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細マッチョになる方法は、普通にやるならばまず、
①男性で体脂肪率10％以下・女性では20％以下へ、
体脂肪率減らせるように、
食事制限をしなければなりません。
②体の大きい筋肉の胸・背中・脚を、筋トレで筋肉の量を増やす。
③食事から、栄養を摂らなければ筋肉は造れないから、
食事の度に、タンパク質を必ず20gは摂らなければならない。
ですが、タンパク質をプロテインで摂るには、とても造るのが面倒臭くて、
後片付けのシェイカーを洗うのは、造るよりも面倒です。
そして、細マッチョになるには、いろいろとトレーニングしなければなりません。
しかも、筋トレ・有酸素運動をしなければならないけれど、
これらのトレーニングをするには、順番がとても大事なんです。
でも、筋トレ・有酸素運動の順番をキチンと守ってやれば、
非常に効率良く、女性たちへモテる細マッチョになれます。
①筋トレで、基礎代謝量を最大限に上げる。
②インターバルトレーニングで、全力の力を出す。
③最後に、有酸素運動で筋肉を仕上げる。
と、この順序でやって行けば、アナタも女性へモテる細マッチョになれるんです。
次に、筋トレの種類ですが、①両腕を鍛える腕立て伏せ。
②背中の筋肉を鍛える筋トレ③腹の筋肉を鍛えるトレーニング。
④脇腹の筋肉を引き締める筋トレ。
⑤脚の筋肉を鍛える、トレーニングのスクワット。
⑥尻の筋肉・太ももの筋肉を鍛える筋トレ。
で、アナタはモテモテの、細マッチョとなれるでしょう。
それに、女性の細マッチョ・引き締まった体造りなら、
①フロントプランク②ヒップリフト③ワイドプッシュアップ。
④ベントオーバーロウイング⑤スクワット⑥サイドレイズ。
⑤クランチなどがおススメで、これらのトレーニングを少しずつ全部、
1週間に2回はやらなければ、
引き締まったモテる体造りはできません。
さて、女性へモテる細マッチョになるには、筋トレの後に、
有酸素運動で締め括らなければ、効果が半減します。
ところで、ボディビルダー・筋肉隆々の人たちは、
日頃は何もしてないように観えるでしょうが、
彼らは普段から辛いトレーニングを積み重ねて、
体脂肪が増えないように、食事制限もキチンとやってるんです。
ムキムキマンになる・細マッチョの人たちは、
体型をずっと維持するために、食事制限などの自己管理もできてます。
そうした、ムキムキの体型を維持するには、①トレーニングジム費。
②プロテイン代金などの他にも、自宅でモテる細マッチョになるには、
① ダンベル②ケトルベルなどの、
トレーニング器具もあった方が良いので、
けっこう費用がかかるんです。
こうした、大金をかけて辛い筋トレ・有酸素運動を、
アナタは続けられますか？
アナタが、大金をかけられない、辛い筋トレ・有酸素運動をやりたくない、
けれど、多くの女性へモテる細マッチョになりたいなら、
メタブロミン＋リポサンウルトラ配合で、筋肉・筋力サプリの、
【ウルトラメタブロック】
この、【ウルトラメタブロック】は、配合成分の力で、
食事制限などしなくて良い・いつも通りに食べても、
脂肪を体へ吸着させない・脂質を体外へ排出するので、食べなかった事にできます。
何より配合成分が、今体へ着いてる脂肪も代謝を向上させて、
体脂肪を燃焼し易い、体質へ変える作用があるんです。
それから、体の血流量を増加して、筋肉を活性化させるので、
辛い筋トレ・面倒な有酸素運動をしなくても、
女性たちへモテる細マッチョな、体造りのできる成分が配合されてます。
アナタが、【ウルトラメタブロック】を摂らずに、筋トレ・
有酸素運動でモテる細マッチョになるには、プロテインなどを摂って、
週2回のトレーニングを90日間、ずっと続けなければなりません。
筋肉細胞は、90日間で生まれ変わるので、
どうしても90日間は、筋トレ・有酸素運動をしなければならないし、
その間、造る・後片付けの面倒なプロテインなどを摂って、
細マッチョになったらば、その体系を維持するために、
その後も最低週2回、やり続けなければならないんです。
その辛さ・苦労・トレーニング器具代金を考えれば、
【ウルトラメタブロック】を摂り続ける方が、ずっと安上がりで、
簡単・手間もかかりません。
普通のトレーニングなどで、細マッチョになるには、
正しい筋トレ・正しい食事もしなければならないんです。
【ウルトラメタブロック】ならば、食事と一緒に摂れば良いし、
食べたい物を食べても、配合成分のリポサン・ウルトラが、
胃・腸内の脂肪と結合して、吸着・体から排出します。
リポサン・ウルトラは、食べた脂質をゲル状にして包み込んで、
体の外へ排出する働きのある、
とても優れたダイエット成分でもあるんです。
この、リポサン・ウルトラは1gで、90～100gの脂肪と結合して、
キトサンと比べれば、5倍の吸着効果があります。
また、【ウルトラメタブロック】の、配合成分のメタブロミンは、
米国特許成分で、血管を被ってる筋肉を活性化させて、
血流量を増やす・体の手足など隅々まで血流を良くするので、
代謝促進・効率の良い、ダイエット効果も得られるんです。
それに、体内のセロトニンを効率良く働かせる・誘導して、
自立神経を整える・食欲抑制の作用もあります。
辛い食事制限をして、トレーニングジム通い・
自宅で悶々と筋トレをして細マッチョになる、
そんな古臭い方法は、もう終わりの時代となって来てるんです。
男だったら誰でもが憧れる、筋肉質・理想的な体型・
筋トレしない、女性たちへモテる細マッチョになる方法、
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もちろん、女性が摂っても全く問題ないし、
女性も引き締まった体・ダイエットへ使えますよ。
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では、【ウルトラメタブロック】のメリットなどですが、
①ダイエットサポート成分が、たくさん配合されてる。
②配合成分の、アカショウマエキスが脂肪を分解する。
③配合成分の、プーアル茶エキスが体を温めて血流促進。
④配合成分の、ケルセチンが脂肪を体外へ排出。
⑤配合成分の、ＥＰＡ・ＤＨＡがコレステロールを下げる・脳を活性化。
⑥配合成分の、サイクロデキストリンが水分と結合して、
膨張するので満腹感を得られる。
⑦男女の、どちらでも効果を得られる。
⑧初回限定120日間の、返金保証付き。
ただ、デメリットもありまして、即効性はありません。
しかし、普通に筋トレ・有酸素運動・面倒なプロテインを摂る・
正しい筋トレ・正しい食事をしても、
筋肉細胞は90日間で生まれ変わるので、
即効性がないのは、いた仕方ないでしょう。
【ウルトラメタブロック】を摂って、
1～2週間で女性たちへモテる細マッチョになれるなら、
逆に怖くないですか？
また、ダイエット成分の脂肪分解・満腹感持続・
脂肪を体外へ排出する成分は、効果は確実にありますが、
ダイエット目的だけで摂るなら、適度な運動・ある程度の食事制限も、
同時にした方が、高い効果を得られます。
効果がないという評価もあるようですが、
それは、摂り続ける期間の短かった人が多いし、
91.6%の人が満足してると、効果の実証を示す、
高い評価も数多くあるんです。
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