毛活の勧め

伯母の毛活３３日


１ヶ月経過報告については先に御報告した通りです。

その時も少し触れましたが、
体重も落ちたそうです。


本日はそのことについて。


伯母には糖尿病という、
私も付き合っている持病があります。

そのせいで、
甘いものや食事に気を使わなければなりません。

減量も重要な治療の一つです。



因みに、
糖尿病用の食事としては水炊きが一番いいそうです。

野菜・キノコ・豆腐・魚・鶏肉．．．


バランスが良い上に低カロリーですから。

毛活にも良さそうですね。


ただ、
食べる量には気を付けて。
私はお酒も進んでしまいます。



さて今後も、
何度かリマインドして参りますが．．．


伯母の毛活は下記の２種類で行っています。




パントガール(Pantogar)インターナショナル版
を
積極的毛活剤として、


L-リジン(L-Lysine) 1000mg
を
補助的毛活サプリとして

活用しています。


パントガールは２箱目に入って、
今日で３日目となりました。

まず３ヶ月は試してみようということで、
３箱購入してあるそうです。


以前、
荷物を持った時にあばらを骨折したこともあり、
以前からL-Lysineを飲むように勧めていました。

骨粗しょう症に効果が期待できるモノなので。


しかし錠剤が大きいのと、
サプリの効果をあまり信じていなかったのか、
真面目に飲まなかったようです。


今回毛活をするにあたり、
毎日欠かさずに飲んでいるそうです。


そして体重の話になります。


「少し体重が落ちた」とは聞いていましたが、
数値までは知りませんでした。

昨夜の電話で、
それが−３ｋｇだったと判りました。



毛活を始めてからの数字なのかどうか、

でも、

最近お腹辺りがスッキリしてきたので、
計ってみたら．．．


ということでした。


私も減量に成功していますが、
やはりL-Lysineを飲むようになったことが、
大きな助けになったと思っています。


L-Lysineは、
よくダイエットの話に出てくる脂肪燃焼をしやくすくする

「L-カルニチン」

その形成をサポートしてくれるのだそうです。



見かけは細く見える人でも、
メタボが多くなっているのが現代人です。


内臓脂肪が、
成人病を引き起こすと言われていますし。


髪も重要ですが、
自分の身体（本体）こそ大事にしていきましょう。


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