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2016年05月16日
ボーダー柄の雲(しましま)
豆知識でも何でもありませんが、私の奇跡の写真
しましまの雲
何年か前に撮った写真です
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あまりにも可愛くて気に入っているので、全然豆知識じゃないですが見て下さい
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ちなみに「問題夫と戦いながら、42才妻初めての体外受精をします!」というブログも書いています。
↓コチラもお願いします
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https://fanblogs.jp/mamechishiki6
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祇園のクラブでNo.1になった話:ホステス:ナンバーワン:システム
20才の頃出来なかった事が27才では簡単に出来ました
20才の頃は水商売初めてでしたし、前回のブログでも書いたようにバブルがはじけたばかりで、まだまだ祇園がイケイケでしたから、怖いような世界だったので、No1なんて全く無理でした
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最初はK化粧品に働きながら夜少しバイトという感じで、最後にはK化粧品をやめて夜1本だったのですが、同伴は出来るのですが自分のお客さんを持っていなかったもので、いくら同伴しても自分の売上げにはなりませんでした
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今は分かりませんが当時の祇園のシステムは(20年以上前)、自分が連れてきたお客さんは勿論自分のお客さんですが、人のお客さんや店のお客さんを自分のお客さんにしようと思ったら、お客さんから直々にお店に申し出がないと自分のお客さんにはならないし、1回や2回同伴したからといって自然に自分のお客さんになる事はありませんでした
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もともと私は田舎出身なので、祇園まで来てくれるような知り合いもいませんでした
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しかも自分のお客さんという言い方はせず、自分の口座と言ってました
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なぜ口座なのか、それは売り上げの1割が自分の給料に乗るからです
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その代わりツケが回収出来なかったら、その子の給料から全額引かれます
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店は損しないシステムです
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バイトは時給 レギュラーは日給で、当時はバイトで最低時給3000円、まぁまぁ来てくれるお客さんを1組でも持っていたら時給5000円くれる店もありました
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レギュラーの人達でお客さんをたくさん持っている人達は日給3万とか4万でした
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その時給や日給に売り上げのバックが乗ります
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営業時間は8時~12時の4時間
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当時のお会計は、ヘネシーやマーテル(ブランデー)が主流でしたのでボトルキープ4万円、お客さん1人2万円で、例えば2人でいらっしゃったら8万円のお会計です
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(姉が働いていたクラブは、お客さん1人3万円でした)
簡単に10万くらいのお会計にはなりましたので、10万だったら1組呼ぶと1万円のバックが乗るわけです
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毎日20万売り上げる日給3万のホステスなら、月120万くらいになります
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日給は店側といくらで交渉しているか、自分の交渉次第なところもありますが、
毎日50万売り上げる日給4万円のホステスなら、月200万超えます
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宙に浮いた世界だと思い私には全く無理だと思っていましたが、地元でホステスをして、その後自営で飲み屋を3年した頃、水商売やめる締めくくりに最後にもう1度祇園で働いてみたのです
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時代は流れてて、飲み物はブランデーがメインではなく、ワインとか焼酎も増えていました
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3年自分で店をしていた私には、知らない内にお金持ちの知り合いがイッパイいて、地元からわざわざ祇園に遊びに来てくれる人も何人もいましたし、出張で私の地元に来ていただけの京都市民や大阪市民も、祇園ならスグ行けると言って何人も来てくれました
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知り合いが京都市内の知り合いを紹介してくれたり、その人がチーママさんにハマって連日来たり、それも私の売上げですから
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皆さん私にハマってるとか愛してるとかじゃなく、遊ぶところを探していたのかもしれません
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という事で、私は楽をして簡単にNo1になる事が出来ました
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なんか簡単過ぎますよね
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要は、飲みに出る知り合いがたくさんいたらスグNo1になれるのです
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数か月後には昼間の仕事が決まっていたので、アッサリ短期間でやめましたが、その後も何組かはそのお店に通ってたと聞きました
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めでたしめでたし
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2019年最新情報:
私はハンドメイドアクセサリー作り&販売を始めました\(^o^)/
作品イッパイ新しいページに載せてます→ https://fanblogs.jp/mamechishiki24/archive/379/0
その内新作をドンドン紹介する専用のブログも作りたい思っていますが、今はアクセサリー作りに必死で専用のブログを作成するのがいつになるか分からないので、私がアクセサリーを売らせてもらってるお店のホームページを見て頂いた方が、チョロチョロっとアクセサリーも載ってると思います\(^o^)/→お店はINTRO(イントロ)という名前で、京都府の東舞鶴3条の京都銀行さんの前!
住所で言うと京都府舞鶴市字浜619-1
http://www.intro-fashion.com/
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INTROの電話番号:0773-60-8368
営業時間10:00~18:00
定休日:火曜日です!
友達のお店ですので、店に居る店員は勿論私ではなく友達ですが、私も
水曜日15:00~17:00と
日曜日16:00~18:00は
おりまーす\(^o^)/
アクセサリーのライブ販売しておりまーす\(^o^)/
ちなみに私のアクセサリーの名前はRi'sリズでーす\(^o^)/
宜しくお願いしますm(_ _)m
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ちなみに「問題夫?と戦いながら、42才~初めての体外受精!」
https://fanblogs.jp/mamechishiki6/
というブログと、
築80年以上の古家をリフォーム&DIY
https://fanblogs.jp/mamechishiki1/
というブログも書いてます
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是非読んで下さいm(_ _)m
タグ:祇園 No1 ホステス No.1
2016年05月14日
私のガサ入れ体験談(祇園関係)ホステス時代
21才のとき、突然玄関の鍵が開いて5人程オッサンが入ってきました
ビックリしましたねぇ
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当時は京都市内で水商売をしていましたが、祇園のクラブをやめ、ローカルのスナックに働いていました
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住んでいたのは京都市内のマンションで、独り暮らしをしていました。
鍵を勝手に開けて入れるのは彼氏だけなのに、彼氏は部屋の中に一緒に居ましたので、ストーカーでも来たかと思いましたが、彼氏が一緒に居てくれたお陰で怖くはありませんでした。
部屋の中を隅から隅まで調べられたり、写真を撮られたり、指紋をとられたり、尿検査されたり、彼氏も色々調べられました。
彼氏は昼間の普通の仕事をしている人で、彼氏は全く関係ありません。
当時は携帯にアドレス帳の機能なんてありませんでしたから、手書きのアドレス帳から暴力団のお客さんの名前だけ引っ張り出して、どういう関係か聞かれましたが、ただのお客さんでしたので特に何もありませんでした。
私の余裕な態度も良かったようで、途中で「白やな」と警察の1人が言ったので、なぜウチに来たのか聞いてみました。
祇園に勤めていた時に同じ店に勤めていた女の子が覚せい剤で捕まったそうで、その子が私の家でやっていたと嘘を言ったようです。
私は祇園をやめて1年程経っていまして、祇園時代の友達との付き合いは全然なくなっていたのに・・・。
って言うか、その子が私のマンションに遊びに来た事なんて1度もなかったのに!
なんて怖い女だと思うでしょ
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今から考えると、当時の祇園には怖い女がいっぱい働いていました
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(27才の時にもう1度祇園に働きましたが、その時には怖い女なんていませんでした。)
やっぱりあの頃の祇園全体が怖かったのでしょうか
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バブルがはじけた直後でしたが、まだまだ祇園全体に勢いがあり、イケイケでした。
関係者の半分近くが薬をしていると聞いた事もありますが、本当だったかどうかは分かりません。
ホステスのNo1とかは手渡しで200万円とか給料もらってました
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やっぱり宙に浮いた世界だったんだと思います。
祇園は普通の世界とは違うんだと教えられた記憶があります。
27才の時に見た祇園はもっと穏やかと言うか、緩かったです。
バブルもはじけ終わって、落ち着いたのでしょうか
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あ、それとホステスは尻軽になってたかな
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芸能人が来たらスグにみんなアフターに行きたがってました。
「記念にヤル」とか言ってましたよ
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昔とは変わったと思いました。
昔のホステスはプライドの塊というか、ツンツンしてましたからね
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話がだいぶそれましたが、ガサ入れは、床に落ちているホコリに覚せい剤が混ざっていないかまで調べて、2時間ほど頑張っておられましたが何も出ず、帰っていかれました
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(勿論トイレやお風呂、キッチンやベッド、部屋の装飾品なども全て見られました)
ピリピリしておられたのは本当に最初だけだったので、やっぱり空気感が白だったんだと思います
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白と黒とでは、緊張感というか空気感が絶対違うと思いますから。
なかなか出来ない貴重な体験でした
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↓さぁ金持ちになろう
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ちなみに「問題夫と戦いながら、42才妻初めての体外受精をします!」というブログも書いています。
↓是非読んで下さい
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https://fanblogs.jp/mamechishiki6
2016年05月12日
4年間でFXに使った金額1200万(*_*
失ったお金は大変大きかった
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FXしていたのは2008年~2011年です
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入金合計を計算するのが怖くて、今日初めて計算しました
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11,554,700円でした
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2006年のは株のお金で、2013年以降のも株です
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2005年2006年と株をしてみて200万程損をしましたが、痛かったのはFXでした
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飲食店経営をやめ少しの間無職になるので、ちょっと外貨を買っておこうという安易な考えで始めました。
3ヶ月の無職の間にちょっと儲かったものだから、調子に乗りました。
しかしリーマンショック前で、下がり傾向な事に気付いていませんでした。
福祉施設に働きだしたある日、まだ飲食店時代の友達や金使いから抜けられていない私はゴルフをしていました。
その間に250万円マイナスになっていて目を疑いました。
しかし現実でした。
また戻ると信じ、売り払ったりはしませんでした。
FXは、株で言う信用買いみたいに、自分の持っているお金より何倍もの外貨を買う事が出来、そういう買い方をした時は口座にお金がたくさんあれば多少下がっても大丈夫なのですが、口座にお金が少ないと自分の限界より下がった時にお金全て取り上げられてしまいます。
そうならないやり方でしていれば良かったのですが、まさかメッチャ下がるとは思っていなかったので、とにかく口座にお金をたくさん入れておこうと、ドンドン入金する事しか私には出来ませんでした。
一度売り払って体制を立て直すべきでした
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福祉施設でのボーナスも全部口座に入れてギリギリまで粘りましたが、リーマンショックで全額一瞬でなくなりました。
口座に足して足してした事がダメでした。
生活に影響を及ぼすお金まで使ってはダメ、これが鉄則なのに・・・
11,554,700円入金した間に出金した分が2,174,340円あったので、9,380,360円でした。
でもたしかリーマンショックで一気に暴落したため、300万程証券会社から請求された気もするので、1200万ほど使った事にはなると思います。
ショックすぎて記憶が・・・
ショックすぎて食欲は落ちるし体重は落ちるし、お金が一瞬にして消えた瞬間は手足がなぜか冷たくなっていった事を覚えています。
コレが血の気が引くってやつでしょうか
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食欲がどのくらい落ちたかと言うと、菓子パンが半分しか食べれないくらいです。
~私の反省点~
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

今は株しかしていませんが(信用買いはしていません)、やっぱりドルがこれ以上ないくらい下がったら買ってしまうかもしれません
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とりあえず買うにしても買わないにしても、口座を作ってお金だけ入れておけば、ものすごいチャンスが来た時に逃さなくて済みますから、どうせ貯金しても利息付かないし、FX口座に入れておくべきかなと思います
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ちなみに「問題夫と戦いながら、42才妻初めての体外受精をします!」というブログも書いています。
↓是非読んで下さい
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https://fanblogs.jp/mamechishiki6
2016年05月10日
巨乳になるには、まず太るのが一番確実
太った時こそ巨乳になるチャンス
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浅田舞だって、以前は浅田真央みたいに貧乳だったでしょ
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15キロ太って乳だけ残して痩せたらしいですから、やっぱりコレが一番確実だと思います
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今までに私も悩んだ時もありましたし、色々したし色々飲みましたが、幼い頃から食生活に意識してたら巨乳になれたかもしれないけど、大人になってから色々あがいても、なかなかねぇ
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寝ている間に巨乳に育てるブラ、みたいなのとか、プエ○リアとか、補正下着とか、たくさんお金使いました
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特に痩せてたら、移動させる肉も無いですし、やっぱり難しいと思います
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お肉さえあれば、マッサージで移動させたり、寄せて上げるサポーターみたいなブラみたいなので移動も出来ます。
補正下着も活躍しそうです
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ワキのリンパを刺激してリンパを流して巨乳にするのは可能性ありそうですし、プエ○リアだって巨乳になる栄養素だから可能性あると思いますが、成長期ならメッチャ効きそうですが、大人になってから色々やっても効きませんでしたもん
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そしたら昨年、今までの人生の中で一番重たい体重に3ヶ月でなってしまいまして、7キロ増だったのですが、アッチコッチにお肉が付き、もちろんオッパイにもお肉が付きました
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なかなか今までにはなかった肉付きです
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アララこんな簡単に、と思いました。
身長163センチで、体重は多くても50キロだったのが、昨年57キロをマークしましたが、太るのは簡単でした。
食事を今までは腹8分目だったのを腹12分目にして、更に10時と3時におやつも食べました。
それだけです
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主人のお母さんと一緒に食事をするようになって、勧められるがままに食べてたら3ヶ月で7キロ増えました
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そして今はとりあえず52キロで安定しています。
今までが少々瘦せ型だったのでしょうか。
妊活の為にウォーキングしているので、太ももなんかは以前より引き締まってる感じがしますし、体重もこのくらいあった方が良いような気もします。
体重を戻す自信がないならやめといた方が良いやり方ですが、何が何でも頑張れそうな人なら、こんなやり方も有りだと思います
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2019年最新情報:
私はハンドメイドアクセサリー作り&販売を始めました\(^o^)/
作品イッパイ新しいページに載せてます→ https://fanblogs.jp/mamechishiki24/archive/379/0
その内新作をドンドン紹介する専用のブログも作りたい思っていますが、今はアクセサリー作りに必死で専用のブログを作成するのがいつになるか分からないので、私がアクセサリーを売らせてもらってるお店のホームページを見て頂いた方が、チョロチョロっとアクセサリーも載ってると思います\(^o^)/→お店はINTRO(イントロ)という名前で、京都府の東舞鶴3条の京都銀行さんの前!
住所で言うと京都府舞鶴市字浜619-1
http://www.intro-fashion.com/
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INTROの電話番号:0773-60-8368
営業時間10:00~18:00
定休日:火曜日です!
友達のお店ですので、店に居る店員は勿論私ではなく友達ですが、私も
水曜日15:00~17:00と
日曜日16:00~18:00は
おりまーす\(^o^)/
アクセサリーのライブ販売しておりまーす\(^o^)/
ちなみに私のアクセサリーの名前はRi'sリズでーす\(^o^)/
宜しくお願いしますm(_ _)m
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ちなみに「問題夫と戦いながら、42才妻初めての体外受精をします!」というブログも書いています。
↓是非読んで下さい
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2016年05月08日
田舎はマツエク高すぎる!都会のお店に参入してきてほしい!
都会と金額比較したらビックリしますよ
なぜこんなに違うの
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大阪のおばちゃんとマツエクの話して気付きました
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![]() | とある都会のお店の価格表 |
私が住んでいる京都府の田舎では、
100本9000円
120本10000円
付け放題12000円です
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スッゴイ違い
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都会に遊びに行くついでにマツエクも予約しておけば、交通費たしても田舎より安く済むかもしれません。
しかもーーーーっ、田舎は腕が悪いのか、すぐ取れます
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これは初回限定のお試しのコースで、片目30本で合計60本の6000円コースですが、付けて家に帰ってスグにもう取れそうなのがあって気になってました。 |
大阪のおばちゃんと旅行に行く3日前にマツエク行って、旅行に行くまでに4分の1取れてて、一緒に行った大阪のおばちゃんに笑われて、3泊4日の旅行から帰る頃には半分になってて、毎日ドンドン取れて、1ヶ月経つ頃にはすっかり無くなってました

大阪のおばちゃんが行ってる大阪のお店は40日保証だと言ってたました。
たしかに付けた本数も少ないから早く無くなったのだとは思いますが、都会の大きなお店のかたに、田舎にも市に1軒ずつくらい参入して来てほしいです

市に1軒くらいだったら競争にもならないし、一人勝ち状態になれるのではないでしょうか
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私が誰か雇ってすれば良いのかもしれませんが、私は飲食店が好きなので、美容関係の店をする気は一生ありません。
是非田舎にも皆様参入して下さい\(^o^)/
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ちなみに「問題夫と戦いながら、42才妻初めての体外受精をします!」というブログも書いています。
↓是非読んで下さい
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2016年05月07日
出っ歯をセラミック歯にしたからキレイでしょ
前歯3本がセラミックですが、歯並びキレイねとよく褒められます
矢印の3本が今現在のセラミック歯です![]() |
キレイでしょ
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幼い頃歯磨きが苦手で、よく虫歯になっていまして、この3本も虫歯がヒドクて神経を抜いていました
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神経を抜いた歯はドンドン黒ずんでくるので、シンナーで溶けたんか?とか言われてました
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もっと昔の出っ歯が白かった頃は、出っ歯出っ歯とよく言われまして、正面から見るとヒドクないので南野陽子みたいと言われた事もありますが、横顔で歯が見えるとブサイクでした
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20代になり多少知識が付いてくると、この歯を削って小さい可愛い歯をかぶせる事が出来るのではないかと考えるようになりました
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30才になってアップの笑顔の写真に愕然とし、知り合いの歯科医に相談したら、1本11万円するけどオールセラミック製の歯で、自然に出っ歯じゃない歯が出来ると言われました。
私はその歯は勿論一生ものだと思ってましたので、お高いけど即決で3本やってもらいました

本物の歯を小さく削り、それを芯にして上からセラミック歯をハメる感じです。
本当にキレイな白い歯で、出っ歯とはおさらばで、少し白すぎる気もしましたが、大満足でした
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しかし3年後、前歯の横の一番小さい歯がよく取れるようになり、同級生のやっている違う歯科に行きました

付け方がヘタクソなのと、歯磨き頑張らないと歯茎がしおれてくるから、歯と歯茎の間に隙間が出来てくるんだと言われました。
そんな説明、前の歯科ではしてもらえませんでした。
それとセラミック歯は、10年おきくらいで新しいのを付け直すものらしく、それも説明受けていなかったからビックリしました

新しいのに付け替えた方が良いと言われましたが、またすごい出費になりますし、そこは同級生だからワガママ言えるので、せめて5年持たせたいと言って、5年持たせてくれたらココで新しいセラミック歯に変えると言いました
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一番よく引っ付くボンドみたいな物を使ってもらって5年持ちました
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そして5年以上経ってまたグラ付いてきたので、約束通り変えました

オールセラミックは同級生の歯科では1本10万でしたが、ハイブリッドセラミックという1本7万円の歯もあると教えてもらい、勿論それにしました
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それが一番上の写真です。
以前のオールセラミックの時より1トーン黄色い色にしてもらいました。
以前のは隣の歯との違いが少し気になったので、これは本当に自然です
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しかし今後10年ごとに20万程の出費があるんですよね
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それだけお金を使ってでも出っ歯とサヨナラしたいか、そんなにお金がかかるなら自分の歯を大事にするか、2択だと思うのですが、出っ歯が気になる人にはこんな方法もありまーすという紹介でした
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ちなみに「問題夫と戦いながら、42才妻初めての体外受精をします!」というブログも書いています。
↓是非読んで下さい
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2016年05月06日
血が半分無くなると死ぬと言いますが、半分近く無くなった事あります
ほぼ半分無くなっていましたが、ギリギリセーフでした。輸血しました。
あとから考えると徐々に血が減っていって、あの時は異常にイライラしてたような気がします
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生理のように出血が1ヶ月程続いてました
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お腹も痛くなって、便秘かと思ってました。
当時21才で水商売をしていまして、雇われのチーママだったのですが、7時の開店と同時に私が店を開けて8時に他の従業員が出勤してくるまでは私1人という毎日でした。
私1人なのに開店時間からお客さんが結構来るお店だったので、時には2組3組を8時までは切り盛りしないとイケマセンでした。
ある1人のお客さんが、私が大変そうなのを見て手伝ってくれました。
水や氷を運んだり、グラスやオツマミを運んだりしてくれました。
大変有難いはずなのに、少々私に付きまといぎみのお客さんだった事もあり、イラッとしました。
そして私は、ガラスのテーブルが割れそうな勢いでテーブルに水や氷を凄まじい音を立ててバンと置きました。
お客さんも全員引くような行動でした。
私は気が長い方だったのに、とにかくチョットした事でイラつきました。
今から考えると、これが血が少なくなっていってた序章だったのです。
この頃はたいした出血だと思っていませんでした。
出血は少しづつでした

出血が半月ほど続いた頃、まだ仕事に行ってましたし、腹痛は便秘のせいだと思っていたから、コッテリしたラーメンを食べれば便が出るとか思って、仕事終わりに夜中にラーメン食べに行ったりしてました。
しかし治りません。
当時両親から離れて独り暮らししていた私は、医療費の余裕もありませんでしたので病院へは行きませんでした。
3週間経った頃には仕事も休みがちになり、歩いて5分の職場までが歩けず、行く時はタクシーで行ってました。
痛いからじゃなく、歩く体力が無い感じでした。
食欲もほぼ無くなっていました。
顔色は青ざめていましたが
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自分が病気になるわけがないという変な自信で、病院に行く気はありませんでした。
が、とうとう1曲約5分の歌でさえ歌えないほど、体力がなくなり、早引きして姉に電話しました。
姉も近くで独り暮らししていました。
姉は、明日病院に連れて行ってくれると言いました。
姉がいたら病院代も安心だし、行く事にしました。
次の日病院に行ってみると、検査後スグに車椅子に乗せられました。
救急車じゃなくて、自分でよくココまで来れましたね、と言われました。
その時に「血は半分無くなったら死ぬと言われますが、約半分まで無くなってました」と言われました。
ギリギリセーフでした
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救急車なんて乗ったことないし、1分くらいなら歩けるから、このくらいなら自分で病院行けると思っていましたが、今後はこのくらいになったら救急車呼んでも良いんだな、と思いました。
結局、腸や子宮や卵管や卵巣が血液で合体していて、バラしてもらう手術をしましたが、固さから想像するに相当長い期間かけてこうなったはずだから、高校生くらいから生理の血がウマク排泄出来ていなかったんじゃないかと言われました。
そう言えば生理痛はヒドイ方でした。
3ヶ月の入院後無事退院する事が出来ましたが、血が少しずつ無くなっていった自分の変化(イラつく→フラつく→何も出来なくなる)を、今でも忘れる事が出来ません
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ちなみに「問題夫と戦いながら、42才妻初めての体外受精をします!」というブログも書いています。
↓是非読んで下さい
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https://fanblogs.jp/mamechishiki6
2016年05月03日
私のシミが増えていった流れ(10代~40代)
自分はシミなんて出来ない人間だと過信してました
1つ目のシミが出来た時の事を覚えています。
実は早くも20歳でした
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18歳でK化粧品に働いた時は1つもシミなんてありませんでした
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19歳で第1回目のハワイに行った時も、毎晩ハワイでお手入れもしてたからかシミは出来ませんでした
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しかし20歳で2回のハワイに行った時、別にシミなんて出来ないんじゃないかと思って、さほどお手入れもせずいたら、ハワイ後に右目の下にシミが1つだけ出来てしまいました
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この時に、シミって出来るんだって事にもっと重要視していたら良かったのですが、シミは消えるような気がしましたし、ハワイさえ気を付ければ大丈夫だなと変な解釈をして、ゴルフや釣りに日焼け止めを塗ることをしませんでした。(メンドクサガリ屋な事もあります
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そして1つ目のシミが消える事はありませんでした
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その後20代の内に5つ程シミが増えましたが、ハワイ・グアム・サイパン・沖縄・そして週1くらいでゴルフ等バンバン行って10年で5個なら大丈夫だとまた変な解釈をして、まだまだ重要視していません
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それが31歳くらいで本格的に釣りを始め、毎日釣りをしてしまい、上からの太陽のと海の下からの照り返しで紫外線を相当受け、なんとアゴにまでシミが出来だしました。
そして吹き出物のアトも、今まではちゃんと消えていたのに全然消えないし、シミと吹き出物アトで顔面が大変な事になりました。
↓相当醜いですが、両頬のスッピン画像↓もはやシミとシミが引っ付いて、何個なのかも分かりません。
10代の頃から日焼け止めだけは必ず塗っていた、とか言う女性っていますよね
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そういう人はスッピンでも絶対日焼け止めは塗っています
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そんな知り合いが2人いますが、30代ですがシミ1つありません
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私はK化粧品に勤めてた時に、何を学んだのでしょう
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ベッピンに見えるごまかしメイクや、シミそばかす吹き出物を隠すメイク、そんな事にばかり興味を持ち、化粧でどうとでも出来るという気持ちになってしまい、一番大事な素肌ケアを怠っていました
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コレは本当に後悔です
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18歳に戻れるなら、K化粧品に就職した時点からやり直したいです
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ちなみに「問題夫と戦いながら、42才妻初めての体外受精をします!」というブログも書いています。
↓是非読んで下さい
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https://fanblogs.jp/mamechishiki6
昨年まだ41才だったのに誤嚥(ごえん)ばかりしていて
自己流で腹筋ならぬ首筋をしていましたが、正解でした
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普通に食べている時は誤嚥しないのですが、話ながらとか考え事をしながら食べているととにかく誤嚥が多くて気になってきになっていました
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なんたってこの頃は一番運動していない頃でした
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41才という若さでも誤嚥にバンバンなるんですね
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どうしたら誤嚥が治るのか分からずとりあえず腹筋みたいな感じで首だけを上げる首筋みたいな事を、毎晩五十回していたら、その運動をし続けていれば誤嚥しない事がわかりました。
結構早いペースでやっていたので、時間にして約1分くらいで済みます
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なんとなく首の辺りの筋肉を鍛えたら何とかなる気がしましたが、先日テレビを見てヤッパリ当たっていました\(^o^)/
「たけしの家庭の医学」 で舌骨筋が弱ってくると、舌の運動や喉頭蓋という弁の動きが悪くなると言ってました ![]() |
「たけしの家庭の医学」で言っていた舌骨筋の鍛え方は私がやっていた腹筋風の首筋に似ていて、首だけ上げた状態で足のつま先を見るようなイメージで、そのまま1分静止

それを1日3回です
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効果が出るのは6週間後、みたいに書いてありますが、私は1週間後には誤嚥が徐々に減りましたよ。 |
私のやり方もまぁまぁ近かったでしょ
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誤嚥は、肺炎や死亡にも繋がると言います。
病気は自分では治せませんが、筋力でなんとかなる事は自分で鍛えれますので、予防しておいた方が良いですよね
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↓ちなみに腹筋を鍛えたい方はコチラ↓
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ちなみに「問題夫と戦いながら、42才妻初めての体外受精をします!」というブログも書いています。
↓是非読んで下さい
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タグ:誤嚥 舌骨筋