健康ブログ〜元気があれば何でも出来る〜

よく痩せたい人が、

「飲むだけで痩せるサプリ」
「乗るだけで痩せるマシン」等々

様々な努力？をしていますが、これでは、どんな大金を使っても痩せません。一時的に痩せた感じになるかもしれませんが、必ずまた太ります。

何故なら、そういう方々は「考え方」がデブなんです！

なので、まずはその考え方を変えない限りにおいては痩せません。

病気も同じです。

「これを飲めば血圧下がる」
「これを飲めば膝関節が痛くなくなる」等々

これも、まず考え方が病気です。そんな人は病気になりやすいです。

まずは、人間の身体について勉強してください。

テレビや雑誌に載ってる健康知識は嘘(商品を売る為)も多いですから、注意して、しっかり自分で勉強して情報をとるようにするとよいと思います。

何をやってもうまくいかない人は、まずは、勉強して考え方を変えるのが、1番早い健康法です。