健康ブログ〜元気があれば何でも出来る〜

肛門周辺の大腸菌が尿道を逆流し、膀胱に入ることで起こるのが膀胱炎です。

西洋医学では、水分をたくさん摂って尿量を多くし菌を排泄するように言われています。

身体の熱がしっかりある人にはこの対処は効果的。

しかし、一般的に女性は腹部から下半身の冷えがあり子宮、卵そう、膀胱の血流が悪いことが多い。

細菌を貪食、殺菌する白血球が膀胱へ十分にまわらないので、菌の侵入を妨げず膀胱炎を起こしやすくなるようです。

水分を大量に摂ると、利尿作用で起炎菌を洗い流すというメリットもあるが、逆に冷えてしまい悪化するデメリットがあります。

■対処

・身体を温める工夫を

○ゆで小豆汁

小豆のサポニンには利尿作用

○生姜湯を飲む

○半身浴

リラックスと、身体を温めて。