男の燃焼ダイエット生活

貸切状態

こんばんは～！

さきほどジムから帰ってまいりました(^O^)／

今日ジムへ行ってみると

なんと・・・

ダ、ダレモイナイ！！！Σ(°д°lll)ｶﾞｰﾝ

ひょっとして今日は休館日か

玄関で佇んでいると
奥の部屋からコーチが出てきて

「今日は高校で中間テストがあって皆（高校生）休み」(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

実はこのジム、生徒の約8～9割が高校生なのです(^_^;)

とりあえずジムは開いているそうなので・・・

1人でトレーニング開始！！<(｀^´)>

完全貸切の状態で器具も使い放題、リングも広々使えるんで
好きなようにトレーニングしてました(^_^;)

しばらくして社会人の生徒の方が1人来られたので
2人でスパーリングやミット打ちを軽くこなして終了～！！

久々に思う存分体を鍛えることができました！！

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投稿者：toshi｜21:27 ｜ダイエット録

2009年09月29日

今日もお休み。。。

今日の長崎は朝から

そのため今日のジムもお休みで～す！

（理由は普段原付で通っているので雨の日は視界が悪んです）

明日は仕事も休みなのでちゃんと行きますよ～

ちなみに今日の測定結果は・・・

　　　体重　　　　　　71kg
　　体脂肪率　　　16%

体脂肪率は変わらないが
体重が1kg増えている～！！！

やはりここ2日ジムを休んだのがいけないんだろうか

明日からトレーニングがんばるぞ～！！<(｀^´)>

投稿者：toshi｜19:37 ｜ダイエット録

2009年09月28日

トレーニングの筈が・・・

どうも～

　toshiです！

ここ最近、

の調子が悪く
なかなか返信等が送れなかったりしましたので
お詫び申し上げます

なんとか

の調子も戻りましたので
またよろしくお願いします(^O^)／

さて、今日は。。。

仕事が休みなので、家で寝ながらブログ書いてます(-_-;)

ホントはジムがあるんですが、
お休みしてます

その理由は・・・

昨日ジムでスパーリングを重点的にやっていたのですが
ラウンドを重ねるごとにお互い本気になってしまい・・・

　ようするに途中からガチンコ勝負になってました(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ

おかげで顔面に3発のストレートを喰らい、鼻血ダラダラ

朝起きたら頭がガンガン響くぅ～！！！(>_<)

今日が休みでよかった～

明日からは控えめにトレーニングしようと思います(^_^;)

投稿者：toshi｜17:22 ｜日記

2009年09月27日

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2009年09月25日

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2009年09月23日

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投稿者：toshi｜20:04 ｜アフィリエイト

2009年09月22日

祝！アクセス数1000越え

こんばんは～(^O^)／

昨日の記事に書いたように
今日は祖母を連れて近くの温泉施設へ行ってきました

去年あたりに出来たばかりの温泉施設で
露天風呂から長崎市内を見下ろせる処にあります

ですから夜になると市内の夜景を見ることができ、
絶景（夜景）を見ながらの露天風呂は最高に気持ちいいです

残念ながら今回は日中にいった上に長崎は

だったため
景色は楽しめませんでしたが、無事一日遅れの敬老の日の

が
できました

そして・・・

自宅に帰り、ファンブログを見ると。。。

な、なんと！！

ブログのアクセス数が1000を超えているではありませんか！(@_@)

まさか1か月ちょっとでこんなにアクセスしていただけるとは（*^_^*）
見に来られている方々にはホント感謝です

こらからも頑張って更新していきますので
どうかよろしくお願いします┌|≧∇≦|┘ﾞ

投稿者：toshi｜20:22 ｜日記

2009年09月21日

敬老の日

今日は敬老の日ですねぇ～

皆さんはお祖父ちゃん、お祖母ちゃんに
なにかプレゼント

をされたんでしょうか

そういう私はというと、今日は仕事で忙しく
祖母の家に行く暇がありませんでした(　ＴДＴ)

そのかわり明日は仕事はお休みなので
祖母を連れて近くの温泉に行こうかと思います

一日遅れのプレゼントとなりますが
楽しんでもらえたら、と思います(*＞∀＜*)

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投稿者：toshi｜21:06 ｜日記

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