2016年10月17日
もち麦は、ゴボウをしのぐ食物繊維の量！
もち麦は、ゴボウよりもはるかに食物繊維が豊富で水溶性の食物繊維なので、腸内で溜まった便に働き便秘に効くと言われています。ダイエット効果もバツグンで4.5kgも痩せました。
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posted by ロレックスデイトナSSモデル投資元祖 at 18:09| （カテゴリなし）
