谷田部 紫の日々思う事

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仕事や学校以外でやる気がおきない日が何日も続いた場合、皆さんはどのようにして自分の作業をこなしますか？

人によって色々な方法があると思いますが、私の場合はあえて「何もしない」を選択することが多いです。

一度だけ過去に気落ちしている時に無理に作業をした結果、かえってその作業に対するモチベーションを完全に失ってしまった経験からきています。

今やらなければならない、でも身体を動かしてもモチベーションも上がらない…そんな場合は「ゆっくりでも進める」事を選択しています。

終わったら褒め、次回「最低でもやらなければならない事」を本当に最小限(例えば「画像を転送する」や「調べ物をひとつだけやっておく」など)だけ決めておきます。

決して速くもなければ効率もいいとは言えません。…ですが、無理をしないためにもモチベーション次第ではこういう選択を取る事も多いです。

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皆さんも計画を進める場合は、無理なく極力楽しめる範囲で行動していきましょう☆

読んでいただき、ありがとうございました☆

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