「デトックス」
体内に溜まった毒素を排出することで、不調を取り除こうとする考え方

眠れない、疲れやすい、便秘気味、やせにくい、頭痛、肌あれ･･･
といった不調を改善するために注目されています

これまでは「カラダにいい○○を取り入れよう」という"足し算"の健康法
がほとんどでしたが、カラダに大切な栄養素を摂取しても、
毒素が溜まっていると効果は半減します。
カラダの汚れを大掃除してからカラダに良いものを取り入れると効果的です

お通じが悪く、便秘気味の人は、有害物質などの老廃物を
排出することができず、また良い栄養素を吸収することもできません

腸内をキレイにして、バランス良く栄養を吸収できる体質になって初めて、
ダイエットは可能です。

腸内をスッキリさせることで、腸のぜん動運動は活発になり、
基礎代謝もアップします。
毎日ちゃんと排泄していても、腸壁に便がこびりついて「宿便」となって
溜まっていることもありますので、時々宿便を取ってあげることも大切です

「コトハスティー」
「カッシアアラタ」の持つ「溜まったものをスッキリ出す作用」を活かしつつ、
ベルガモットの香りを乗せてアールグレイ風味にアレンジしたもの


と、まあ色々書いてみましたが、まずは飲んでみないとね

それぞれお通じの具合にもよりますが、私は1包を800ｃｃの水で
煮出してみました

カップに1包みとお湯でも効果は一緒です


　　お水に一包入れて
　　火にかけます
　　沸騰したら火を止め
　　ティーバッグは
　　入れっぱなしでもOK




　　結構濃い色に
　　煮出せたので、
　　私はティーバッグは
　　取り除きました




パンフレットにはお通じ具合に合わせた色目が出ているので、
とっても分かりやすいです

1日に300ｃｃ〜500ｃｃ、夕食後や寝る前に飲むのが効果的です


昨日の夕飯後に煮出して飲んでみました

味はアールグレイです
普通に紅茶を飲んでいる感覚です

朝を楽しみに眠りにつきましたが、
お腹が痛くなることもなく、朝には普通にトイレに行きたくなりました

頑固な宿便がいそうなので
次はもうちょっと濃く出してみようかな

私は薬を飲むのは抵抗があって、こういう系のお茶は
不味そうってイメージだったのですが、
これは美味しかったです

効果もあるし、便秘の時は大活躍してくれそう

とりあえずは宿便さんにおさらばです

コトハス株式会社

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