こんにちは！
スマホ依存性を何とかしたい
依存する自分が嫌だ
という人も居るかもしれません。
どうしたらよいのか？？
先に答えから言ってしまいます。
電源を切る、若しくはスマホを解約する
ということになります。
後者は生活に支障が出る人多いので、
前者しかないですね。
一日のうち使わない時刻を決めて電源を切るといいです。
此れしかないですね。
電源オフならいじれないし。
これが出来ないなら依存するしかないです。
依存が嫌な方だけお試しください。
自己責任でお願いします
私の知り合いで、長い時間断ち切ることに成功した人もいます。
ご参考になれば幸いです。
それでは(^^)
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