楽しい！知識の泉

こんにちは！
風邪は引きたくないですね。
予防策として今回は5つの事を挙げます。

1. うがい
2. 手洗い
3. マスク
4. バランスの良い食事
5. 人混みは極力避ける

順に説明します。

これは最近はしてる人も多いと思いますが、
最近の研究では、しなくてもお茶などを飲めば、菌を胃へ流して胃酸で殺してくれる。
等テレビでも言ってるんです。
ただ、こういうものを鵜呑(うの)みにしていいものかと。。。
暫くすれば、また違うことを言うのではないかと思いますね。

何故なら以前、半身浴がいいと言っていたくせに最近ではよくないとか言い出して、、、
コロコロ変わるんですよね。。。

うがいはするにこしたことはないと思います。
うがい薬も廃番とかになってないですからね。

せっけんを付けて洗うといいです。

かなり有効です。

どんな病気にも偏った食事はよくないですね。

電車通勤の方などは、マスクなどしないと仕方ないですが、人が多い分だけ風邪などにかかるリスクも上がります。

以上の5つを守るだけでも違うのではと思います

是非参考にされてください。
それでは(^^)

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