2010年05月17日
簡単足ツボ
今日は、ちょっと面白いダイエット法を、というか健康法を見つけたので紹介しますね
これは、足ツボマッサージなんですけどその方法は面白いんです。
足ツボは自分で揉んでやっても気持ちいいし、結構効果があります。
でも、意外と指が痛かったり大変ですよね。
そこで登場するのが「パチンコ玉」なんです
私はたまにパチンコに行きますが、行かない方は入手するのが難しいかな？
このパチンコ玉を足の裏に貼り付けるんですけど、家にいるときなどはお手軽でいいと思います。
貼る場所としては、自分でツボを調べて貼るのもいいですけど、基本的には「太陽神経そう」というところにひとつ貼り付ければいいそうです。
このツボは、中指から真っ直ぐ下方向で、土踏まずの始まるあたり。
押してみると結構痛いです
ここは自律神経が集中してるところで、体の不調を整え老廃物を体外に排出してくれるということです。
ダイエットの近道は、健康からですよ
ランキングに参加してます
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でも、意外と指が痛かったり大変ですよね。
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このパチンコ玉を足の裏に貼り付けるんですけど、家にいるときなどはお手軽でいいと思います。
貼る場所としては、自分でツボを調べて貼るのもいいですけど、基本的には「太陽神経そう」というところにひとつ貼り付ければいいそうです。
このツボは、中指から真っ直ぐ下方向で、土踏まずの始まるあたり。
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