毛活の勧め

右足の

親指を付け根から切断した


知合いが訪ねてきてくれました。




無事


退院したとの報告でした。




お見舞いに行った時も感じましたが．．．



とても元気で、

車の運転も


支障がないそうですよ。




親指と言ってしまいますが、


足の場合は

正確には第1指と呼びます。




以前にも書きましたけど、

ちょっとした指のケガが



糖尿病によって


合併症を招いた結果だそうです。




糖尿病は

ホントに怖い病気なんです。




そのため


私も

糖尿病治療に励んでいるんですよ。




薬による

血糖値のコントロールだけでなく、



体重管理や、

栄養管理に気を使っています。




糖尿病治療は、


毛活との相性がイイので、

続けるのは


苦にならないのです。




・バランスの良い食事、

・適度の運動

・ストレスフリーの生活




これらが

毛活にも糖尿病治療にも


大事な要素なんです。




一番は、


腹八分だと思います。




ですので、


私のブログでは

なるべくこれらに役立つことを


書いていきたいと思っています。




まぁ、


時々の脱線はご勘弁ください。




髪は、

健康あってこそです。



身体にイイことは、


髪にもイイんですよ。




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