育児も美容も「とにかくやってみる」主婦・リケコの日常

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こんにちはリケコです。




先日、ローカル番組で

リケコが住む街の、

ヘルシー専門店特集が放送されていました。





その中でも、今は「野菜」がブームでだそうで




サラダ専門店や、

サンドイッチ専門店などが

とてもはやっている様でした





最近特に、野菜の値段が高騰しているから

スーパーで買うのが、いつも同じ野菜に偏ってしまいます





長女やパパの健康、そして何より

お腹の赤ちゃんの栄養のことを考えたら

ちょっと高くても、たくさんの野菜を摂取しなければいけない！





解っちゃいるけど…

やっぱ、高いのやだ〜





番組を見ていて、特に良さそう~と思ったのが

コールドプレスジュース！





野菜を低速で圧縮してジュースを作るもので

一度にたくさんの栄養を

砂糖なしの、でも甘いという野菜ジュースで

摂取するというもの。





明らかに、身体に良さそう。



でも、そのお店で売っていたドリンクは

３００ｍｌで、１３００円〜。






良さそうだけど、高い〜！

続けられない〜！！

これなら、スーパーで沢山の野菜を奮発して

ミキサーにかけたほうが良いわっ！！




でも、家でミキサーにかけたジュースとは、

酵素や栄養素の保ち方などに

歴然の差があるそうで





どうせ野菜ジュースをのむなら、

完全に良い状態で体に摂りいれたい！




そう思って、

コールドプレスジュースの機械を

検索してみましたよ。





そしたら、あったあった☆

家庭用スロージューサーの最上位機種







でも、値段見てびっくり。

98.000円〜！！！





予想はしていたけど、高い〜





でも、ふと考えました。

１日１杯、1,300円のジュースを買って飲んだら、

何日で98,000円になるのかな？






計算したら、75日でした。





たった一人分で、二カ月半のんだら

98,000円になるのか。。。

意外と、すぐだなぁ。






だったら、家族の分とか、

１日杯飲んだら、とか

そんなことを考えたら





なんだか、長い目で見て

安い買い物のような

気がしてきたんです。。。（錯覚？）






本音を言えば、私だってこんな生活したいわ…


産後になれば特に

栄養も必要だし、

だけどなかなか料理する余裕もないかも…



とか何とか言って

パパにおねだりする気満々の

リケコなのでした（笑）

こんにちはリケコです。




妊娠後期に入って、


身体の変化がますます著しいです






一番気になるのは、乾燥！

全身がかゆくて、仕方ありません





特に、身体の末端になるほどに乾燥が酷く

爪やかかと、手の指先、もちろん顔も…






保湿をしても、追い付かないくらいのスピードで乾く。






そして最近、涼しくなってきて

気になりだしたのが

頭皮の乾燥！！




頭皮が乾燥することで

痒くなるし

毛は抜けるし

毛質もパサついてきたし




悪いことだらけ！！



そして、頭皮が乾燥すると、

皮膚がかた〜くなってしまうので

それがなんと、

顔のたるみに繋がる


という、悲しすぎる現実…！！！



ただでさえ、お風呂の時間は常に長女と一緒で

洗髪なんて

ほんとう〜に適当だというのに




こんな状態でさらに頭皮が調子悪かったら

私どうしていいかわからない〜！！！





こんなふうに、サラ艶ボリューミーだったら

良いのにね（笑）







でも、蘇るんです。

一人目出産のときの、悪夢





抜け毛がすごくて、髪がぺっちゃんこ。

それだけじゃなくて、

産後、入浴した後、ろくに髪を乾かさなかったから

頭皮にカビのような症状が出てしまったんです。




病院に行く暇もない。

薬をつけて良いのかもわからない。




なにより、そんな状態だったにもかかわらず

自分のことに構える、余裕がなかった…




抜け毛を掃除するたびに

思い出すのは




以前の職場で

５０代の、美人な上司がよく放っていた言葉。




「どんなにお化粧していても

オシャレをしていても、

髪にツヤとボリュームがなけりゃ

老けて見られるからね！」




当時２０代だった私は、

なんのこっちゃ？と思っていたけど。




今は身に染みてわかる…





しかも、このまま抜け毛が一時的なものではなく

ず~っと続いたらどうしようという

恐怖すら感じています。





なんとかしなければ、という思いから

とりあえず、何か始めてみようということで

uruotte ハーバルエッセンス

をポチッとしてみたのでした。





これに決めた理由は、


�@お試しセットがあったこと

�A二種類の両方が試せたこと

�B育毛系にあるような漢方っぽい（おばさんっぽい？）香りではない事


�C薬用だったこと（前回カビが生えているので…笑）

�D１日１回使えばよいという手軽さ





今はまだ妊婦だけれど、

産後は自分の時間が無くなるだけでなく

全身のトラブルは増すばかりということが

わかりきっているので




今からできることは

ちょっとずつでも、

やってみようかなという

気持ちです




効果ありますように！

おはようございますリケコです。



先日、長女の運動会がありました。



リケコも夫も、そして叔母である

リケコの妹も、




この日を楽しみにしてました。


だって、

初めての運動会なんですもの！！




なのに、なのに。。。




長女ときたら、





つまらなそうに、手まぜ。。。






まだ、運動会のことがよく理解出来ていないようでした。






家に帰って、

「今日はがんばったね〜靴を脱いで体操服も洗濯しようね〜」





と言って、脱がせていたら。



うっ！！！くっさ〜！！！！！

長女の靴が臭い！

長女の足は、もっと臭い！！





子どもの足って、

何でこんなに臭くなるのでしょう！？

しかもこんな短時間で。。。




数日前、

家で焼肉をしたときの匂いも

なんとなく消えずに残っている気がするし





可愛い顔をしているけれど

オジサン臭がする犬もいるし。。。






加齢臭、ってやつですね。。。





市販の消臭剤は

良い香りがするけれど

いまいち威力に欠けるような。




なんせ、長女の靴のニオイは

超強力ですから！！




できれば、一発で簡単に

お部屋全体がす〜っきりしたらいいなあ。





そんなリケコ一家には

これがいいよ！って

友達に教えてもらったのが、これ☆




人にもペットにもOKの100%天然植物エキス。


植物性消臭液！

瞬間消臭の消臭液【ニオイノンノ】





このニオイノンノ

水で100〜250倍にうすめられて

霧吹きなどで、

消臭したい場所や悪臭の元に散布するので、

なかなか無くならず経済的なんです！



しかも

植物を原料にしているため、

赤ちゃんがいるお家でも

安心して使えるんだそう




まさに、我が家にぴったりじゃないか〜☆




香りも、森林浴の時のような爽やかな匂い


わざとらしくなくて、いいかも〜



とりあえず、

長女の足と

オジサン犬の加齢臭が

爽やかに消えますように。。。（笑）

こんにちはリケコです。




突然ですが、問題です。


次の二つの写真、

どちらの方が「目力」があるでしょうか？









これと、









これ。。。



わかりやすすぎるわっ





ネコ目、って

憧れます。





目は、やっぱり大きい方が

相手の印象に残りやすいような気がします





最近では、瞳を大きく見せるために

カラーコンタクトをする女性が増えています。




カラコンって

一昔前は、若くてギャルっぽい子が

するものだと思っていました。





昔のイメージとしては、

造りも簡易的で

目にあまり良い影響を与えないんじゃないか、

とリケコは個人的に感じていました。







しかし！！





リケコの妹が

カラコンを使っていて




その精度の高さにびっくりしたんです！！



びっくりした点

その�@　　違和感がなかった

その�A　　スッピンで会ったときもおブスじゃなかった(笑)

その�B　　度が入っているカラコンだった

その�C　　装用感がよくて、値段も安いと知った




妹は３４歳。

３０代の女性でも、

いやむしろ




メイクがナチュラルな３０代女性だからこそ

カラコンがすご〜く良い仕事をしていました！！




さらに、妹は

わざわざ病院に購入に行くのではなく、

通販でカラコンをゲットしているのだそう。。。




毎回、送料無料で！！！





そのサイトがこちら、


【Mew contact byフリュー】



です。





ナチュラルな雰囲気のものから

最初の画像の猫ばりにクールな(笑)印象になるものまで





種類も、ワンデーから

マンスリーまでと豊富です☆





リケコは、普段

ワンデーのコンタクトレンズを使用しているので




気分転換に、１セット購入して

目力アップで女子力アップを

してみたいとおもいます




特に、もうすぐ出産だから、

産後はなかなか、メイクをしなくなると思うので





案外、毎日お世話になっちゃうかもです(笑)

おはようございますリケコです。



次女を妊娠中のリケコ。

現在、妊娠9カ月です。





37歳にして、２人目の妊娠。

最近痛感しているのが、

体力のなさ。




こればっかりは、今からではどうしようもありません。

これから、筋トレするわけにもいかないし

食事を、体力つける献立ばかりにしていては

体重やカロリーがオーバーしてしまいます




プレママのときに、

ちゃんと計画的に体力づくりをしておくべきだったと

今、とても後悔しています。





ここまでは、しなくてもいっか・・・。




こういう時には、

サプリメントを活用すると良いですよね





プレママにとって、

最もよく耳にする必要栄養素の一つは


葉酸　ではないでしょうか？




字体を見た感じだと、

葉野菜系の栄養サプリなのかな〜？

なんて漠然と思っていたけれど




意外と「葉酸」が何であって

なぜプレママに必要なのか、は

理解している方が少ないように感じます。









そうは言っても、

葉酸サプリって、本当に多く出回っていますよね？

値段も、ピンキリ…。





これはどうしてかというと、

「葉酸が含まれているサプリ」には

変わりはないものの




含有量や、原料の質、

もっと深く突き詰めれば、

パッケージや広告費、人件費など


いろいろなものを総合的に加味して値段がつくので

同じようなサプリでも幅があるんですよね。





だから、値段が高い＝高品質とは限らないし

　　　　コスパが良い＝効果的であるとも限らない。





そんな中で、

リケコが本当にオススメしたいサプリがこれ！

【ジュンビー葉酸サプリ】



です！！！



サイトを見ていただければわかるように、

葉酸にも種類があること、

効果的に摂取できること。




そして、試しやすい価格帯であること！

がわかっていただけると思います





もし、今、葉酸サプリで

何が良いのかな~って迷っている方がいれば、

ぜひぜひ、こちらをオススメしてみてください！！

おはようございますリケコです。




涼しくなってきましたね


急に、洋服選びに困るようになりました。





過ごしやすい季節になったのは良いけれど

自分が感じる以上に

体中が乾き始めている…






特に、手〜！！！


ハンドクリームとか、

持ってはいるんだけど

つけるタイミングがわからず






つけた途端に、洗い物を思い出したり

洗濯し始めたりして




気付けば、すぐに手を洗っているような気がするのです。





更に、最近では

髪の毛もなんだかバサバサ





顔は、年中パサついてるけれど

特に最近は、乾き過ぎて

たるんできた気が





もう、全身に

クリームをベタベタに塗りたい〜！！！


そんなことできないけどさ…。



そんな時に見つけたのが、これ☆


目元、ほうれい線に！マルラオイル





全身に使えるオイル。

たっぷり２ヶ月分入っていて、３０００円以下！



通常のスキンケアとして

化粧水の後に塗ったり



スペシャルケアとして

フェイシャルマッサージしたり




寝る前のハンドケアで、オイルを塗って寝たり






頭皮マッサージすれば、

顔のたるみと髪のパサつきを

同時にケアできます！！



１本で済むなら、

まずは使ってみようかなっていう気になるし




一カ月１５００円なら

ダメでもなんとなく諦めがつく…。




なんて思ってたら、

返金保証制度もあった〜！！！




安心して試せそうですね

おはようございますリケコです。




突然ですが、





「あ〜、なんだかいつも使ってる化粧品に飽きたな〜」


って、朝から思う事ありませんか？（笑）






リケコは依然、

美容部員として働いたことがあるので






ふと見た雑誌で

新製品のコスメ特集とか






この季節のオススメお手入れ！とかを

目にすると、




一気に、今使っているものより

新しいものが欲しくなってしまいます




普段は、プチプラコスメばかりを使っていて


スキンケアは、韓国コスメも多いリケコ。





それはそれで、

使い始めは満足して使うのだけれど、





リピートはおろか、

最後まで使い切った記憶がほとんどない…。






リケコの化粧品に対する気持ちは

秋の空並みに、いやそれ以上に

移り変わりが激しいようです





以前働いていたような、

外資系の高級化粧品にも

手が届けばよいのだけれど




やっぱり、高いよねぇ〜



あの高級な香り、

あの高級な感触、

そして、

いつまでも飾っておきたくなるようなボトルのビジュアル





たま〜に、買いたくなってしまうんです。





新しい化粧品が一つ増えるだけで、

メイクが格段に楽しくなりますよね！？




そんな気持ちで、ネット検索していたら。

おっ！良いのあるじゃないっっ


「激安ディスカウントコスメショップ

世界最大のビューティーオンラインショップのストロベリーネット

3800円以上のご注文で世界中どこへでも送料無料

日本未入荷商品もたくさん取り扱っています
」








有名外資系メーカーのマスカラやリップが

２割引きくらいで掲載されてます




おっ！夫が気に入って愛用している香水も

割引価格




さらにさらに、

日本未発売の海外コスメまで〜！！




雑誌でしか見たことなかった化粧品が

ネットで、しかも安く手に入るなんて





アイテムが多すぎて

時間のたつのを忘れてしまいます。




このサイトなら

浮つきやすいリケコの心も

ガッツリ、掴まされそうです（笑）

おはようございますリケコです。



もうすぐ次女を出産予定なので

肌着や洋服の「水通し」をしました





やらなきゃ~やらなきゃ~、と思いながら

後回しになっていた水通し。




長女の出産の時には

出産準備が楽しくて楽しくて





「まだ出産まで随分ありますけど〜！」という時期にも

なにか、子供に関することをしたくって





裁縫したり、情報収集したり、

ワクワクしながらやっていました。




それが、出産二回目ともなると…

こうも、変わっちゃうのか！？

と自分でも疑うほどに、面倒くさくなっています

（すまぬ、次女よ）





なんで、面倒くさいと感じてしまうかというと、

長女の時にこなした出産準備が

思った以上に大変だったからだと思います





服だけでなく、食器や入浴グッズなど

生活する際に必要な一連のグッズを

ひとしきり用意しなければならず





そして、その全てを、

清潔に保ち、消毒し、

体質的に敏感であろう赤ちゃんにあわせて

きちんと準備しなければならないのです


（リストアップしたら、途方に暮れました）






しか〜し！





この面倒さが、ちょっとだけ楽になる方法を

見つけたのです！！





それが、これ。

天然由来成分100％！赤ちゃんと自然にやさしい万能洗剤


です☆





これ、なんと、1本で

洗濯洗剤・キッチン洗剤・掃除用洗剤の役割をこなします。




さら〜に、

野菜や果物などの洗浄用としても使えます！！


（なんでも口に入れる赤ちゃんにとっては超安心）





成分は、もちろん無添加。

蛍光剤や漂白剤、着色剤、合成香料は一切使用していないです





無添加洗剤は、市場に沢山出回っているけれど

良いだけあってコストがかかる。




全ての専用の洗剤を購入していたら、


ただでさえ出産後は何かとお金がかかるのに


続けられませんよね？





ドルチボーレ ナチュラルウォッシュ
なら、



一本持っていれば





洋服だって、







食器類だって






ベビーベッドの拭き掃除だって、

簡単に、清潔に保つことができるんです！！





一家に一本！（笑）

持っていると便利ですよ〜

こんにちはリケコです。



今年は、台風が本当に多いですね…

リケコの住む福岡も雨風がすごかったけれど、

南九州のほうは、TVで見ていても

本当に凄まじい状況でした。





天災は、本当に恐ろしいです。





リケコには、熊本に住む親せきがいます。





熊本と言えば、最近起こった

巨大な地震は

記憶に新しいのではないでしょうか。






隣の県に住んでいるリケコでも、

熊本では、想像を絶するような状況が

ずっと続いていて





それは、地域によっては

今でもなお、

復興のめどが立っていないような場所も

あるという現実です…。





ただ、

間違ってほしくないのは

熊本全体が

そういう状況下にあるわけではなく





企業や店舗は

通常通りの活気を

取り戻しているところが

沢山あります！





周辺の私たちにできることは、




熊本の現状を伝えたりすること

実際に、熊本に遊びに行くこと。





可能な限り、

熊本産のものを購入、消費することで


支援につながると信じています






熊本の有名な食べ物って言ったら

何を思い浮かべますか?






馬刺し

スイカ





でもリケコが一番オススメなのが




熊本ラーメン！

なんです






熊本ラーメンは

博多ラーメンと違って




焦がしたニンニクと、

マー油の、こってりしたスープが特徴。




とってもパンチがあって、ボリュームたっぷりです




いろんな有名店があるけれど、

リケコは、大学生の時初めて行って

衝撃を受けた

熊本ラーメン黒亭


がイチオシ！！





当時は、とても寒い日で。

（確か、雪がちらついていました）




地図を見ながら

車で必死に探して。




たどり着いて

ラーメンを口にしたときは

あったかいやら、美味しいやらで

もう、本当に感動したのを憶えています






その、熊本ラーメン黒亭

が、

通販で購入できると最近知って、




いてもたってもいられず

ポチっと購入してしまいました






名店のラーメンって、

自宅で作ると、どうしても

「インスタント感」が否めないけれど





ここのは違いました！

本当に、美味しい〜




そして、やっぱり、懐かしかったです。





ラーメン好きな方

（というか嫌いな人っているのかな？）




美味しい「熊本ラーメン」で

熊本支援をしてみませんか？？？

こんにちはリケコです。



さっき、TVを見ていて

『ちょっとだけ』

という本の紹介がありました








「なっちゃん」という女の子のママに、赤ちゃんが生まれて

お姉ちゃんになった「なっちゃん」は




ママにもっと甘えたい、という気持ちと

赤ちゃんのお姉ちゃんになったんだから、という気持ち

忙しそうなママに迷惑をかけたくない、という気持ち




いろんな気持ちで

いろんなことを




「ちょっとだけ」がまんしたり

「ちょっとだけ」できるようになったり




幼い子が

こんなにも一生懸命に

頑張る姿に




大人として

感動せずにはいられない、

そんな絵本です





実は、リケコの長女も

「なっちゃん」といいます。





だから、どうしても

我が家の「なっちゃん」と重ねて見てしまって





牛乳のくだりとか

パジャマのくだりとか





まだ出産していないのにも関わらず

リケコは「なっちゃん」に

いろいろなことを

一人でできるようになってほしくて





さみしい想いや

我慢を、させてしまっているのかも…と、猛反省




はやく保育園のお迎えに行って

ぎゅ〜って、抱きしめてあげたい！！




そんな気持ちでいっぱいになりました。





絵本って、すごいですよね。



１ページには数行の文字。

それが数ページ続いただけなのに、




読み終わったら、心に深く染み入ってきます。




優しいイラストが、

さらに響いてきます。




子どもには絵本をたくさん読み聞かせようと思っていたけれど

何よりもまず、

ママである私自身が、

絵本を楽しみたいと思いました





⇧こちら、本当にオススメです。

よかったら、覗いてみてほしいです。