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スポーツをやってる人なら、特にプロスポーツ選手は、
極限まで運動能力を高めたいですよね？
運動能力を高めるには、日頃から基礎トレーニングを、
怠らずに毎日やらなければなりません。
プロスポーツ選手なら、毎日基礎トレーニングをされてるでしょうが、
学校の部活動・趣味で運動などをしてる人は、
年間を通して毎日基礎トレーニングをする人は、
そうたくさんありません。
それは、基礎トレーニングばかりしていても、
運動能力を高められるとは思ってないからでしょう。
運動能力の高い人は、生まれつき・特別にセンスが良いなどと、
多くの人が思ってます。
ところが、運動能力の高い人は、
毎日基礎トレーニングを欠かさないし、
運動能力を高めるには、筋肉を着ける・
筋力を毎日鍛えて着けなければ、けして実現できないんです。
筋肉は、毎日の基礎トレーニングで少しずつ着いて行くし、
人は３日体を動かさなければ、その３日間に失われた筋肉・
筋力を取り戻すのへ、１週間はかかるといわれてます。
それほど、人間の体は鈍り易くできてるんです。
この事実からも解るように、毎日の基礎トレーニングが、
如何に大事なのか判るでしょう？
でも、基礎トレーニングというのは、退屈・
つまらなくもあります。
だからアナタも、運動能力を高めたいとは思いながらも、
基礎トレーニングへは、飽き飽きしてるんですよね？
さて、運動能力を高めるには、
筋肉を造る栄養も摂らなければなりません。
筋肉を造るのは、主にタンパク質ですが、
効率良く筋肉を着ける・運動能力を高められる栄養成分は、
シトルリンだといわれてます。
このシトルリンは、筋肉量を増やす・持久力を着けられので、
ボクシング選手・陸上選手・水泳選手・プロゴルファーなどの、
各分野のスポーツ選手たちが、挙って摂るようにしてるんです。
シトルリンを摂れば、スポーツ・運動をする時の乳酸値を下げられて、
その効果が、持久力を高める果をもたらします。
乳酸というのは、従来は疲労物質だといわれて来ましたが、
血中・筋肉などの臓器の中へあり、体の中の血中乳酸濃度は、
平常時では1mg/lほどです。
アナタが、スポーツ・運動量が多くなって、筋肉などの酸素需要量へ、
供給する酸素量が不足すれば、血中などへ乳酸量が増えてしまいます。
この事態を防止して、効率良くエネルギーを使う・
筋肉を着けるには、メタブロミンなどがおススメですが、
運動能力を高めるには、スポーツ・サプリメントの、
【カツサプ】
を摂れば、その配合成分の効果で、①スポーツ・運動をする時の、血中乳酸を効率良くエネルギー・
水とへ分解して、持久力を高められる効果がある。
②血中CPK指標の、筋損傷・筋ダメージを抑制できて、
筋肉痛・筋肉疲労の軽減を、効率良くできる。
これは、筋肉損傷などのダメージから、修復・回復を早くしたい、
という考え方は、もう古くなりつつあります。
③筋疲労からの、足が攣るなどの症状を、効率良く緩和する。
④レース・トレーニングをした後の、回復期間が劇的に短くできる、
嬉しい効果がある。
などのメリットで、辛い基礎トレーニングの効果も最大限に現れて、
アナタの運動能力がメキメキ高められれば、
基礎トレーニングが楽しくもなるでしょう。
【カツサプ】は、従来のスポーツ業界の常識を、
覆すスポーツ・サプリメントです。
その特筆できるメリトは、
①スポーツサプリ業界唯一の、1回で効果が実感できる。
②一生泳ぎ続けられる、【天然カツオ】由来成分。
③我が国では初の、INFORMED-SPORT、
アンチ・ドーピングの認定を得てる。
④Runtripメディア・RUN+TRAIL雑誌(vol.23)と、
海外のRunner`s World雑誌へも、取りあげられる注目度。
⑤24時間走世界チャンピオン井上選手・IAU24時間優勝、
100km走日本代表選手・北海道自衛隊のクロスカントリー・
マラソンチーム(自己ベスト更新)・台湾国家代表マラソンチームが、
試合・レース中へも使ってる。
などと、安全性の高い・世界的なスポーツ規約へも抵触しない、
運動能力を高められるスポーツ・サプリメントであります。
【カツサプ】を摂れば、いろいろと解決できる課題があって、
長距離持久系のスポーツでは、
①スタミナ切れがなくなる。②筋肉痛・疲労回復が早められる。
③運動能力を高めて、自己ベストを更新する。
④競技・トレーニングをした後の、回復時間を短くする。
⑤筋肉疲労からの、足のつるのをなくする。
⑥怪我リスクの、筋損傷・筋肉ダメージを少なくする。
などの利点で、アナタの抱えてる課題の、解決へのサポートをしてくれます。
【カツサプ】の、配合成分の効果は、
①マラソン②トレイルラン③登山④サイクリング⑤トライアスロン。
⑥水泳⑦サッカー⑧筋トレ⑨野球⑩ボクシングなど、
数多くのスポーツ・競技へ効果的・有効で、
特に長距離・持久系のスポーツへ、最大限に効果を発揮するんです。
アナタも運動能力を高めて、世界記録へ挑戦しませんか？
運動能力を高められるスポーツ・サプリメント！
【カツサプ】の詳しい情報は、
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では、運動能力を高める方法の続きですが、
コーディネーショントレーニングというのが、
運動能力の発達し始める幼児・運動能力の落ちて来る高齢者へも、
おススメな運動能力を高められる、画期的なトレーニング法です。
この、コーディネーショントレーニングの方法は、
小さい子どもでもやれるトレーニング法へ、
①マリオネット。
両手を上・下させて、腕の上げ下ろしと一緒に、
両足を閉じる・開く運動をする。
次に、リズミカルにジャンプをしながらも、
同様の運動をする。
このトレーニングへ慣れたら、手の動かし方・
足の動かし方を、変えてやってみる。
この運動・トレーニングで、連結能力・リズム能力が高まる。
②尻尾取りオニゴッコ。
オニゴッコの要領で、逃げる側がお尻へ尻尾を付けて、
オニがその尻尾を取るゲーム・運動。
このゲーム・運動で、定位能力・変換能力・リズム感・
バランス能力が、高められる。
③後出しジャンケンゲーム。
一般のジャンケンゲームで、片方が後出しをして、
勝つ・負けるように、ジャンケンのタイミングをズラす。
このジャンケンへ慣れたら、速度をあげる・
足でジャンケンをするなどすれば、
反応能力・リズム能力が、高められて行く。
④障害物ダッシュ
ハードルなどの、低い障害物を置いて、その上を跳ぶ・
走りながらジグザグに避けたりする、トレーニング・運動。
このゲーム・運動で、定位能力・変換能力・
リズム能力を、かなり高められる。
この、コーディネーショントレーニングは、
昨今、教育機関・介護施設などでやり始められていて、
個々の身体能力・目標へ合わせてトレーニングできるので、
運動能力を高めたい全世代の人へ、
おススメのトレーニング法であります。
こうした、コーディネーショントレーニングでは、
７つの能力を高められるんです。
①定位能力②リズム能力③バランス能力④変換能力⑤反応能力。
⑥連結能力⑦識別能力などで、
いずれも身体能力・運動能力を高めるには、
とても良いトレーニング法ですが、
ひとつのトレーニングへ、ひとつの能力だけが高まるものではありません。
この、コーディネーショントレーニングをする時にでも、
【カツサプ】を摂りながらトレーニングをすれば、
最大限にトレーニング効果を得られます。
【カツサプ】は、アミノ酸・BCAAなどのサプリとは、
全然違うスポーツ・サプリメントです。
一般のスポーツサプリのように、毎日の練習で摂る健康食品じゃなくて、
重要な競技・大事なレース・自己ベストを更新したい時・
疲労などの回復期間を短くしたい時・練習で肉体を追い込む時など、
最適な運動補助食品・効果が発揮されます。
だから、費用対効果・経済的に運動能力を高められる、
最高の運動補助食品です。
また、摂る時の摂取量・摂るタイミングも重要で、
運動量・体調次第で、摂る量の加減をして下さい。
この摂取法などは、サイトへ記されてます。
ところで、【カツサプ】のレビュー・口コミ評価は、
①他のメーカーのサプリと全然違って、
これまでの限界を超えられた。
②マジでドーピングしてるくらいに、効果が出る。
③トレーナーへ奨められて摂ったが、効果は抜群だった。
④ 実際にタイムへも効果が出て、
このサプリなしでは、記録は延ばせない。
⑤ドーピングにはならない・副作用がないのに、
パフォーマンスへきっちり現れる、秀逸なサプリメント。
⑥一生付き合って行きたいと思える。
などの高い評価・好評ですが、
デメリットの方は、口コミ評価へはありませんでした。
副作用がない・安全に運動能力を高められる、
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