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2017年02月14日

健康的な体と美しさを保てるマッサージ方法!

健康的な体と美しさを保てるマッサージ方法!
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ラ・シュシュ





マッサージというと、アナタ・多くの人は、
コリを解す・血行を良くするなど、

体のコリ・痛みを改善・解消するものだと思ってます。
ところが、マッサージへは、

いろいろな健康・美容効果があるんです。
その、健康・美容効果へはどんなものがあるか、

これから記しますから、ノートへメモするなりして、
アナタの健康・美容へ役立てて下さい。

さて、マッサージの効果ですが、
アナタは、プロからマッサージをしてもらえば、どんな感じでしょう?

コリが解れて、気持良い・スッキリする・体が軽くなる・
目の前が明るくなるなど、いろいろありますよね?

こうしたマッサージの効果は、
@自律神経のバランス改善・イライラ解消・快眠効果。

A免疫力向上効果。Bストレスの解消効果。
C血流促進効果・リンパ液流促進効果。

Dコリ解し効果・疲労回復効果。
などと、健康・美容へは欠かせない、嬉しい効果がいくつもあるんです。

でも、素肌へマッサージを施せは、肌が傷つく・ダメージを受けるので、
ジェル・クリーム・オイルを塗るなどして、美容効果も上げて下さい。

その、オイルなどを肌へ塗ってマッサージをすると、
どんな効果があるかですが、ジェル・アロマオイル・

オイルを使って体をマッサージすれば、アロマなどの良い香り・
心地良いマッサージの刺激で、日常の疲れを取れる・

癒せるのが、大人気となってます。
マッサージは、普通の筋肉を解すものと、リンパマッサージがあるんです。

この2種のマッサージは、似てるようでも全く違います。
その、リンパマッサージでも、ジェル・オイルが使われる事が多いんです。

ですから、オイルマッサージ・リンパマッサージの相違点を知らない人が、
とてもたくさんあります。

さて、どう違うかは目的・方法からして、ぜんぜん違うんです。
リンパマッサージの場合、体を巡るリンパ液の流れを、

滞りなく流れるようにするのを目的としていて、
ジェル・オイルを使う効果よりは、スキル・手技へポイントを措かれます。

リンパマッサージで使うジェル・オイルは、
指などの滑りをスムーズにするための、潤滑目的で使われてるんです。

そして、リンパマッサージの主な目的は、リンパ流を良くして、
体の毒素を排出・むくみなどを解消・改善するために為されます。

一方、ジェル・オイルマッサージはというと、
ジェル・オイルの特性・効果を活かすマッサージでして、

心身をリラックスさせる・ストレスを抜く・解消させるのが、主な目的です。
だから、多くの人は疲れが溜まったその度に、施術を受けられてます。

ならば、ジェル・オイルマッサージの効果は、どんなものか?
オイルマッサージは、いろいろな効果が期待できますが、

それは勿論、個人差はあります。
どんな効果かといえば、@全身のコリを解す効果。

デスクワークを長い時間する・日頃から運動不足なら、
全身の筋肉は、コリ固まるんです。

そうした体・全身を、適度な加圧・刺激でマッサージをすれば、
筋肉疲労・コリが解れて、施術を受けた後はとても体が軽く感じられます。

A体の老廃物の、排泄促進効果。
オイル・ジェルマッサージは、

リンパ液・血行が良くなりますから、体へ溜まった・
排出され難かった老廃物が、スムーズに排出されるんです。

ですから、マッサージサロンの中へは、普段体へ溜め込まれた老廃物を、
排出され易くするためにも、マッサージの後にハーブティーで、

水分補給のサービスをしてくれる、至れり尽くせりのサロンもあります。
Bリッラクス・ストレス解消効果。

効果の中でも、特に大きなオイルマッサージ効果は、
リラックス・ストレス解消効果です。

アナタ・自分の好きなアロマの香りへ包み込まれて受けるマッサージは、
日常の疲れを、あっという間に解消・なくしてくれます。

それに、アロマの香りへは、各種で効果・効能が違いますから、
アナタのストレス度・気分へ合わせて、香り・芳香を選べるんです。

次に、オイルマッサージを受ける・する時は、
オイルを希釈して使うんですが、肌の弱い・敏感肌の人は、

オイルマッサージを受ける前に、念のためにアナタ・
自分の肌の弱いのを、エステティシャンなどへ伝えて措いた方が、

間違いがなくて、安心できます。
ただ、オイルマッサージでオイルを塗られた肌は、

紫外線を受ければ、シミのできる可能性があるんです。
ですので、オイルマッサージを受けた後の数時間は、

紫外線・直射日光へ当たらないようにした方が、無難であります。
オイルマッサージへ使うオイルは、時間の経過するほどに肌へ染み込む・

浸透して効果を現して行くので、マッサージを受けた後は、
オイルを直ぐには洗い流さないようにした方が、

オイルの効果が得られるんです。
と、オイルマッサージの効果はこれくらいですが、

オイルマッサージよりも紫外線へ強くて、効果と安全性の高い、
ジェルマッサージがあります。

このジェルマッサージは、【ベルタアップジェル】を使いますが、
ボディケアなどで、健康的な体と美しさを保つには、

サプリメントを摂る・飲むだけのケアよりも、
マッサージを併用した方が、断然効果があがるんです。

【ベルタアップジェル】の、詳しい情報・マッサージ法は、
後半で詳しく記しますが、配合されてるパワーヒアルロン酸は、

肌の潤いを長い時間保ってくれて、ヒアロベールが肌の潤いを最大限に保つ・
ぷるぷるにしてくれます。

そして、ヒアロリペアは、肌のバリア機能を回復させる・
肌触りの滑らかな素肌へと導いてくれる、とても嬉しい成分です。

肌のハリ・潤いは、豊満な胸元を立体感のある印象へ、
スケールアップもさせてくれます。

楽天・Amazonなども転売されてますが、
一番安い値段でアナタが買いたいならば、公式サイトが1番お得ですよ。

とまぁ、【ベルタアップジェル】を宣伝しましたが、ここでは紹介できなくなったので、
同等以上の効果のある、【LaChouChou(ラ・シュシュ)】を紹介して措きます。

健康的な体と美しさを保てるマッサージ方法!【LaChouChou(ラ・シュシュ)】の詳しい情報は、
ここをクリック⇒LaChouChou(ラ・シュシュ)



2健康的な体と美しさを保てるマッサージ.jpg



では、【ベルタアップジェル】の詳しい情報ですが、
プエラリアを配合した、バストアップ・ジェルクリームです。

昨今、話題となってる新成分の、ボルフィリン・アディフィリンも配合されていて、
バストアップを目的としたジェルクリームでして、

育乳・美乳を創り・美胸を保持するために、ベルタが苦心して造り出した・
生み出した、まったく新しいバストアップクリームであります。

アナタが、バストアップしたいなら、ボルフィリンは知ってるでしょうが、
アディフィリンという成分は、まだ知らないはずです。

このアディフィリンは、バストアップへ効果的で美乳へも、
効果のある成分として知られてます。

【ベルタアップジェル】と、ベルタプエラリアの育乳効果は、
@バストアップ効果A保湿効果B美肌効果Cリラックス効果

Dリフトアップ効果・マッサージの効果があります。
【ベルタアップジェル】へは、高品質・純度100%の、

プエラリアが使われてるんです。
プエラリアというのは、女性ホルモンへ取って変わって、

体で働く強力なホルモン様の成分でして、
各メーカーのバストアップクリーム・サプリメントへも、数多く使われてます。

この、プエラリアの含有するイソフラボンは、
大豆の含有するイソフラボンの、実に約40倍もあるんです。

大豆のイソフラボンでも、一定の効果がありますが、
その約40倍の含有率なので、健康・美容への高い効果を期待できませんか?

プエラリアの、イソフラボンよりも強力なホルモン様作用のある、
ミロエステロール効果は、イソフラボンのほぼ1,000倍だといわれてます。

しかも、【ベルタアップジェル】へ使用されてるプエラリアは、
プエラリアの生育へ最適の、チェンマイ北部で栽培・採取されてるんです。

そのうえ、収穫・産地・樹齢へまで拘って、
厳選して造られてるというのも、安心して使える点でしょう。

その、プエラリアだけでも、育乳・美乳の高い効果を期待できますが、
ボルフィリン・アディフィリンとが、

更にバストアップクリームの、高い効果の期待値をあげてくれます。
この、ボルフィリン・アディフィリンの効果ですが、

ボルフィリンは、ハナスゲというユリ科の、
多年草の根から採出される成分で、

アディフィリンの方は、スペインで研究・開発された、人工成分です。
天然成分のボルフィリン・人工的に造られたアディフィリンは、

その産出法へは違いのあるものの、
いずれも効果は、ほぼ同様であります。

この、2つの育乳・美乳へ欠かせない成分は、
プエラリアとは性質が違い、どちらも女性ホルモンへ、

まったく影響を及ぼす事はありません。
ボルフィリン・アディフィリンというのは、直に脂肪細胞へ作用して、

脂肪の分裂・増殖を促進させる、特別な作用があります。
プエラリア・ボルフィリン・アディフィリン、この3種の成分が、

【ベルタアップジェル】の、特筆する特徴です。
この、バストアップジェルを、胸へ塗り込みながらマッサージをすれば、

次第に胸の脂肪を、増加・増殖させられます。
そして、配合された3種のヒアルロン酸が、高い保湿力を実現するんです。

その保湿力の高さへ、使った人の多くが喜びの評価をされてます。
【ベルタアップジェル】の、3種のヒアルロン酸とは、@パワーヒアルロン酸。

Aヒアロベール。Bヒアロリペアです。
パワーヒアルロン酸は、肌の潤いを長い時間保ってくれて、

ヒアロベールが、肌の潤い度を最大限にあげてくれます。
それに、ヒアロリペアは肌のバリア機能を回復させて、

肌触りの滑らかな、魅力的な素肌へ導いてくれるんです。
肌のハリ・潤いは、発達した胸・胸元を効果的に、

立体感のある、グラマラスな胸へと視覚効果をあげます。
育乳・美乳のバストアップクリームへは、

バストアップ効果と共に、保湿効果も必須です。
【ベルタアップジェル】は、深いバラの芳香が配合されていて、

アナタが使う度に、癒し効果を得られます。
ですが、バストアップクリームは、胸へ塗り込むだけではなくて、

マッサージをしながら使えば、前述したマッサージ効果も加わって、
より高い効果を期待できるんです。

この、【ベルタアップジェル】も全く同じ事がいえて、
胸へ塗り込みながらマッサージをすれば、

配合されてる各成分が浸透し易くて、乳腺が適度に刺激を受けて、
育乳・美乳・バストアップ効果が、一段と高くなるでしょう。

それに、バストをマッサージすれば、胸が垂れる・
下垂防止効果もあるので、美乳を造れます。

さて、【ベルタジェル】の値段ですが、
@通常価格が、サプリだけで9,980円。

A定期購入価格は、サプリとジェルクリームで6,980円。
その内容量は、サプリメントが90粒、ジェルクリームは100gです。

クリームの質感は、ジェルタイプとなってます。
購入は、楽天・Amazonでも転売されてるので買えるけれど、

一番安い値段で買いたいなら、このブログからでも公式サイトへアクセスして、
買うのが1番易い値段で、オトクに買えるんです。

また、ベルタシリーズでは、サプリメントのベルタプエラリア・
バストアップクリームの、ベルタアップジェルの定期販売セットが、

一番安い値段・オトクになってます。
この、公式サイトで買えば、定価よりも53%OFFの得をする6,980円で、

送料も無料の最安値です。
さて、ベルタアップジェルを使った効果的なバストアップ・

育乳・美乳マッサージですが、サプリを飲むだけよりも、
マッサージを併用した方が、絶対的に効果があります。

マッサージをすれば、筋肉へも刺激を与えられて、
一段と健康的な体と、美しさを保てるんです。

でも、前述したように何も着けずにマッサージをすれば、
肌を痛める・ダメージを受けます。

なので、【ベルタアップジェル】がおススメです。
品質の高い・安心なプエラリアも配合されてる、

【ベルタアップジェル】を使って、女性らしい体を目指して下さい。
それでは、【ベルタアップジェル】マッサージのポイントですが、

@体が温かくなった入浴中・風呂上りが効果的。
Aリンパ腺を中心に、10〜15分マッサージをする。

B毎日コツコツ持続するのが、育乳・美乳を造る秘訣。
マッサージ方法は、@腕A脇Bデコルテの順に、

リンパ腺をなぞるイメージで、マッサージして下さい。
やり方は、@鎖骨へ沿ってリンパ液を流して行くように、

デコルテの部分を、外側から内側へ向かって、
放射線状にマッサージをして行きます。
    
A胸・バストの中心より、体の脇側へ向けて、
リンパ液の流れて行く・流して行くイメージでマッサージをするんです。
    
B胸・バストの膨らみを外側から、内側へ寄せ集めるように、
入念にマッサージをします。
    
C胸・バスト全体を、下方から上へ持ち上げるようにして、
上へ向かって、やさしくマッサージして下さい。
    
D胸・バストを、左右対称の手で持ち上げる感じで、
内側斜め上へ1秒間に、2〜3回のペースで左右の乳房を、

20〜30回ほど繰り返して、上下させて下さい。
アナタは知ってますか? バスト周辺はコリ易いんです。

ですから、マッサージで血流を促進しなければ、
栄養が行き渡りません。

アナタも、バストアップマッサージで、
育乳・美乳を造って下さい。

そのバストアップも、【ベルタアップジェル】を使ってやれば、
サプリメントを摂っただけよりも、より期待値が高いんですよ。

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1健康的な体と美しさを保てるマッサージ.jpg






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posted by 栂嶋 at 12:36 | ボディケア
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栂嶋
昭和34年の、鹿児島生まれの鹿児島育ちです。いろいろな事へ興味があります。 その中には小説もありまして、【壊れた刻】というタイトルのSF小説を出しました。 また、ギターを弾いて曲造りもするので、1曲だけYouTubeへアップしてます。 ⇒http://youtu.be/2mXujBO0-QQ【マンハッタンの夜】 この間、癒される蛙の動画? をアップしました。⇒http://youtu.be/gsFe1fzmseU それから、Twitterでは自作格言を呟いてます。 ⇒https://twitter.com/jy1t5 また、商品開発などをして、いろいろな新案件があるんです。ネットで稼ぐ方法は、いろいろと研究してます。
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