こるまの日々是好日シーズン２

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今年は猛暑と言われてるけど
まだそんなに大阪は暑くない気がします。
気温が３５度以上になると暑く感じるけど
３３度は普通に感じるから慣れって怖い
クーラーも７月の初めごろ３６度になった日に
一度お昼につけたけどそれ以降はまだ使用していません。
扇風機もほとんどつけてない我が家ですが
８月になったら扇風機もクーラーも必要になるかな〜。

近所に咲いていた小さい向日葵♪
夏は苦手だけど向日葵は大好きです。



そして暑さにも負けず毎日
大好きなポテトチップスを食べていま〜す。
最近のお気に入りは湖池屋の頑固あげ。
噛み応えのある食感がクセになります
それとファミマのじゃがステック！
サッポロポテトによく似てるけど
こっちの方があっさりして美味しいです。



食事制限はもうしていませんが
８時間ダイエットは継続中です。
なので毎日大好きなポテトチップスを食べてもリバウンドなし♪。
お腹が膨れるから他のものがあまり食べられない。
いっぱい食べないと痩せていくんです・・・
８時間でいっぱい食べるって今の私には結構大変。
この小食がいつまで続くかは疑問ですが（笑）
きっと秋ごろにはリバウンド記事が増えそうな気がする。
昔から現状維持が苦手なんです。
太るか痩せるかで５キロくらいをウロウロ。


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冬でもアイスを食べるアイス好きです。
そんな私の夏はもちろん毎日アイス生活です。
最近よく食べているアイスはコチラ〜♪

夏の定番しろくまアイス！
しろくまはスティックタイプも好きだけど
暑くなると氷タイプが増えます。
アイスの実とパナップ。



昔からあるパナップですが
進化してますよ〜。
昔はジャムが真ん中に入っていたけど
今は全体に渦巻き状に入っていて
味も前より美味しくなってます。
期間限定のレモン味♪



アイスの実は果汁たっぷりで
本物のフルーツのような味がします。
１月に扁桃腺が悪化して熱が続いた時
毎日アイスの実を食べていました。

他にもジャイアントコーンとか
好きなアイスがありますが
アイスも一応カロリーを気にしながら食べています。
ハーゲンダッツは本物のアイスだから
美味しいけどカロリーは高め！
ラクトアイスはカロリーが低めなので
意外にダイエット向きだと思います。


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