マルチ・クリエイティブ ライフ

家の中にある赤ワインが少なくなってきて、白ワインばかりになってきました。



ポリフェノールを摂取するのを、コーヒー、ココア、残りわずかのブランデーに頼っていました。


しかし、白ワインだって原料はブドウです。

ブドウの種子や果皮は含まれませんが、果実にもポリフェノールが含まれているのでは？

と思い、検索してみました。


「白ワインのポリフェノールは少ないが性能がいい」そうです。

・白ワインのポリフェノールは吸収されやすく、早く効く

・大腸菌、サルモネラ菌などの食中毒菌に対する強い抗菌力

・ワインは赤白を問わず血圧を下げ新陳代謝を活発にしたり、腸内環境を整える


ワインは良いことばかりで嬉しくなりますね！


白ワインも、少しずつ飲んでいきたいと思います。

家にあるワインが無くなったら、コストコで４Lパック（だったかな？）を買うのが楽しみです。

でも飲むのは、少しずつ！　少しずつ！　少しずつ！　少しずつ！.....