私という現象は

突然の睡魔に襲われたら、どうしますか？
パタンと眠ってしまえる状況ならいいですけれど、仕事中だったらそうもいきませんよね。

コーヒー、紅茶を飲んでも、どうしても眠い時…

外の空気を吸ったり、体を動かすのが一番の眠気覚ましになります。
でもそれができない場合。

私は、面白い事を思い出して笑います
笑いたいのを我慢するだけでも、眠気が覚めますよ。


以前、事務仕事をしていた時に、よく仕事中に睡魔に襲われていました

仕事上で調べものがあると、よくインターネットの検索を利用していたので、
自力で面白い事を思い出せない時は、仕事で調べている振りをしながら、
笑えるような話を検索しました

「笑ってしまう話」　「思い出すと恥ずかしい話」　等で検索すると結構出てきます。

恥ずかしい話は読むとおかしくて、本当に眠気覚ましの効果があります。



もう一つ、眠気覚ましの新しい方法を思い付きました。
気持ち悪いものの検索です。

「芋虫」で検索して、気持ち悪い画像を見たら………
これはもう目が覚めますよね
あまりお勧めの方法ではありませんが、どうしても睡魔に勝てない時は、是非お試し下さい



↓それでもダメならこちら。　　レビュー読むと効くみたいですが、私はこれを飲んですぐ熟睡したことがあります
　　　　　　　　　　　　　　　　　個人差ですねお安いので試す価値はあるかも。

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