使用方法

基本的に最初の三日間は１日二回朝と夜に塗布。
四日目からは夜のみ塗布が基本らしいですが、目安としては
皮剥けが始まったらトレチの塗布を止めて、ハイドロのみにする。
皮剥けがおさまってもシミが目立つようならトレチの塗布を再開…を繰り返して
二ヶ月間継続するのが一般的なようです。
（夜のみの場合は朝は化粧をしても大丈夫らしいです）






�@洗顔　　刺激の少ない石鹸を良く泡立てて、やさしく洗いましょう。
�A化粧水　刺激の少ないもの。適度な保水成分を含むもの。
�BビタミンCローション　　高濃度のものがより効果的だそうです。
　（私は安物のビタミンＣローション配合化粧水のみをコットンパックし、そのあと保湿ジェルを塗ってました。）
�Cトレチノインを患部のみに塗布する。
　（綿棒などの先でしみの部分からはみ出さないようにピンポイントに塗ります。厚塗りはご法度）





　重要　
目や口の近くは絶対に避けましょう。 直接塗らなくても染みて（？）口が裂けたりするようです。気になる人はトレチを塗る前にオイル系のクリームを守りたい場所（目の周りや口の周り）に塗っておくと良いらしいです。

�Dハイドロキノンを塗る
トレチを塗ってから2〜3分待ってトレチノインが完全に乾いてから（乾いてないようなら塗りすぎてます）ハイドロキノンをトレチを塗った範囲より広めに塗ります。（私はハイドロのみ全顔に塗ってました。）


　重要　
朝は必ず日焼け止めを使用しましょう。 厳密には家の中にいる時でも日焼け止めはつけておいた方が良いそうです。角質がはがれ肌が紫外線に対して弱くなっていますので、日焼けはシミや色素沈着の原因になります。日焼け止め怠ると逆効果になる可能性もあります。





症状

トレチノインン塗布後肌には、赤み・ヒリヒリする痛み・その後に痒みがあるのが普通です。
数日間は悪化したのではと思えるくらいですが、効果が出ている証拠と思って踏ん張って下さい。
一時的ににニキビが悪化したり、肌が異常に乾燥したり、人によっては、炎症後色素沈着を起こす危険性もあります。
危険を充分理解しておいて下さい。
逆に一週間たってもたいした症状がない人は、濃度が合っていない可能性もあります。その辺は自己判断で…

副作用

トレチノインとはそもそも白血病の内服治療薬にも用いられる薬で､動物実験において､大量に内服をさせたときに奇形を生じることが認められたという実験データがあります。

人ではトレチノイン外用との因果関係が明らかな奇形は今のところないようですが､治療中は念のため避妊したほうが良いそうです。

ちなみに、私がお話しを伺った皮膚科では、基本的にこれから妊娠する予定のある人には処方していないそうです。


すべてネット上で集めた情報ですので、真偽はご自身でお確かめ下さい。
私は一切責任は持てません。参考にしようという方はすべてご了承の上自己責任でお願いします。