May macaron＊ずぼら女子の、ゆるゆるLIFE

バレンタインなのに、なんて日記だｗ



昨日、歯医者に行ったので
こんな日記になってしまいましたが

私、子どもの頃から虫歯ができやすくて。



甥っ子もそうなんですが

エナメル質形成不全で
歯のエナメル質がうまく作られないため
歯の質が弱く

歯の石灰化が十分におこなわれず虫歯ができやすい上、
虫歯ができると進行が速いんですって



私の普段の歯磨きは、

• 電動歯ブラシで全体を1〜2回磨く（1回2分）
• ワンタフトで1本ずつ磨く（1本につき約30秒）
• フロス、もしくは歯間ブラシで隙間を掃除

こんな感じ。



電動歯ブラシは、フィリップスのソニッケアー。

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ブラシは、ダイヤモンドクリーン。

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歯磨き粉、今はatom美のプロポリス歯磨き粉を使用中。

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プロポリスの殺菌効果で、口の中がスッキリします。
メントールの刺激がなく、使いやすいです。


フッ素ジェルも使ってます。

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以前、MIペーストも使ってましたが、こっちのほうが好き。

ちなみにMIペースト

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前に通ってた歯医者さんに置いてあって一時期使ってたけど
もったりしたペースト状で、甘くて、ちょっとニガテ


ワンタフトは、楽天で12本パックを買ってますｗ

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フロスは、ミント味のものがガムっぽくて好きｗ

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歯間ブラシは、常に持ち歩いてます。

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それでも虫歯できちゃうのね〜。。。


この間、ドラッグストアに行ったら
虫歯に効果があるという乳酸菌のタブレットが置いてあって

1日1粒、歯を磨いた後に食べるといいらしいです。

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楽天に、虫歯ケア部門ランキング1位の

子供向け乳酸菌のタブレットがあるので、

お子さんの虫歯対策に取り入れてみるものアリかも

子供向け口腔ケアチュアブル　ムシバイ　ヨーグルト味

なるべく、虫歯で永久歯を削らなくて済むよう

正しい歯磨きと、虫歯予防をサポートしてくれるものを組み合わせ
しっかり虫歯対策したいですね