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初の更新ストップ&アマチュア観戦

皆さん、こんばんわ&すみませんすいません

昨日はなかなかパソコンに向かう時間がなかったため

ブログの更新できませんでした汗

朝から用事で外出し、そのまま夜勤の仕事に入ったために

記事を書く暇が・・・困った

訪問してくださった方々には大変申し訳ありませんでした<(_ _)>

今日の夜勤明けで仕事が終わった時の

外の凍てつくような寒さと来たら(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

しかし、まっすぐには自宅に帰らずに

いつも通っているジムへ自転車

今日はジムが開催場となった

アマチュアボクシングの大会があったため

出場するジム仲間の応援へ行きました音量

私が到着した時は、高校生の部が始まっており、

長崎県内のボクシング部所属の選手たちが

熱戦を繰り広げていましたVS

どの試合も見ごたえありましたが

インターハイ出場経験者の試合は

特にハイレベルでしたよキラキラ

さすがに午後の社会人の部は見る時間がありませんでしたが

それでも面白かったですね笑顔

こういうの見ちゃうと

なんか負けられない!!炎

っていう感じになるんですよねぇ音符

本格的にトレーニング積んで

アマチュア選手登録しちゃおうかな〜はてな

祝!V10達成\(^o^)/

こんばんわ乾杯

この冬初めての寒気が到来しましたね!

昨日から長崎でも急激に寒くなり、

山間部では雪も降ったようです。雪

朝起きる時なんかあまりの寒さに

しばらく布団から出れませんでした(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

でも今日は仕事も休みでしたからいいですけどね笑顔

さて、今日は夜からテレビを観てました音符

もちろん、WBCバンタム級タイトルマッチ
        
      長谷川穂積VSアルバロ・ペレス

の中継ですよラブ

それにしても長谷川選手・・・強いびっくり

今回も4RKO勝ちですからねぇ〜〓

ファンとしてはとても爽快な試合でしたね。

この調子で日本人連続防衛記録を塗り替えてもらいたいものですハート

ちなみに現在の最高記録は・・・

   具志堅用高選手の13回です。

長谷川穂積選手は今日の試合で歴代2位の10回となりました拍手

最高記録タイまであと3。。。

   がんばれ〜!!炎

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窃盗犯への怒り!

こんばんわ星

昨日は窃盗犯への御怒りのコメント有難うございます笑顔

皆さんがおっしゃる通り、ヘルメットだけ盗んで

何がしたいんでしょうかねはてな怒り

しかもその辺の量販店で売ってるような

安物のヘルメットをですよ!!

たちの悪い嫌がらせとしか思えません怒

警察の人も盗品が帰ってくる可能性は低いと

仰ってましたので、諦めてますが

なんか悔しいぞ!!!ヽ(`Д´)ノ┻┻

今日のトレーニングは、半ば八つ当たり気味に

やってましたからサンドバック支えてた高校生が

ちょっと引いてました落ち込み

おかげで少し気晴らしになりました音符

後で聞いたんですが、私が被害に遭った場所から

ほんの数十メートル先で車上荒らしがあったようですΣ(°Д°;

ひょっとして同一犯はてな

盗難事件発生!!

こんばんは悲しい

今日は散々な目に遭いました〓

昼前に仕事場の同僚から電話があり、

さっき長崎に帰ってきたから今から会おう、

ということになり

午後から中心街で待ち合わせをして、

遊びに行ってきました自転車

同僚は有休を使い、東京で開催されていた

九州男のコンサートへ行っていました。

同僚の土産話を聴きながら、昼食を一緒に摂って

夕方前に別れて帰ろうと駐輪場に行くと。。。

ヘ、ヘルメットが無い!!Σ(°д°lll)ガーン

バイクに引っ掛けていたヘルメットが全然見当たらないびっくり

すぐに盗まれたことに気づき、警察に連絡携帯

20分後に警官が2人駆けつけてきて

すぐさま事情聴取と被害届の提出をしました〓

が、しかし

ヘルメットが無ければバイクに乗れないわけで

自宅に帰れないじゃん!!

急きょ、近くでヘルメットを売っている店がないか

探してみましたが、そう都合よく見つかるはずもなく〓

仕方なく、親父にヘルメットを買ってきてもらい

ようやく家に帰れたのは20近くでした。

親父に後で代金を払いましたが、これからなにかと支出の増える時期のため

思いがけない痛い出費でした(T_T)

ちなみに盗難に遭った場所は中華街近くの駐輪場です自転車

今思い出しても本当に腹が立ってきますよ怒

皆さんも盗難には気を付けてくださいね悲しい

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体脂肪が増えてるΣ(°Д°;

こんにちわ!!太陽

今日も今から仕事に行ってきますので

明日から皆さんのところに訪問したいと思います。

二日連続の夜勤はキツイです落ち込み

朝から軽いトレーニング(腹筋、シャドーボクシング)を行い、

体重測定をしてみると・・・

   体重      70,4kg
   体脂肪率   16,2

前回より明らかに体脂肪率が増えてますねぇ〜悲しい

もうすぐ今年も終わるというのに

未だ目標体重に届きそうな気配が無いな(-_-;)

食べる量をもう少し減らしてみるかなはてな

発汗を促すサウナスーツ

こんばんわ!笑顔

今日はこの寒い時期のトレーニングには欠かせない

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私が通っているジムでも多くの練習生達が愛用しており、

これを着てトレーニングをすれば冬場でも汗ビッショリです汗

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こんばんわ〜!星

今日は夜勤から帰ってきてから、さっきまで熟睡してましたウインク

ということでジムはお休み汗

その代り、腹筋等のトレーニングを欠かさずやってます(/∀\*)キャ)

今回は手軽に腹筋を鍛えるための器具の紹介をします炎






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