Masatoのつぶやき️

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ムームードメイン

最近地震の事が取り上げられているが、マグニチュードとはなんなのかわなりやすく！
地震じしんの大小を表す尺度しゃくど。地震じしんの規模きぼともいう。記号はM。地震動じしんどうの強弱は震度しんどという尺度しゃくどで表されるが，地震動じしんどうは震源しんげんから遠くなるにつれて弱くなるので，地震じしんそのものの大小を表すには別べつの尺度しゃくどを用いなければならない。これがマグニチュードである。

【毎日更新】全国リゾートバイト！


原泰久先生の漫画『キングダム』が大好きで一昨日からまた１巻から読み直している。

これで４週目だけれども、漫画の中にアツさが薄れることはない。読むたびに、マジでアツくなる。本当にすごい漫画。

ドラゴンボールやスラムダンクくらい有名な漫画なので、もはやあらすじを紹介する必要はないと思うけど、超簡単に紹介すると、

中国の春秋戦国時代、下僕の少年である信が、後の始皇帝である政と中華統一を目指す話である。

この漫画、ビジネスマンに多く読まれているらしい。もうかれこれ2800年以上前の中国の話。

この漫画が何故、ビジネスマンに読まれるのか、また、何故、僕のモチベーションを爆上げするのか。その理由について、ちょっと考えてみた。

主人公の信は、大将軍になるという夢を持っている。また、当時、趙という国に軟禁されていた政は、５００年以上続く戦争を終わらせるため、中華を統一するという夢を持っている。

この漫画はこの２人が持っている大きな夢が、どのように現実となっていくのかが描かれる。

下僕という立場から将軍になることは、現代に当てはめると、ホームレスから成り上がり社長になることに近い。いや、当時は明確な血筋や家柄による選別が行われていたので、もっと大変な状況かもしれない。

しかし、信は出会いを繰り返す中で、それを成し遂げていく。

また、政はすでに王であったが、当時の丞相の傀儡だと思われていた。呂不韋という強大な権力を持つ丞相の操り人形であると。

ある時、呂不韋は政を暗殺すべく王室に刺客を送った。これを信が助け、政は刺客を退けるのだけれど、その事件の後、呂不韋が王に謁見した際、こう言うのだ。

「大王様暗殺事件の黒幕は、この呂不韋めにございます」

政は呂不韋が自分を暗殺するために刺客を送り、呂不韋自身がが王になろうとしたことを知っている。しかし、王である政はこう答える。

「冗談はよせ。そのようなことが、あろうはずはない」

呂不韋の腹の中が分かっているのに、呂不韋が持つ権力がデカすぎで、裁けない。それに、呂不韋が牛耳っているおかげで、秦という国の政治は安定している。

裁けないばかりか、国の政治についても、呂不韋に頼らざるを得ないのだ。

このくらい、政と呂不韋の権力の差は開いていた。

この状況から、若干１５歳くらいの少年２人が、それぞれの壁を越え、自分たちの夢を実現させていく。

どうやって実現させていくのか。

２人は、自分が置かれた立場から、自分が今、何をすべきかを考え、実行していくのである。

信には、武功をあげるという目的がある。武功とは、戦に貢献することだ。どうすれば、この戦に貢献できるのか。

ビジネスマン的に言うと、企業にとって、営業という立場の自分が、何をすれば、企業の大きな利益に結びつくのか。

それは僕にとって「田川の地方創生」という戦において、自分の立場で、今、何をすべきか、と考えることだ。

挫けそうになっても、キングダムを読めばモチベーションが爆上がるので、また頑張れる。

さあ、今日もがんばろうぞ。

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おはようございます！
今日は自重を使った筋トレについて話します！

自重トレーニングでは、自分の体重以上の負荷がかからないため、重いウエイトを扱うトレーニングと比べて、筋肉や関節への負担が軽減されます。 適切なフォームで行えば怪我のリスクが低くなり、安全にトレーニングが行えるのは、自重トレーニングの大きなメリットです！

・自重トレーニングでも筋肉はつくのか？
自重トレーニングは器具を使わないから楽って思っていたら間違いです。 そもそも自重トレーニングも器具を使ったトレーニングでも筋肉がつくメカニズムは変わりません。 筋肉は、筋トレによって筋肉に負荷がかかり、傷ついた筋肉が修復されるときに大きくなって成長するのです。

・自重トレーニングは効果ある？
自重トレーニングには筋力を鍛える無酸素運動の側面があると同時に、長時間継続しやすい有酸素運動の側面も持っています。 酸素を取り込みながら運動を続けることで、心肺機能向上の効果が期待できます。 心肺機能が高まると持久力アップにつながるでしょう。

私が初めて筋トレを始めた時は先輩にまずは自重でトレーニングをして基礎を作れ！と言われていたので1年間はほぼ自重を中心にトレーニングを行ってきました！
その結果もあってのことなのか、その後のウェイトトレーニングでは筋肉の付き方や自重で培った持久力もあり高重量やインターバルを短くしたトレーニングを行うことが可能になりました！
筋トレ初心者の方はまずウェイ( 'ω' و(وトレーニングをするのではなく、自重を中心にトレーニングメニューを組み込んでいくことをオススメします！

◆リゾートバイトとは◆
《通称リゾバ》海、山、温泉地、離島、スキー場など、
日本全国のリゾート地に住み込みで働くお仕事です。

職種はレストランのホール、ホテルのフロント、旅館の仲居さんといった
接客から調理補助や清掃などの裏方業務、マリンスタッフ、スキー場などの
アクティビティスタッフまで多種多様。

自分の希望に合わせて職種・場所・期間を選んで働けて、
休みの日はその土地ならではのグルメや観光を楽しむことも可能です！

「リゾートバイト」の検索ボリュームは年々上昇し、
人気が高まっていることが伺えます。
リゾバ.comへの応募数も3年前と比べ2倍以上に。
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◆《リゾバ.com》の魅力◆
-知名度抜群！リゾートバイトのパイオニア
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★こんな人にオススメしたい！
・普段味わえない特別な経験をしたい人
・新しい出会いを求めている人
・日本の「おもてなし」を学びたい人
・生活費を抑えて、貯金をしたい人
・今の生活に物足りなさを感じている人
・留学やワーホリ希望者で語学を活かしたい人
・夏休みや冬休みなど短期間で働きたい学生


私も20歳のころリゾートバイトに応募したことがあるのですが、普段ないような出会いがあったり仕事のやりがいであったりをとても感じました！学生さんや、仕事の休暇の合間にも稼いでみたい人にオススメします！

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私自身、占いを信じるタイプの人間では無いですが興味本位でやって見ると意外と面白いものですね
是非皆さんやってみて下さい！