健康ブログ〜元気があれば何でも出来る〜

当たり前の事ですが、自分の身体は自分が食べた物で出来ています。

しかし、この当たり前の事を忘れてしまっている人がどうやら沢山いるようです。

私の友達でも、健康診断の前だけ気をつけて、健康診断の後は好きな物をご褒美に食べてる、なんて人が沢山います。

何のための健康診断なんだろう？と思っちゃいます（笑）

テスト前だけ勉強して、テスト終わったら何も頭に残ってないタイプの人でしょうね。

まぁテストなんかどうでも良いから、馬鹿で結構なんだけど、健康について馬鹿だと病気になるので困りものです。

健康診断にもし行くなら、普段通りの食事をしたままの身体を診てもらわないと意味ないです。先生にこっぴどくネチネチ言われて反省しましょう（笑）

あと健康診断というのは病気を早期発見する為でしょうけど、それ以前に病気にならないように食生活等を考えるべきではないでしょうか？

健康診断の結果「あぁ！良かった！何もなかった！よしっ！マック食べようっと！」って人は考え方が病人なんで、何かしらの病気になりますので、安心してる場合じゃないですよ〜

健康は思考パターンに影響されます。

さて、皆さんは、どうですか？