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どうも！


この今日の昼食はラーメンを食べました。


ちょうど、外出の予定があり、その予定のあるすぐ近くにラーメン屋があり、好きなラーメン屋だったのです。


お昼1時過ぎでまだ混んでいるはずなのですが、なぜか席が空いていて、すぐに入れる状況でした。


そこのラーメン屋や、麺の固さ、スープの脂の量、濃さを、選べるというなんとも自由度の高いお店なので、来店したお客さんは、それぞれに自分の好きなタイプを選んでいます。


さらに、ライスが無料で付いてくるということで、ラーメンを堪能して、残ったスープを御飯に掛けたりと、とても大満足のラーメンでした。


ラーメンを大盛りにして、餃子も付けて、ライスも付いていて、大満足のお昼でした。

ですが、その分、体重も大きく成長してしまい、このままではまずいなと思いました。


ベルトの穴が一つ苦しくなり、緩めてしまいました。

ラーメンは美味しくて好きなのですが、やはり、炭水化物と脂がたっぷりということもあり、体重には響いてしまいます。


明日からは、糖質を制限した生活をしていかないといけないなと少し思っています(笑)。


ですが、なかなか、食べ物の誘惑には勝てず、しかも最近暑いので、アイスについつい手が伸びてしまいますね。


夏は食欲があまりないので、たまにはいいかななんて。


暑い時期は好きなものを食べて乗り切るのもいいのではないでしょうか！？


では！


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