久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、性的なものを除き、残りの全購買履歴を、暫く投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2023年12月14日（木）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、大きなハム＆たまごパン119円、消費税9円、合計128円。楽天マガジン、利用料293円。トライアル（長沼店）、鷹正宗御神酒純金箔入り180ｍｌ189円、ささみマーブルスライス120ｇ200円、スーパードライ500ｍｌ259円、角ハイボール濃いめ500ｍｌ239円、茨城県産小松菜99円、山村食品たれ付き松前漬け399円、岐阜県産カイワレ大根59円、やまみ木綿豆腐320ｇ49円×2、小粒納豆4Ｐ79円、おかめ納豆3Ｐ70円、雪国ぶなしめじ89円、中国産生姜99円、緑豆もやし29円×4、山口製麵3食焼きそばソース105円、紀文からしマヨinしたらば109円、宝幸ライトツナフレーク3Ｐ299円×2、サバ味噌煮缶詰め119円×2、タバスコ229円、永谷園五目チャーハンの素3Ｐ109円、マルハニチロ冷凍食品五目あんかけ焼きそば366ｇ299円×2、ダノンいちごヨーグルト4Ｐ129円、クロレラ食品さわやか乳酸菌650・10Ｐ179円、酪農牛乳1Ｌ199円×4、栄屋乳業北海道チーズケーキ99円×2、フレンチトーストハム＆たまご129円、ＰＢ食パン6枚切り99円、自社製手包みおはぎ3Ｐ300円、見切り品でー150円、ワンダ無糖珈琲400ｇ89円、Newヤクルト10Ｐ516円、カナダ産豚肉切り落とし763円、ＰＢキャノーラ油1000ｇ299円、三幸製菓ぱりんこ30枚129円、天乃屋の歌舞伎揚げ11枚189円×2、川島屋にんにく唐辛子せん14枚169円×2、合計8163円。
　大きなハム＆たまごパンは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ml位持参して、始業時間前に飲みました。楽天マガジンを利用しています。コストパフォーマンスが高いと思います。御神酒は、元旦に飲みます。豚肉は、千切りにしたピーマン・人参、小松菜、モヤシに生姜醬油をかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉炒めを週3回、玄米と一緒に昼食として食べています。豚肉は、千切りにしたピーマン、しめじ、小松菜、モヤシに焼肉のたれをかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉炒めを週2回、玄米と一緒に昼食として食べてもいます。豚肉は、他の料理でも使います。たれ付き松前漬けは、年末に千切りにしたニンジンに混ぜ漬けておき、正月に食べます。納豆は2パック、キムチを足し、玄米に醬油をかけて混ぜ、朝食として食べています。納豆は、父も食べます。ツナフレークは、玄米と一緒にしてタバスコと醬油をかけ混ぜて、朝食が納豆でない日に食べています。からしマヨinしたらばは、ツマミとして買いました。フレンチトーストは、夜食として食べます。五目あんかけ焼きそばは、両親に上げます。いちごヨーグルトは、母に上げます。さわやか乳酸菌650は、父に上げます。ヤクルトは、母に上げます。牛乳は、300ｍｌ位会社に持参して、始業時間前に飲んでいます。牛乳は、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作って、トリプルベリージャムか砂糖を混ぜ食べてもいます。牛乳は、両親も飲みます。チーズケーキは、両親に上げます。おはぎは、両親にも上げます。無糖珈琲は、買い物後に車の中で飲みました。せんべいは、昼食後と休憩時間に食べています。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。