アフィリエイト広告を利用しています

広告

posted by fanblog

2019年07月08日

調子が良い季節

人によって好きな季節は違います。

個人的には今の時期が一番好きです。

理由はとにかく体調が良いからです。

夏の暑さと日差しの強さが、気持ちを高ぶらせてくれて

メンタル的にも安定します。

これはセロトニンが活性化している証拠です。

ただ、冬場は本当に苦手です。

冬季うつがあり、気温の低さや日照時間の少なさが原因で

セロトニンの分泌が弱まってしまうからです。運動不足もあります。

人によっては夏場にうつ状態になる人も多く、個人差があります。

1年のうちに活発になれて好きな季節があること自体は悪い話ではありません。

その活発な時期に、色々なことに挑戦してみる、環境を変えてみる

やらなくてはいけないことを一気に片付けるなど有意義に使うべきです。

調子が良い時期や意欲が高まった時期こそ、時間を無駄にせず、行動力を発揮すべきです。










この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/8954168
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
ファン
検索
<< 2021年07月 >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
最新記事
写真ギャラリー
最新コメント
タグクラウド
カテゴリーアーカイブ
プロフィール
samさんの画像
sam
広汎性発達障害と診断された30代男です。今までいろいろな仕事(アルバイト)を経験するなかで違和感がありました。うつ病も経験しました。大学で一人暮らしをしたり、大学院生をやったり、中身の濃い人生を歩んでます。同じような境遇の人、今まさに仕事をしながら違和感を感じている人、障害者雇用で働いている人のためにブログを書いていきます。
プロフィール
日別アーカイブ
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。