健康ブログ〜元気があれば何でも出来る〜

昨今のコロナ禍でなんでもかんでも除菌、消毒、除菌！

これは本当に身体にとって良い事なのでしょうか？

確かに清潔である方が気持ちが良いです。

しかしなんでもやり過ぎは良くないです。

なにより、今はすぐに手のアルコール消毒をやらせられる、というか、皆さんは喜んでやってるかもしれませんが、あれはいただけません。

皮膚には常在菌というのがいて、それらがバランスを保ってくれています。なのであまりに消毒しすぎると常在菌が減りバランスが保てなくなり、皮膚病になったり、逆に感染症にかかりやすくなります。

ウィルスというのは、ある程度曝露(身体に入れる事)をしないと免疫力が鍛えられません。

今のような過剰な感染対策をしているとウィルスの曝露機会が減り、免疫力が鍛えられず、結果、感染症を発症しやすい弱い身体を作ることにもなりかねません。

なので、除菌、消毒のしすぎはご注意を。

なんでも適度が一番です。

除菌消毒しすぎは無知の証です。しかし無知は罪ではありません。知れば良いだけです。少しでも知っていただき免疫力を高めていただきたいです️