自転車通勤＆ランニング

走り出して、1年続いたので、
今回は、そのご褒美として厚底シューズをと思ってショップへ行ってきました。

どのシューズも厚底なのですが、
それ以上に、つま先の反りあがりにビックリ。

さらに、履いてみて、
シューズに丸みがあるためか、
体重を少し前にかけると凄く前傾に。

すぐにふくらはぎや太もも後ろに緊張が。
これで走れるのかなと不安になってしまいましたね。

試したタイプがそうだったのか、
全てがこのタイプになったのか。

お値段も高いので、お蔵入りだけは避けたいので、
どこかで、試してから購入できるところないかな(笑)

さて、今日の朝ランは、
気合い入れて、20km走破。

タイムも、1キロ平均で、5：10きり達成（拍手）

目標の1キロ平均で、5分きりも見えてきましたね。