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2024年02月07日
２月６日のダイエット日記～ コストコのピザは大きいね
東京では雪が積もったらしくニュースやワイドショーなその話題ばっかりしています。関西に雪が降ってもそんなにやってくれないのに。やはり東京中心のマスコミなんやなーと感じます。
さて、今日の朝ご飯は コストコで買ったピザ。直径４０㎝と結構大きい。当然丸ごとは食べられないので朝から８等分にカットして一切れのみをオーブントースターでチンして食べた。でも大きいねー、お腹が膨れるわー
昼ご飯は タンドリーチキン 鳥肉っていろんな料理方法があるんやな。ちょっとカレーの味が食欲を進める。美味しいかった。
夜ご飯はレタスベーコン。レタスは丸ごと一個入れて作ったのでそれだけでご飯は終了。デザートにシュークリーム。
その後にジムに行って筋トレ。体が硬くなってるなー。力がないことを実感する。もっと行かねば。
さて今日の体重は８１．９キロ 少し減ってきたかもしれない
さて、今日の朝ご飯は コストコで買ったピザ。直径４０㎝と結構大きい。当然丸ごとは食べられないので朝から８等分にカットして一切れのみをオーブントースターでチンして食べた。でも大きいねー、お腹が膨れるわー
昼ご飯は タンドリーチキン 鳥肉っていろんな料理方法があるんやな。ちょっとカレーの味が食欲を進める。美味しいかった。
夜ご飯はレタスベーコン。レタスは丸ごと一個入れて作ったのでそれだけでご飯は終了。デザートにシュークリーム。
その後にジムに行って筋トレ。体が硬くなってるなー。力がないことを実感する。もっと行かねば。
さて今日の体重は８１．９キロ 少し減ってきたかもしれない
