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2024年02月15日

2月14日のダイエット日記〜 バレンタインはソワソワしてたな〜

今日はバレンタインデー あしやんは一つだけもらいました 義理チョコやけど嬉しいものです お返しを何にするかを考えよう やはり貰う瞬間は嬉しいものです。中学や高校のころは、前日からドキドキしてたけど、1回も貰ったことなかった。この日だけは、急に男女で仲良く帰っていく姿が多くなっていたと思う。うらやましかったなー

今日の朝ご飯は 雑炊(ちょっと雑炊の松茸味) 昨日の晩御飯が多かったので胸焼けしてたのでいい感じです

昼ご飯は豚丼+ミニそば どんぶりやとご飯を多めに食べることになるけどお昼ご飯の場合たまにはいいかな。しかし、炭水化物が多すぎやなー

今日は宅急便が来るので早めに帰宅。上山市からのシュークリーム 冷凍便で来るから置き配は出来ません。1個だけ食べたけど、これは美味しいわ。シューアイスやったけど、今度は解凍して食べよう。

そして晩御飯 昨日のシチューは濃かったから今日はシチューはやめとこう。嫁にラインしたら、ドリアにするか、ちょっと薄めてパスタにする、もっと薄めてスープにするといった意見が来ました。そこでチーズもあったのでご飯をレンチンして、シチューを上にかけて、チーズをのせてオーブントースターで20分間。いい匂いがしてきたけど、時間はまだもう少し待たなあかん。

そして出来上がり〜 これは美味しいわー いい感じに出来たなーまた作ろう

さて今日の体重は82.7キロ 3月末までには80キロを切るように頑張ろう

この3か月ほどは減ってないし

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