2017年03月07日
筋肉を揉み解す！眼精疲労からの肩コリ・首コリ・腰のコリを解す方法！
筋肉を揉み解す！眼精疲労からの肩コリ・首コリ・腰のコリを解す方法！
詳しくはここをクリック
↓
眼精疲労からの肩コリ・首コリ・腰のコリ・腰痛は、
辛いものです。
眼精疲労の原因は、大別して4つります。
①近視・乱視・老眼やその矯正不良。②体の疾病が目へ出てる。
③目の酷使・視環境が悪い。④精神ストレス。
などですが、肩コリが解消すれは、
眼精疲労・目の疲れの取れるケースも、少なくないんです。
という事は、眼精疲労が原因で肩コリが起きるのではなくて、
肩コリが原因で、眼精疲労の症状が出るという事になります。
肩コリを治すには、アナタもマッサージをしますよね？
ところが、マッサージには大きなデメリットがあるんです。
①筋繊維の損傷。②コリ・筋肉の緊張を、解したせいで発生する不具合。
このふたつが大きな問題となります。
マッサージというのは、あん摩マッサージ指圧師の国家資格を、
試験を受けて合格した人が、できる医療行為です。
マッサージは、手技で過剰に緊張した筋肉を揉み解して、
関節の動く範囲を大きくるするのが目的で、
マッサージを筋肉の過度に緊張した部位だけを揉み解すのなら、
何ら問題は起こりません。
あん摩マッサージ指圧師の医療行為は、
医師の診断・同意書をもらえれば、療養費は医療保険の適用範囲です。
マッサージというのは、体の治療を目的とします。
ですから、アナタが間違ったマッサージをされれば、
筋肉のコリ・痛みを緩和する・体を癒やす・疲れを取るなどの、
嬉しい効果があるどころか、逆に体へ負担を強いるケースがあります。
そして、指圧も大きなデメリットがあって、
マッサージ・指圧などは、筋肉を強く圧し過ぎれば、
ドンドン硬くなるんです。
それは、ボディビルダー・ボクサーなどが、腹筋などを鍛えて、
筋肉カチカチのお腹にするトレーニングと同様で、
下手くそなマッサージ師・指圧師などは、力加減が判らないから、
こうした下手くそなマッサージ師の、施術はしてもらわない方が、
ずっと健康な体で居られますよ。
『でも、筋肉・肩コリ・首コリ・腰のコリを揉み解さなければ、
肩がコッて辛い・腰痛が治らないじゃないかっ！』
こういいたいアナタは、【磁気ネックストレッチャー】
がおススメです。
この、【磁気ネックストレッチャー】は、力強い牽引・押圧・磁力で、
肩コリ・首コリ・腰のコリを解す、トリプル治療ができます。
そのトリプル治療は、管理医療機器・家庭用永久磁石磁気治療器として、
国からの認証を受けてるので、安心して使えるんです。
【磁気ネックストレッチャー】の効能・効果は、
機器を着けた部位の、コリ・血行促進・改善ができます。
アナタの、凝り固まった首・肩のコリなどは、力強い牽引・押圧・磁力の、
3つの力・トリプル治療の、ドデカい磁石突起がガチガチになった肩・
カチコチの首・ぼんやりする頭を、スッキリさせられるんです。
肩コリ・首コリは、血流が悪くなって筋肉の硬くなってるのが原因で、
日頃の生活で、ずっと同じ姿勢のままだと、
首・肩周辺の血流が悪くなって、
筋肉の過剰緊張・硬くなる、筋肉のコリへ繋がります。
【磁気ネックストレッチャー】は、適度な流線形状でアナタの自重で、
首の牽引・硬くなった筋肉を、緊張状態からリラックスさせられるんです。
そのうえ、大型の突起磁石で、凝り固まった筋肉を解すと同時に、
磁気治療器の磁力で、血行促進効果を得られます。
この治療期は1日3分が目安で、 首の筋肉を寛がせる・
休ませる効果で、首周りの筋肉のコリを、緩和・解消するんです。
【磁気ネックストレッチャー】は、勤労者・シニア、肩コリ・首のコってる人など、
40～50代の、今ある体の悩みの上位となってる、
肩コリ・腰痛を、劇的に緩和・解消してくれます。
筋肉を揉み解す！眼精疲労からの肩コリ・首コリ・腰のコリを解す方法！
【磁気ネックストレッチャー】の詳しい情報は、
ここをクリック⇒【磁気ネックストレッチャー】じんわりめぐる温かさ
では、眼精疲労を改善・治療するには、
前述した原因の、①近視・乱視・老眼やその矯正不良。②体の疾病が目へ出てる。
③目の酷使・視環境が悪い。④精神ストレス。
などの、どれがアナタへ眼精疲労を発症させてるか、
医療機関で検査しなければ、効果的な治療はできないので、
症状が重篤ならまず、検査をしてもらった方が良いでしょう。
検査をせずに、間違っても先にマッサージ・指圧の施術を受けないで下さい。
さて、筋肉は血流が悪くなれば、ガチガチに凍った冷凍肉と同じ状態となります。
血液が、筋肉へ酸素・栄養を運ばなければ、
こうしたガチガチに凍った冷凍肉と、ほぼ同じ状態となるんです。
眼精疲労は、肩のコったところへドライヤーの温風を当てても、
少なからず改善・緩和されますが、
やはり肩コリは、筋肉の緊張を揉み解して血流の改善をしなければなりません。
全身の血流改善は、規則正しい・日常生活が基本です。
それは、①睡眠時間をしっかりと取り、グッスリと眠る。
②栄養バランスの良い、食生活をしなければならない。
そのうえで、
①体をなるべく、冷やさないようにする。
②血流促進効果のある、食品・食材を摂る。
③血流のサラサラとなる効果の、食品・食材を摂る。
④血流の悪くなる・血がドロドロになる食品・食材を食べない。
⑤水分補給は、喉が渇く前にする。
⑥日頃から、適度な運動をする習慣を身に着ける。
⑦風呂は半身浴・シャワーで、体を充分に温める。
⑧腕の良いマッサージ師の、施術を定期的に受ける。
⑨体を締め付ける・窮屈な、洋服・下着を着けない。
⑩精神ストレスを、溜めない・適度に発散する。
などの方法があるので、アナタもできるものから実行して下さい。
しかし、これらの方法はどれも、
続け難い・長続きしませんよね？
今どき、テレビを点ければ毎日のように、
健康になるための方法として、これらの方法をくどいくらい奨めてるので、
誰もがこの方法を続けられるなら、
眼精疲労・肩コリ・首コリ・腰のコリ・腰痛で苦しむ人は、
全く居ないでしょう。
だから、アナタの眼精疲労・肩コリ・首コリ・腰のコリ・腰痛を治すには、
【磁気ネックストレッチャー】をおススメしてるんです。
【磁気ネックストレッチャー】のメリットは、
自宅で首の頚椎ヘルニアを、４ヶ月で治せた人もあるほど、
大きなメリットがあります。
また、じんわりと巡る温かさで、温める・磁気治療・ストレッチの3つの力で、
寝て患部へ当たるだけで、肩コリ・首のコリがとても軽くなるんです。
それに、お湯を入れて使えば、その温度で温めながらアナタの頭の重さで、
自然に首のストレッチができますから、筋肉への過剰な負担がありません。
そのうえ、磁気治療器の磁力で、じんわり肩コリ・首周りの筋肉へ働き、
血行促進効果・過剰に緊張した筋肉を、柔らかく解して、
肩コリ・首コリ・腰のコリを解してくれる、嬉しいメリットがあります。
アナタも、辛い眼精疲労・肩コリ・首コリ・腰のコリ・腰痛を、短期間で治しませんか？
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