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どうも！


糖尿病、高血圧、脂質異常などなど・・・

どれも体のバランス異常ですね。

これには体内水を整え生活習慣の見直しを行うことが必要です。

糖の代謝や塩分の排出で高血圧や糖尿病などを改善

生活習慣病は文字通り、毎日の生活スタイルが原因で引き起こす病気ですよね。


食べ過ぎ、飲みすぎ、運動不足などが続いてしまうと、体が悲鳴を上げて発生する病気です。

特に多い糖尿病や高血圧は塩分の代謝が強く関係しています。

脂質異常もこれと同じです。


これは糖質や塩分の取りすぎが大きな原因ですが、摂取した糖質や塩分が体内でうまく利用されたり排出されたりする仕組みの不調にも原因があります。

その大きな理由が体内での水分の循環です。


栄養素や役立つ成分が運搬されるには水分が必要不可欠となります。

水分のめぐりが整えば必要なものは効率よく利用され、不要なものは排出されるのです。

カルシウムやカリウム、マグネシウムなどは糖や塩分の代謝に大きく関わってきます。


このため、不足しがちなミネラルを水から摂るのは生活習慣病を改善するための近道なのです。


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