楽しい！知識の泉

こんにちは！
タイトルの通り、
腸をもむのは効果あります。お通時に良いです。
沢山出た、と、友達も言ってます。
実践済みです。
肋骨の下あたりと骨盤の上あたりの腸をもむんです。
腸の角になります。（四隅(よすみ)）
ただ、揉みすぎに注意です。
何十分も揉まなくていいです。

今回はダイエット記事でした。

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