2010年03月18日
最近思うこと
ダイエット商品についていろいろ書いてて思うんですけど、やっぱり基本的にダイエットとは、「消費カロリー＞摂取カロリー」だと思います。
それをうまくコントロールするにはどうしたらいいかってことですよね
いろいろな情報を総合すると、ひとつはデトックス法などによる腸内環境の改善、もう一つはお茶系ダイエットによる摂取した脂肪を吸収されにくくする方法だと感じてます。
あくまで、これは運動などによるカロリー消費を継続できない人にはってことで、運動などを続けられる人はこれ以上健康的なありませんから、是非続けてください。
続けられない人には、上の二つの方法を補助するためのサプリなどがありますから、それを利用することをお勧めします。
このブログで紹介したものでは
リサウォーター
ウーロンスリム
便秘にサラＳＡＲＡ【30粒入】
グルエット【90粒入】
スリムクレンザー
などがあります
あと、最近ネットを徘徊してて気になったのが
■ 意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット
なんですけど、これはサプリとかではなくてダイエットマニュアルなんですけど、専門家の方がかんり推薦していたんで紹介します。
詰まるところ、ダイエットは継続ですかねぇ
それをうまくコントロールするにはどうしたらいいかってことですよね
いろいろな情報を総合すると、ひとつはデトックス法などによる腸内環境の改善、もう一つはお茶系ダイエットによる摂取した脂肪を吸収されにくくする方法だと感じてます。
あくまで、これは運動などによるカロリー消費を継続できない人にはってことで、運動などを続けられる人はこれ以上健康的なありませんから、是非続けてください。
続けられない人には、上の二つの方法を補助するためのサプリなどがありますから、それを利用することをお勧めします。
このブログで紹介したものでは
リサウォーター
ウーロンスリム
便秘にサラＳＡＲＡ【30粒入】
グルエット【90粒入】
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