センター2日目に向けて: かいとんブログ

2017年01月14日

センター2日目に向けて

かいとんです。LINE@『塾講師かいとん』

初めましての方へまずはこちら『かいとんの自己紹介』

皆さん勉強お疲れ様です。

センター試験を受験されている方、初日はどうでしたでしょうか？

出来た方はおめでとうございます。

出来なかった方は明日取り返しましょう。

はい、今日の内容はこれで忘れてください。

今から皆さんがやることは、

センター前日！今日は何をする？

この記事の内容と一緒です。

そう、体調管理ですね？

ここまで来たら、本番でベストパフォーマンスを発揮することが何より大事です。

ですから、それを最優先にしなくてはいけません。

具体的な方法を、↑のリンクから確認してもらって、

と、言うと確認しない人がいてはいけないので、大事なところだけそのままもう一度載せます。

『起床は、試験開始時間の3時間前

睡眠は8時間以上とる

就寝の2時間前には食事を済ませる。

食事の1時間前には入浴を済ませる。

入浴は、ぬるくない程度の湯温で、30分以上浸かる。

のぼせないように、10分程度で一度浴槽から出て、少し身体を冷ましてから入るを繰り返す。

入浴時間は約1時間になり、かなり身体が暖かくなるが、すぐに服を着て熱が逃げないようにする。

どうですか？逆算して、何時にお風呂に入ればいいか計算できましたか？

会場近くで宿泊するため、外食する必要がある人は、食事と入浴の順番が逆になると考えてください。

就寝時間までの約2時間は、試験前の復習に充ててください。

この時に、一つの科目、一つの単元に絞ると時間がいくらあっても足りませんので、過去問を見返す程度にしておきましょう。

試験本番で、ベストパフォーマンスを発揮することが点数を上げる最大の秘訣です。

朝起きて、熱めのシャワーを浴びると早く目が覚めるので、朝が苦手な人は試してください。

また、試験直前に何かを食べると、脳の働きが落ちるのでお勧めしません。
朝食はとらないか、ごくごく軽めにしましょう。』

以上です。

どうですか？思い出しましたか？

2日目は、これに加えてもう一つ大切なことがあります。

1日目から気持ちを切り替える

ことです。

そのために何をするべきか？

1日目の試験が終わったら、直後に2日目の試験勉強を始めることが大切です。

この切り替えを限りなく早くしましょう。

解答用紙を回収した直後には、翌日の科目の参考書を開くくらいで構いません。

翌日の科目に集中することで、初日の内容に気が向かないようにしてください。

今日は以上です。

皆さん試験頑張ってください。

----------------ごあいさつ-------------------

いつも、かいとんブログをご覧いただきありがとうございます。

このブログで紹介している方法は、実践していただければ、必ず効果のある内容となっております。
方法は単純で、特に新しい参考書を買う必要もありません。考え方を変え、紹介する方法を今すぐに実行していただくだけで出来ます。

皆さんの目標を達成するためのサポートができれば幸いです。

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