毛活の勧め

普段、


部屋の中の仕事ですので


あまり気にかけていませんでしたけど．．．





最近は、


熱中症について

考えるようになりました。




これも友人のおかげです。




外での仕事を

与えてくれますから。




暑いと


汗をかき

皮膚温度を上げて



体温が上がっても

熱を外へ逃がすようになっています。




私は


基本的に

体温が高い方で、


そのためか

人よりも汗っかきの体質です。




それで

蚊にも好かれやすいようです。




もし、


その


体温調節が上手くいかなかったら．．．




それが、


熱中症になるワケですね。




以前、


あまり水分を取れずに

キツイ仕事を続けた際、



トイレで


濃い茶色の尿が出て

驚いたことがあります。




脱水症状を起こしたんですね。




スポーツドリンクを飲んで、


直ぐ



治めることが出来ましたけど。




立ちくらみするし、


なんか

体調が良くないな



程度の感じはしていました。




しかし、



それは

熱中症になりかかっていたんですね。




曇りでも


湿度が高かったり、



前の晩に


お酒を飲み過ぎていたり



糖尿病などの


持病があったり．．．




熱中症は



環境や


体調で



掛かりやすくなるそうです。





環境的に避けられない場合も多いので、




これからの季節



水分補給はこまめにしましょう。




↓応援(クリック)宜しくお願い致します。



にほんブログ村


ヘアスタイル・アレンジ ブログランキングへ