naoの気まぐれ日記

珪素について調べました

今日は朝から「まさに梅雨！」って感じの雨です

先日届いたクリスタルサプリ「umo」に同封されてた使用者の感想を呼んでたら、いろいろな効果があるようなので「珪素」ってどんなものなんだろうと思い調べてみました。

コラーゲンは皆さん良く知ってると思いますが、細胞と細胞を繋ぎ合わせる役目を担ってます。

珪素はそのコラーゲンを繋ぎ合わせる役目をしていると考えると分かりやすいですね。

人の体には0.5％存在していていますが、体内で作ることが出来なくて必要量を満たすことが難しい栄養素なんですって。

ほうれん草やキュウリに含まれてるそうです。

米や麦にも含まれるんですけど通常私たちが食べる白米など精米されたものには僅かしか含まれていないそうです。

珪素は骨、腱、血管、爪、歯などに多く含まれていて足りない分はここから補っていくそうです。

そのため、不足してくると血管が固くなったりして動脈硬化の原因になったりもするんです。

また、珪素は血液中でケイ酸となってコレステロールを体外に排出してくれるのでコレステロール値の高い方や高血圧のかたには必要なものなんですって。

血液をサラサラにして血流をよくしてくれるので色々な面で健康にいいということですね。

とにかく、日常では不足してしまうのでサプリメントを利用して摂取する必要のある栄養素らしいです。

このクリスタルサプリを飲んで、体感できるだけの効果があるかどうか分かりませんが体にはいいってことですね。

何か効果を感じたらプログで紹介しますね

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投稿者：nao｜15:35 ｜健康

2010年06月17日

クリスタルサプリが届きました

今日は午後から雨です

天気予報って当たりますねぇ

先日、ブログで紹介したクリスタルサプリ「umo:」が届きました。

５０mlのボトルで、通常に購入すると4,000円だそうです。

説明書や使用者の感想を掲載した冊子など、とっても分かりやすいものでした。

通常はコップ１杯の飲み物に10滴～25滴ほど混ぜて飲むらしいです。

特別体調が悪いとか悩みのある人は25滴ということなので、とりあえず10滴ほど混ぜてのんでみました。

これを1日10回程度飲むそうです。

電話をしたときに簡単に説明してくれたんですけど、効果は比較的早く感じられるそうです。

説明どうりに飲むと、10日分くらいの量だとか。

使い方もいろいろで、老眼などには10倍に希釈して目薬のようにさいたり、抜け毛やアトピーにはスプレーしたり。

料理にも使えるようです。

とにかく美容というより、健康に良いようですね

ダーリンが目が疲れるというので、目薬にしてさしてみたいと少し取られちゃいました

まだ始めたばかりなので、10日ほどしたら観想などアップしたいと思います

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投稿者：nao｜15:49 ｜美容

2010年06月16日

継続は力なり

今日はお昼から晴れて、もう夏のように暑いです

昨夜、「魔女たちの２２時」を見て改めて継続することの凄さを感じました。

苦丁茶とひまわりの種を飲み続けて、２５キロダイエットをしたという女性が出てたんです。

苦丁茶はダイエットにはいいといわれてますけど、とっても苦くてなかなか続けられないと思うんですけど、それを毎日２リットル飲み続けたそうです。

ひまわりの種も繊維質が多くデトックス効果があって、ダイエットにはいいらしいんですけど、普通はそんなに食べるものではないですもんね

しかし、これも１週間程度ではこんな効果は得られなっかたと思うんです。

やっぱり、「継続」したことが一番の要因だと思います。

それから、もう一人の魔女は生姜を取り続けて綺麗になったらしいです。

生姜のついては先日ブログでも『美ジンジャー100』を紹介しましたが、女性にはいいということなんですが、これも継続の力ですよね。

美容・ダイエットで一番の方法は、続けられそうな方法を選ぶことですね

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投稿者：nao｜16:33 ｜ダイエット豆知識

2010年06月15日

好評につき・・・

今日は朝から雨で、シャキッとしませんね

以前紹介したダイエット食品「カミングダイエット」なんですけど、気になる方が多いようなので口コミなどネットで調べてみました。

ダイエット食品にしてはかなり評価がいいようですね

一番好評な点は、満腹感があり腹持ちがいいというところみたいです。

日清食品さんの技術なのか、大きさと形状と食感が噛まざるをえないようになってるようです。

あじのほうも、コーンポタージュ、トマトクリーム、クリームシチュー、ボルシチ、サンラータン、トムヤンクン、グリーンカレーなどバラエティーに富んでとっても美味しいということです

ダイエット効果のほうもマズマズということなので、無理をせずゆっくりとダイエットをとお考えの方にはいいかもですね

私みたいな料理の苦手な人にも

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投稿者：nao｜12:53 ｜ダイエット

2010年06月14日

これは注目！？

昨日から天気はパッとしませんが、実家の田植えもひと段落で「ホッ！」って感じです

今日は朝からネットを徘徊してたんですけど、かなり気になる物を見つけました。

なにやら、推奨に含まれる成分を水溶液にした健康サプリ？なんです。

「umo」というんですけど、推奨に含まれる「珪素」という成分を水溶液にした物らしいんです。

今までは「珪素」を水溶液にすることが出来なかったらしいんですけど、研究の末酢溶液にすることに成功したということです。

この「珪素」は血流を良くする効果があるということです。

大半の病気の原因は血液だと言われてますから、体にはいいですね

使用者の声では、「肌がツルツルになった」「頭髪に効果があった」「アトピーが良くなった」「老眼が軽減された」などなど、とにかくいろんな効果があるみたいです。

飲み物に混ぜてのんだり、直接スプレーしたりと使い方もいろいろのようです。

何より気になるのが初回お試しとしてサンプルではなくて本品が無料ってとこです

かなり気になったので私も注文してみました

注文に関しては、注文後こちらからフリーダイアルに確認の電話をして簡単なアンケートがあります。

それと、１週間くらいして使用した感想の確認ということで電話があるそうなので、その承諾が条件となってます。

まあ、タダなのでいいかなぁと思って・・・

気になる方はチェックしてみてくださいね↓

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投稿者：nao｜10:30 ｜美容

2010年06月12日

綺麗にダイエット

今日は、今にも降り出しそうな空模様です

もう梅雨ですもんねぇ

ブログを始めてから、以前よりダイエットや美容に敏感になったような気がします。

しかし、いろいろ意識するせいか、体重も増えることも無くベストをなんとかキープできてますよ

少しずつでも、意識していろいろ試してみるのはいいですね。

今日は綺麗に痩せるというサプリメントを紹介します。

その名は「美ジンジャー」

ヒーロー物のタイトルではないですよ

そう、「生姜」をメインとしたサプリメントなんです。

生姜は脂肪を燃焼させたり、血流を良くする効果があることから美容やダイエットにはよく用いられますね。

特に女性には嬉しい効果が盛り沢山です

この「美人ジャー」はモンドセレクション金賞を受賞していて、とっても安心なサプリメントなんです。

その成分の中で始めて耳にする「オレオレンジ」といのがあるんですけど、この成分は新陳代謝を促す成分でお肌にはとってもいいらしいんです。

綺麗にダイエットできたら、こんな嬉しいことはないですよねぇ

気になる方はチェックしてみてくださいね

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投稿者：nao｜12:41 ｜ダイエット

2010年06月11日

よか石けん

昨日は忙しくてPC覗く時間もありませんでした

今日も、朝からお出かけで少し疲れ気味ですが・・・。

これから暑くなってくると、わが故郷鹿児島では桜島の降灰に悩まされます

他県の方には想像つかないと思いますが、普通に市街地にも灰が降るんです。

去年あたりから桜島の活動が活発になって、今年に入ってからも勢いが止まりません。

季節によって風向きがある程度決まってて、夏にはこちらに降ることが多くなるんです

しかし、この灰も悪いことばかりではなくて、最近では色々なところで研究利用されているようです。

その一つが「よか石けん」なんです。

桜島の灰の超微粒子が、毛穴の汚れをすっきり取り除いてくれるという優れものらしいです。

私は今はお茶石けんを使ってますが、一度試してみたいと思ってます。

気になる方はチェックしてみてくださいね

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投稿者：nao｜19:55 ｜美容

2010年06月09日

お腹が気になる方

今日も暑い一日です

こんなに暑いと運動とかおっくうになりますねぇ

しかし、ダイエットに欠かせないのは運動です。

筋肉を鍛えることで代謝がよくなりますから、頑張らねば

お腹周りが気になる方は腹筋運動は欠かせません。

でも、腹筋って腰が痛くなったり首がつかれたり・・・。

そんなときにいいんじゃない？ってもの見つけました

スプリングの力で、腹筋運動を補助してくれるというものなんです。

腰や首に対する負担を軽くしてくれるので、腹筋運動が楽になります。

といっても、しっかり腹筋は鍛えてくれますから大丈夫

家でゆっくりしてるときに手軽に腹筋運動が出来ます。

これから夏に向けて、体を引き締めたいですね

らくらく腹筋　SO-RAKUF

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投稿者：nao｜16:28 ｜ダイエットグッズ

2010年06月08日

パワーバランス

入梅も間近なのか、どんよりとした天気が続きますねぇ

ところで、昨夜の月９みました？

キムタクかっこいいですよねぇ

ドラマの内容とは関係ないんですけど、あることに気付きました。

私のブログにも広告を貼ってるんですけど、本当にキムタクも付けてましたね、「パワーバランス」

サーファーから火がついてということなんですけど、そういえばキムタクもサーフィンやってますね。

「パワーバランス」ってどういうものかっていうと、電気周波によって体のバランス、調和平衡を取り戻してくれるそうなんです。

真ん中に付いてるホログラフィック・ディスクが瞬時に効果を発揮してエネルギーの流れを向上させて、シナプス反応の改善、瞬発力の増大、スタミナ増幅、柔軟性の向上などの効果があるということです。

アスリートも大絶賛で在庫切れのところが多くて、今は海外版が多く出回ってるほどだそうですよ。

付けてるだけでもいいですけど、ダイエット、健康目的で運動をされてる方にはより一層の効果が期待できますね

価格が一番安い物を見つけたので、参考にしてみてください

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投稿者：nao｜10:43 ｜ダイエットグッズ

2010年06月07日

豆腐ダイエット

ここ最近、食欲がやばい

整理前ということもあるんですが、お陰でやや体重増

烏龍茶だけは飲んでるんですが、やっぱりウーロンスリムは効果あったのかも。

ということで、今日はダイエット法を一つ紹介します。

聞いたことある方も多いと思いますが、「豆腐ダイエット」です

とっても簡単ですよ。

基本的には、１日の食事のうち１食は主食（米、パン、麺）を豆腐に変えるだけです。

毎日出来れば効果的ですが、最低週３日でもいいそうです。

ポイントとして、ストレスが溜まらないように甘い物は必要ですが、スイーツも豆腐にみつやきな粉をかけてヨーグルト感覚で食べると効果的だとか。

あと、出来るだけ満腹感を感じるように豆腐は木綿豆腐にすること、水分を多めに摂ることも大事だそうです。

豆腐はカロリーが低い上に、脂肪を燃焼させる成分や代謝を上げる成分、便秘を解消する成分が豊富に含まれてるのでダイエットに向いてるんですね

比較的簡単なので、是非試してみてください

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投稿者：nao｜15:40 ｜ダイエット法

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