30代からの美容レポート

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

こんにちは

私は汗がなかなか出づらい体質らしく毎年熱中症に！！
この時期から汗を出すトレーニングをします。

簡単な方法は入浴

運動するわけではないから楽々です

今回使用するのはこれ

爆汗湯です





汗を出し易くする成分美容成分配合だから

お肌もつやつや








ポイント！！

入る前にコップ1杯のお水をのんてね

実は風呂の中での体調不良のほとんどは熱中症なんだって


風呂で熱中症って思うけど気をつけないとね〜







爆汗湯はパチパチ炭酸が弾けるお風呂

パチパチ音が衝撃的でした。

真っ赤なお風呂かな？と思いきな乳白色！！


癒しの色ですよ

香りもラムネみたいな香り






オススメの入浴方はやや熱めのお風呂て10分を3回！！

休憩を入れながら入っていきます。

のぼせやすい人は時間温度は調整して下さいね。

久しぶりに汗をかきましたよ〜

全身スッキリお肌の調子も良好です。

汗活試してみてくださいね。

詳しい詳細はこちら

バイソンさんのブログリポーターに参加中

こんにちは〜


ブログの更新がなかなか出来なくて


と言うのも原因か不明のめまい、耳鳴りでパソコンもテレビも無理に状態に！！

脳の恐ろしい病気？メニエール病？とにかく怖いので病気？？(異常なかっけどね)

今は趣味のゴルフも始められるように！！いろいろ試したので

もし同じ悩みがあったら参考にしてみてくださいね〜




続きを読む...

ストレスが溜まってきたので今日のお風呂は

泡とろ！！

使い方など注意点をまとめてみました。続きを読む...

毎日コロナ自粛しているとストレスも溜まりますよねーー

たまには癒しがないと・・・・と思い今日はは入浴剤を変えて見ることにしました。イルコルポミネラルバスパウダーアロマコレクションアソートお試し5包セットは5種類の香りと体のポカポカが続く入浴剤です。

ストレス発散！！
家の中ではなかなか出来ない為好きな香りを探してみようと注文しました。

5種類の香り一番好きな香りを探してみたいと思います。








続きを読む...

こんにちは

コロナ対策で趣味のヨガとバレエ教室はお休みしています。

自宅でやりたいけど、慣れてないとヨガは逆に体を痛めてしまう原因に！！



自宅にいながらインストラクターの指導もできるヨガ教室！
SOELUはスマホやタブレットを使って自宅で簡単に出来るし先生の指導もちゃんとしてもらえるのでオススメ！　
無料で体験もできるなので、コロナでヨガ教室に行けない方には行けない人にはオススメ

いつでも、どこでも、よりソエル。オンラインヨガ ソエル
続きを読む＞＞＞＞

こんにちは

花粉症の季節がやってきましたねー。

マスクはしてても鼻はムズムズします。なのでマスクの他に花粉ケアのクリームをつけていますか、花粉症時期の鼻のカサカサムズムズ対策にお勧めのクリームを紹介します


花粉のつらさや鼻のむずむずによる不快な気分をリフレッシュ。
スーッと鼻の通るような、ユーカリとティーツリーのシャープな香り。

続きはこちら

こんにちは

今ニュースではウィルルスの事ばかり、ちょっと怖くて趣味のヨガやカラオケ、イベントの参加も控えていまして、家に引きこもりです。


家にいると、ストレスが溜まってしまって食べてばかり

このままでは豚になるの、家にいながらストレス発散を探してみました。


瞑想入浴と言う方法！お風呂にただ入るだけでなく、瞑想をしながらゆっくりつかります。

なので入浴剤にはこだわりたいと思い探してみた入浴剤
アリューラ　メディケーションバスα


AYURA アユーラ　メディケーションバスαはVOCE バスエッセンス部門ナンバーワンの入浴剤！！口コミで評価が高い物！気になります！


香りが凄くいいので癒される入浴剤です。香りや肌触りも良いのでオススメ


公式HP【メディテーションバスα】
続きを読む...

エイジングケアと睡眠とても大事な事！！知っていますか？




普段からストレスによって無意識のうちに力が入ってしまう

緊張状態にある交感神経が優位のため何故かリラックス出来ない・・・・

緊張感を緩める為には呼吸法やヨガなどが良いと言われています。

ただ忙しい事も有りなかなか自分で行う事は難しいと思います。


以前から気になっつていたファイテンの商品ボディケアのショップ


スケートの羽生君が使っているネックレスでも有名なお店です







TVで見た事があると思いますがフィギアスケートの羽生弦君の

いつもつけているネックレス

あれはファイテンのネックレス！！ただのオシャレ用ではないんです。





ファイテンの最大の特長は金属をナノレベルで水の中に分散させる独自技術”水溶化メタル技術”を採用していること。


この技術によってチタンやゴールド、シルバー、パラジウム、プラチナなどを単体（アクア〇〇シリーズ）、もしくは複合（メタックスシリーズ）して水溶化し、生地全体や繊維一本一本に含浸する事を可能にしています。


（アクアメタル研究所で論文等公開しています)←こちらで確認下さいね

質の良い睡眠で美肌？！

十分な睡眠は、健やかで美しい肌には必要なんです。

皮ふの睡眠中に再生するからです

1日のうちでもっとも成長ホルモンが分泌されるのは、

眠りに落ちてすぐの時間なんです。成長ホルモンは細胞の分裂を促し

、皮ふの再生活動を盛んにします。

質の良い睡眠を取らないと成長ホルモンは分泌されません

寝ている時間に、肌はもっとも活発に動いているのです。

だからこそお肌の為にも質の良い睡眠でなけでばいけないですねーー。





以前から人気だったマットレススポーツ選手等も使っていた物がありますよねーー

私も百貨店に見に行きましたが。

良さそうなのはわかりましたが

30代からのわがまま女子の寝具選びにこだわり

・ダニなどアレルギーの原因になるのでケア出来るもの

・折りたたみができて押入れにしまえる物

・寝ることでリラックス出来る物

・軽いもの

・お手入れの簡単なもの



マットレスって結構値段が高いものも多いのでしっかりと選びたい

だからこそこだわりが出てしまいます。

この条件をクリアした商品がこちら！！



　AERO CRADLE (エアロクレイドル)




ファイテンの技術メタックスを採用！！　　　　　　




厚さ3cmと薄くいので布団又はベットの上に敷いてあげると良いそうです

方向から編んでいるので型崩れしずらく寝返りをうっても安心です

お手入れ簡単

主婦に嬉しい洗えるマットレス！！　お水でキレイに洗えるので　

ダニやホコリ汗のかきやすい時期のニオイ防止にもなりますね

樹脂素材なので乾くのも朝洗って干しておけば夜は綺麗な

マットで睡眠！！これは嬉しいです！！







このスプリングピンク色わかりましたか？


ここにファイテンのヒミツがあるんです

ピンク色の正体はゴールド

金をナノレベルで水の中に分散させる独自技術”水溶化したものです




アクアゴールドは緊張やリラックスなど心地よくなるための

睡眠をサポート！！




男性が寝てもスプリングは沈まず腰や背中もしっかり

素材に特殊技術（立体網状構造体採用)

沢山のスプリングが寝返りをサポートしてくれるので

心地よく安眠できそうです。


ファイテンのAERO CRADLE (エアロクレイドル)のここが他のマットレスと違う




写真を見ていただくとマットレスの端っこ部分！！注目

端の断面が固く作られています。

畳んでも丸めても型崩れしにくい作りになっています。




このスタイルは空港等でスポーツ選手が持っているのは見たことはあります

でも実際家で丸める事！！無くはありませんか？

布団は押入れに入れるので丸めるのは邪魔！！

理想は押入れに入れたい！！




　じゃーん！！



このマットレス畳めます！！ホント！！　

しかも軽い4.5キロ（5キロのお米より軽い)

これです私が求めていたもの！！

コンパクトに畳めないと邪魔だしまた押入れに入れないで

外に出ているのもストレスですよねーーー。

スッキリした部屋だ好きなので外に物が出ているのはイライラの

原因スッキリ片ずけられるのは主婦として嬉しいです。


マットと布団カバーのセットの価格


エアロクレイドル（カバー付き)　　　45000円＋税　　　　　送料無料　代引き手数料無料



お客様の声　HPより

評価★★★★★ 購入者様 投稿日時 2019-07-22 19:43:40

とても良い！！
起きた時腰が痛いことが時々あり、ベッドを買い換えようか迷っている時、お店でこのマットを体験して、購入を決めました。今までのマットレスの上に敷くと腰痛もなくなり、快眠を得られました。キャンペーンのおまけのハーフサイズのクッションもとても使い勝手がよく、外出の時に持って行けるもうひと回り小さいものを販売してくれると嬉しいです。




評価★★★★★ あっこ 投稿日時 2019-09-09 20:25:17

腰痛軽減☆
看護師をしていますが中腰の姿勢で患者さんの対応や仕事することが多く慢性的な腰痛が辛い毎日でした。
キャンペーンだった事もあり思い切ってこちらの寝具を注文。腰から全身にかけての疲労が軽くなりマルチシートも車の背もたれに使っています。
1日の身体のケアは睡眠と言っても過言じゃないと感じています。

布団カバーにもファイテンの技術が

カバーにはファイテン技術最高レベルのメタックス採用！！

睡眠よるリカバリーをサポートしてくれる特殊カバーです


疑問このカバー洗ったらメタックスの力が弱くなるとか

気になりましたが洗っても変わらないそうです。

汗をかきやすい夏場は普通の汗取りパットを付けても大丈夫

とのこと！！清潔に使えるので嬉しいですね



日本人は働き物のため他の国の人と比べると睡眠時間が短い！

私もそうですが1番早く起きて朝ごはんを作り夜遅くまで起きて明日の

準備・・・男性より女性のほうが睡眠時間が少ないそうです。

睡眠時間がお起きても睡眠の質が一番大事です

そのためにはしっかり深く眠れる環境を作って

いかないといけない・・・実感させられます。









質のよい睡眠をとるには？

朝しっかり太陽を浴びて体内時計をリセットさせます

そしてしっかり朝食を取る

あとは寝る時の環境も大事だと思います

部屋を暗くして寝るとか気持ちいい寝具に変えるとか・・・・・

以前は気になりませんでしたが最近友だちの間で健康の話題が多く

なってきてます。良い枕良いマット

朝起きたとき爽快なら気分も上がりませんか？

笑顔も多くなれば口角も上がり知らず知らずのうちに

エイジングケア！！になってるかも！？

デリケートな年齢の30代以降・・・・。

自分のために寝具選びしませんか？


ファイテンHPはこちら

　　　↓

ファイテンオフィシャルストア７周年キャンペーン

普段からリラックス時間作っていますか？









不安定な忙しい日が続くと

お肌にダメージを与えてしまいます・・・・。

普段から心がけている事はリラックス時間を作ること！！

1日数分でもいい作っていますか？

仕事や子育てで急がいい場合に時間がないですよねーーー

なので帰って数分又は寝るちょっと前

リラック出来る時間があるとオススメです。

いつものお茶を「ルイボスティー」の変えませんか？




例えば


好きな音楽を聞いたり好きなアロマを炊いたりストレッチ、お茶を飲むのも

良い方法だと思います。

一番簡単で数分でも出来るるのがお茶です

自宅ならもちろん仕事場でも簡単に癒しの空間に導きます

夜はお茶飲んだら眠れなくなるのでは？

ルイボスティならノンカフェインです

コーヒーや紅茶でしたら夜は向いていませんが

ルイボスティなら夜でも妊婦さんでも飲めます。

私も夜はルイボスティを飲むことが多いです

ルーボスティって何？

、
ルイボスと呼ばれるマメ亜科アスパラトゥス属の植物

の葉を乾燥し作る飲み物の事！

ルイボスとは、現地の言葉で「赤い潅木」という意味

針葉樹のような葉を持ち、赤褐色になると落葉しますが

ルイボスティーの色も紅茶のように赤みがあり

ミネラルも豊富な飲み物です

ノンカフェインなので妊婦さんでも

飲むことが出来るお茶です

美と体ケアを目指す方

鉄分、カルシウム、マグネシウムがバランスよく含まれており

美容や健康的になカラダ作りに！！

植物特有の成分であるアスパラチン、ルテオリン　ケルセチンというフラボノイドを

含み（ポリフェノールの一種)健康的な悩みにサポートします。

ノンカロリーなので最近体が重い！？と感じている方にも

同じ味だと飽きない？

ピーチやアーモンド&クリームなど沢山のフレーバーがあって

好みの味を選ぶ事が出来るので毎日飽きる事がありません







今回お味を試したこの3種類　　ルイボスティー&ノンカフェイン専門店【H&F BELX】




SLEEP TIME

PRACH

ALMOND&CREAM











まずはこちらSLEEP TIME　（スリーピータイム)



私が一番好きなのがスリーピータイムです。

夜1人で静かになった時好きな曲を聴きながら

フルーティな味が口いっぱいに広がりカモミールの

香りも交えて1日の力がスーッと抜けています。

寝る前にはオススメです










PRACH　（ピーチ)



ピーチの甘い香りは鼻に抜けます。

ローズヒップが入っていますから甘酸っぱくて後味はスッキリです。

甘いものの誘惑に負けそうな時はこちらで決まり！！

飲んでいるとさっぱり感が有りスッキリします。









ALMOND&CREAM　（アーモンドクリーム)



ルイボスティにアーモンドクリーム？って思うかもしれませんが

飲んでみると相性がいい！ルイボスティとアーモンドのコラボ

香ばしいアーモンドはクセになります。リピータが多いのは

うなずけます。こちらは仕事中や終わりのリラックスタイムに

飲んでみました。仕事中接客しているとストレスも結構たまるんです！

チョコを食べる事が多いですがアーモンドの香ばしいルイボスティは

チョコ食べなくてもリラックス！

仕事には水筒で持って行きたいですね







ルイボスティって以前から飲んでますがルイボスティと言えば

レッド　グリーンルイボスティしか知りませんでした。

（グリーンルイボスティのレビューも書いてますこちらご覧ください)

色々な味やティーポットを使わなくてもいいティーバック

ティーポットって洗うの面倒ですし手軽ではない！！

H&F　BELX　のルイボスティティーバックだから自宅はもちろん！！

仕事先でも！！

水筒に入れて持って行けるのもメリットだと思います。









プレゼントには手頃な価格が嬉しい！！



好きな自分のオススメのルイボスティとおやれな水筒のギフト

いつも友達のプレゼントには悩むんですよね

紅茶はありきたりだしなるべく喜んでもらいたい！！

このタンブラー細くてカバンに入れてもかさばらない！！

しかもシンプルです。

色も2種類ホワイト・ブラックの2種類があります

ルイボスティ3箱セットとタンブラー1本で

メッセージカードのデザインとコメント自分でカスタマイズできます

写真を入れる事も出来るので子供のお祝い返しに！！

子供の写真入りととなかなかないですよね。

価格も5102円→4864円税抜きHPはお得な価格になってました




スリムで可愛いタンブラー

サイズ　高さ　210mm　横　45mm　容量　190ml

断熱構造のため手に直接温度が伝わらないです

190mlとちょうど良い分量で最後までちょうどいい温度が楽しめます




ルイボスティーを満タンに入れても本体と合わせて約400グラム

軽いのでバックやリュックに入れても邪魔になりませんね。

氷も入れる事ができますから熱い夏は冷たく

寒い冬は暖かくして持ち歩きたいです





しっかり蓋ができますので横にしても漏れません！！

以前漏れてしまいポーチが塗れてしまったことがありました

蓋のは最後までしっかり締めないとダメですよーーー。





この細長いサイズ感とシンプルなボトルはあまりないのでプレゼント

と言うより自分用かしら？

ステンレスボトルだけでもサイトでは購入出来るので嬉しいです。

頑張ってる自分に癒しのプレゼント時々なら奮発してもいいですよねーー。



まとめ


普段からイライラしたりストレス解消にコーヒー！！を飲んでいました。

ただ1日に10杯近く飲んでしまうことも・・・・・・。

コーヒーはある程度は飲んでも良いとのことですが流石に量が多すぎ・・。

カフェインのとりすぎで夜眠くなかったり朝も眠い日々

ノンカフェインのルイボスティで癒やしと美容にルイボスティ！！

手軽に始めてみませんか？




HPはこちらから

　　　　↓

ルイボスティー&ノンカフェイン専門店【H&F BELX】