

こんにちは、ここは新体操を見て素敵だなぁ、と
個人の感想を語るブログです。

■ルール勉強の記録のため、間違いや勘違いがあります。
　正しいルールや認識は各自お調べください。
　それでもよい方、どうぞ前にお進みください。　　ありがとうございます■
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新体操らしい動きたくさん見たい

トップ選手は仕上げてくるけど、
DAには足りないし得点にならなくても、
それっぽい演技はいつでもほしいです。

足で投げるだけの手以外DA風とか
難度の無いDB風とか
DAでもDBでもない動作はたくさんみたいですよ。

トップ選手は難度をたくさん入れるために
なかなか「得点以外の動き」が見られなくなっている
のだなとルール勉強をしながら理解してきました。

いろんな動作を得点に組み上げてくることは
素晴らしいです。

その中でもオリジナリティを出したりとか本当にすごいです。

一方、得点しやすい組み合わせDAやDBの出番が
多くなることで演技全体の
オリジナル性は減る感じがします。

そんなこの頃。
１０年後はどうなっているでしょうか。


今回はここまで♪
ありがとうございました。

今後もこんな感じで進めていきます。
なんとなく新体操のルールを知りたい方ほか
またご来訪いただければ幸いです。

同じ動画のご紹介や、同じ話の繰り返しも多いカテゴリとなります。
よろしくお願いします。

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ルール2022-2024


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※イラストは引っ越しに合わせながら
　余裕があったら差し替えていきます。

さて、今回は、投げを活かしたステップのすばらしい
演技を堪能したいと思います。

確認するルールは、ステップ中にしていいこと
したらいけないことをサラッと。

0:29 あたりです。なお、このあと芸術点をさらっと確認するために
初めからの動画開始になります。



美しいステップです。
リズムに乗り、音楽に乗り表現力が抜群ですね。
かつ、
ここで注目したいのが、



初めに投げて、その間にリズムを取って
ステップして軽やかにキャッチ。


※ステップ中のルールのことです

この投げは中くらいくらいの投げでしょう。
ポイントとなるのは、



回転して
背中側から滑らせて左手でキャッチ　
こういうキャッチがどれに該当するのか
わからないのですが、

「滑らしか、投げ受けの方？　ベースどちらにしても0.2」
※繰り返しをしたらいけない…というルールなので、
　いつかわかるようになったらいいと思います。
　今回は、パス。
DA　ベース＋　手以外　視野外　回転で0.2でしょう。


魅力的ですね。
身体全体を使って、リズミカルに楽曲を表現。
フープは垂直投げのあと、水平に投げて
投げる前のフープのしなりが力強さを感じます。

ボーカルの歌詞はおいておいて、
粘り伸びる歌声とよくあっていますね。
表情もとても魅力的です。


キャッチは、軽く倒立前



ざっくり、体操らしい動きや回転はしたら
ステップとしてみなさないということです。
ステップが演技中に２つないと、それぞれ-0.5になります。

DA　わくぐりベース　手以外　脚の下　0.2

それから
DA　転がしベース　視野外　回転　0.4

どうでしょう。
正解は不明。


ステップ中は、DAで中段するようなことがあると
ステップとみなされず、1個ステップが
足りないごとに-0.5になってしまいます。

が、これらのDAは非常に洗練されていて
音楽にも演技にも調和しています。
何の問題もないです。

DBに関して中断されるようなことがあったら
どうかとはちょっと注意が見当たらないのですが、
DAでダメならだめでしょう。


0.1のDBは入れられるという文言を見ると
0.2以上のDBはダメなんでしょうか。
まだ勉強中です。
流れと得点を考えると
DB（ジャンプ、回転、バランス）の方が入れにくいとは思います。

回転は連続回転した方が得点になる。
でも、連続回転してると８秒間あっという間に
時間がたってステップを中断してる回転になる。

ジャンプも連続したいと同上。
１個のジャンプならいいけど、助走とジャンプと
捉えられてステップとみなされないリスクを
追ってまで入れるのか？

それなら、ほかの場面で入れた方がいいし、
ステップ中はステップ中ならではの
動きをした方が表現の幅が広がる

バランス、１秒止まると
ステップを邪魔している動きとみなされたら
-0.5のリスク

高得点狙いのDBは避けたい感じですね。
※DBとステップはまだこれから
　知っていくことがあるでしょう。
　今はこんなところです。

☆☆
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☆☆


ちょっとだけ考えてみます。

８秒間、開始の目印もあってスタートしてるので
ステップとしてとらえました。

動きもそれらしいし。

投げが大きい投げなのだとしたら
違うのですが、DAでほかのベースも入れているので
大きい投げじゃないと思います。


ただ、もちろん、これらは
今の私の分かる範囲の勉強ノートです。
お遊び程度にご覧くださいませ。

とても活力がある
魅力あふれるステップがとてもよかったです♪

今回はここまで。
お読みいただきありがとうございました。

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今回は、ステップ中にしてることを
改めて確認していきます。

今回からこちらで
あたらしい投稿をしていきます。
よろしくお願いします。

☆☆☆☆☆☆☆

さて、ステップについて
ルール勉強

■必須動作
・８秒間ステップをする。
・１演技に２回必要

■減点
・芸術点での減点　１回足りないと-0.5, ２回足りないと-1.0
　ものすごい大きい減点対象です。

■８秒間にしちゃダメなこと
・高い投げ、R（高い投げ＋２回転）
・プレアクロバット要素＝前転系とかの運動はしたらだめ

いつだってルールはさくっととらえて進みます。
さっそく素晴らしい動画で確認しましょう。



ゆったりテンポの楽曲から変化して
ステップの始まり。
軽くジャンプで強調、ここからきっちり８秒やるのが伝わって
わかりやすくてよいですね。

曲の変化も無理がなく、ジャンプによって
上手くつながっています。

流れるような８秒も好きだし、こういうタイプの８秒もいいですね。

ボールを左右に動かして、
リズムに乗ってボール転がしの回転
手以外のDAは0:17 くらいに入れているので、
ここはミスしたときのリカバリ枠みたいに入れているのでしょうか。

でもステップ中に難しい技入れると、
ミスして手具落下になったときに、ステップ無効
ステップ中に再挑戦を組み込むのは、リスクがありますね。

回転はこの演技で象徴的な動き。
定期的に入ることで全体の調和があります。
☆☆
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☆☆

曲調変化に合わせて、リズミカルな小ジャンプ
足の着地がいいです。

この８秒ステップ始まる前から
前方へ向かってくる動きのなかで、
数多くのシルエットが描かれています。

新体操の見事な身体能力が生かされていて
とてもよい構成です。

1:00からあんたがたどこさ
綺麗です。
ボール赤単色に白地のレオタードが
動きをくっきりとみせています。

まだまだルール勉強の入り口

最後の回転も、あれ？
DAじゃなくていいんだよね
とか５０回を超えてまだこの段階のルール勉強です。

が、着実に
カレー作りに成功しています。
カレー作りとは、ルールをなんとなくわかるようになっていくことの例え。

人参を切っていく
人参の切り方５０選がわからなければ
次に進まないなんてことはしない。

どんどんわかることをしていく。
ジャガイモを切っていく。

いいじゃないですか。
新しいブログで今後ともよろしくお願いいたします。

最後に
追加のルールの確認



■ステップ中に手具を落としたら、ステップ無効


慎重な手具操作が要求されます。


今回はここまで♪
少し長く書いてみました。ありがとうございます。
レイアウトをもう少し読みやすくしたいと思いつつ、
ちゃんと勉強ノートを書き続けることを優先してまったりとまいります。

なんとなく新体操のルールを知りたい方ほか
またご来訪いただければ幸いです。

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よろしくお願いします。

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初めてのあとがき：2024/12/06　間違い修正。DAの組み合わせは、手具操作の位置とかが違えばOKっぽい。書いたときは、転がしなら転がしで１つの操作かと思ってました。　古い記事でアクセス数がちょっとあると、「ここに間違いがあるに違いないっ」って思うので、助かります。見てくれてありがとうございます！→また気づいたら随時直します

【※引っ越ししました】


勉強してみます。

Eは１０点満点から、技術的欠点を減点していきます。
ちょっと前に勉強してみようと思ったのですが、
このサイトで動画を見ながら、ここが
減点でしょうなんて私ごときがやるべきことじゃないなと
やめました。

ところが！！
やはり思ったのです。

最高の演技を見ながら、
これが減点にならない素晴らしい技術ですね。
でいいじゃんと。

ということで、前置きが長くなりました。

今回は、バランスの減点ポイントについて考えます。


１秒間の美しい姿勢　完璧ですね。



まず難度ですが、DB　バランスです。
前方開脚後屈は水平　0.5

ルルベに関しては例によって勉強中。
ローテーションでは高いルルベと低いルルベという違いが
明確にあるようなのですが、
バランスは実施減点が不明。
【実施減点と技術減点って違うんでしたっけ。
今はパスします】

踵着くと価値が-0.1　なのですが、
低いルルベの場合でも特に減点するのか不明。
書いてないってことはしないってことでしょうか。

回転と違って、バランスの場合は回転数でプラス加点になる
要素も少ないとか
低いルルベの方がしやすい姿勢とか
高い方がしやすい姿勢があるのか……
奧が深そうでございます。

そんなこともあり
高いルルベの演技をご紹介動画に選びました。

☆☆
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☆☆
​■今回の演技がもしも・・・　からまなぶ　Ｅ点勉強
（１）もしも​最低１秒バランスが保持されてなかったら→　0.3減点​
​​
（２）もしもバランスの終わりにスマートに終わらず
　ステップが入ったら→　0.3点減点

（３）もしも、不正確な形だったら
　　　小さな誤差　→ 0.1点減点
　　　中くらいの誤差　→0.3点減点
　　　大きい誤差　→0.5点減点

！！　この差については今回パスします。
とにかく、がっつりマイナスが入るということを覚えましょう。

（４）片手や両手をついたら　0.5点減点
（５）転んだら　0.7点減点

（６）細かい揺れは　0.1点減点

１回のDBにつき、重なる減点部分についても今回パスします。

何を知るにも、ちょっとずつ、がこの勉強ノートの方針です。
わからないことが満載なため、
まさに、個人の勉強ノートになっております。

さて、

■0.5のDBバランスの点を取るために、これだけのリスクがある‥‥
　簡単に0.3減点がある。
　すると、0.2点になってしまう。

　すると、0.2のDBバランスを完璧にこなしたほうがいい。

新体操の美学ですね。


はじまり：　表情がかわいいですね。かわいい演技の始まりの予感。
→　ちょっと、音楽！？
　　このギャップのはじまりもいいですよ！

壮大な音楽と一体の表現ではなく、音楽に新たに加わった新入りの音符の子の探検みたい。
たのしい調和です。

0:35　フープのふわっと感。もう最高。この投げ毎日見たい。

0:40 　かわいいを貫いていく表情管理。　面白いです。
　この曲に、この合わせ方、選手の良さを引き出しています。
　この後の演技の変化にも効果的です。

0:48　ころがし技術は体を吸い付くように滑ります。

1:06　身体のふわっと感。なんという美しさでしょう。
　　　演技構成としてもフープに続く身体のふわっとが来ていいですね。

1:10　フープの転がし、この辺はもう魔法ですね。

はい。
もう素晴らしいです。



今回はここまで。
お読みいただきありがとうございました。

とうとう、Rの勉強をします。
これが分かると、Dの得点がかなりわかるようになります。

完全に得点を把握することを目的にはしていません。
だいたい８割まずわかることを目指します。

Rのすべては永遠に私はわからないでしょう。



■　Rとは、回転を伴うダイナミック要素をさします。
■　R：　高く投げて　その間に２回転して　キャッチする技
■　Rの基礎点は、0.2

はい、この技には加点がございます。

1．　２回転より多く回ると加点　+0.1
※これ、とりあえず0.1プラスなんだと以前思っていたのですが、
今回わかったのですが
1(1)　手具の空中下で回るときは、前額面（身体の前後に動く回転）
か、矢状面（しじょうめんって読むんですって：身体の左右が動く回転）の
プレアクロバットか、
DＢ　イリュージョンか回転リープ　の時に限って、+0.2月九
※回転の種類が限られているのが特徴。

1(2)　手具の投げの時の回転と、受けの時の回転は
　どんな回転でも　+0.1　

ということのようです。

2-a. １回転目と２回転目の高さが変わる　+0.1
2-b.　１回転目と２回転目の回転軸が変わる　+0.1
※a,bはどちらか１個

３．
視野外、手以外の投げ受けはそれぞれ +0.1


さあ、もうお腹いっぱいですが
確認してみましょう。美しい演技を見ていると
忘れそうですが、がんばりましょう。



回転中の投げ　+0.1
前額面に３回転　手具が空中にある間に回り切ったから　+0.2
受けは回ってないので　加点なし
回転軸、高さは変わってないので　加点なし
手以外の受けで　+0.1

R基礎点が　0.2だから、合計0.6点　すごい得点ですね。
現段階でわかる範囲です。
もしかしたら、未来にもっといろいろわかるかも。

今までが0.2としかわからなかったのが、３倍になった！
わかってうれしいです！

なお、加点じゃなくて追加基準というみたいです。

今回もめいいっぱい勉強したので、
あとは、美しさを堪能しましょう。


0:23　あああ、美しい、新体操らしい立ち上がり　
どんな景色が見えるのでしょうか。
どんな体感なのでしょう、脳が得ているバランス経験はいかほどでしょう。

うるわしいウェイブに続いて、連続回転のあとに鍵に脚を折る姿、好きです。

0:40　何事！　な身体の動き。人間にこのような動作が許されていたとは

1:14　挟みボールが続く美麗な構成。よいですとも、何度でも見たいですとも。

1:24　このバランス。　0:23でのすばらしさと呼応するポーズを
選んでいるのが本当に曲と選手の融合
音楽はフレーズを繰り返す。
なぜか

伝わるからですよ。

大作曲家が語りつくしているとおり
間違いない。

大変美しい演技でした。
​​
今回はここまで。
お読みいただきありがとうございました。