還暦おやじのダイエット日記

2024年02月03日

2月2日のダイエット日記～　早食いはあかんよ

2月に入って寒いけど雪が積もらないのはありがたいと思うようになってきたのは年やからかな？

今日の朝ご飯は　雑炊(ちょっと雑炊の松茸　ちょっと雑炊は5種類あるらしい　松茸、かに、さけ、とり、そしてふぐ。でもふぐは見たことない。どこで売ってるんやろ？ネットかなー？

昼ご飯は　ハンバーグとオムレツのセット。お手軽メニューやねー。

晩御飯は　から揚げ弁当　仕事終わってから19時半に整骨院の予定やったので、一度家帰ってご飯食べて行こうと帰ったら、作る時間がないなー。お弁当買って帰ろうと店に行ったら、隣にキンパ屋さんがあった。そうや明日は節分やと言うことで予約してたら時間がかかった。慌てて帰って晩御飯はから揚げ弁当を一瞬でたべた。こうい食べ方をするから瘦せられへんねん。

整骨院から帰ってお腹空いたのでポテチも食べてしまった

体重は83.7キロ　やはり増えてる

posted by ojisandaiet at 07:56| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）