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2018年12月24日
【北海道北広島市に建設が決まった日ハム新球場】JR千歳線からボールパーク建設地の場所がわかる立て看板設置される【JR乗車の折には車窓をチェック！】
「地元ならわかるけど…」
土地勘がなければ「このあたり」かな？
くらいでわからないことも多いです。
北海道北広島市に建設が決まった日ハム新球場。
そのボールパーク建設地の場所の近くに
JRが走ってます。
実はJR千歳線からその場所が見えるんですが、
誰でも一目瞭然にその場所がわかるよう、
地元北広島市役所が立て看板を設置しました。
JR乗車の折には車窓をチェック！
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2018年12月08日
ウォーキングを継続した効果が健康診断の数値に現れたのか？【習慣化前後で結果はどう変わったか？】
先日、【関連記事】
【健康 ダイエット 睡眠 ストレス解消】
私が8か月間実践したウォーキングで
実感した5つの効果とは？
【手軽 準備ほぼゼロ】
https://fanblogs.jp/kyounookiniiri/archive/889/0
で書かせていただいた「健康診断」の結果が
返ってまいりました。
今年春先から習慣化し現在も頑張って継続している
ウォーキングがこの健康診断の数値に現れたのか？
ウォーキングを始めた前後で結果はどう変わったのか？
個人的には結構期待していました…。
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2018年11月25日
【健康 ダイエット 睡眠 ストレス解消】私が8か月間実践したウォーキングで実感した5つの効果とは？【手軽 準備ほぼゼロ】
今年の春先、雪解けとともに自分の健康や
ダイエット目的で麦飯・野菜多めの食生活改善の結果、
減った体重のリバウンド防止のため始めた
「ウォーキング」。
4月から11月までの約8か月間実践したウォーキングは、
健康、ダイエットの他にも効果を実感しました。
個人的に感じたその5つの効果とは？
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