還暦おやじのダイエット日記

2024年03月04日

３月３日のダイエット日記～　緊急で呼ばれたから朝ご飯無し(´；ω；`)ｳｩｩ

あしやんは仕事上たまに呼び出しがあります。たいていは３時間ぐらいで終ってるけど、今回は長かったー。呼ばれたのが２２時３０分、帰ったのが翌日の９時。最後の方は疲れてきたなー。もう６０歳やし年かなー
でもまだ５年は頑張るつもりです。ファイト～

さて家に帰ってから、すぐにマンションの理事会があって朝ご飯は抜き。あまりお腹もすかん感じやしまあいいかな

昼ご飯はカレーライス。昨日作ったカレーが良い感じの味になって来たな。これは旨いな。カレーに失敗は少ない。やはりジャワカレーは旨い。ルーを半分ずつまぜたりすると、たまに変な味になるから、あれはやめとこうね。一度まずいカレーが出来てショックを受けたことがあって。お勧めしません。

晩御飯は水餃子。もやしとワカメも入れていい感じに出来た～　そしてカレーのジャガイモを少し出して来て、つぶしてポテトサラダ風に作った。これもなかなか美味。コストコのじゃがバターは何にでも応用できるなー。

さて今日の体重は　８１．８キロ　朝ご飯抜いた加減かよっと減ったなー

posted by ojisandaiet at 07:27| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）