2014年12月25日
皮膚科医が教えてくれる 一生ものの美肌をつくる 【正しいエイジングケア事典】でマイナス5歳肌を実感できるかな？
以前に【正しいスキンケア辞典】を読んで
すっかり吉木 伸子先生の書いた本にはまっています
読みやすいし解説図も多いのでわかりやすいので
あまり難しく考えずに読むことができます
吉木 伸子先生が書かれた他の本も読んでいます
よろしければそちらも覗いて見てくださいね
↓↓↓
吉木伸子先生の素肌美人になるための【スキンケア美容医学事】 皮膚の基本的な仕組がわかりやすくいい本です
３人の専門家が教えてくれる素肌美人になれる【正しいスキンケア辞典】は、読みやすいし勉強になった本です
今回も吉木 伸子先生の
一生ものの美肌をつくる【正しいエイジングケア辞典】を読んでみました
実践型エイジングケアの根本的アプローチ
正しいエイジングケアを行うために
肌老化とか何か？
肌老化はなぜ起きるのか？
など、肌老化の起きる仕組みをわかりやすく解説されています
解説されているだけでなく
その仕組みにもとづいたエイジングケア化粧品の選び方や
使い方がアドバイスされています
さらに体の内側から肌老化を防ぐためのケアや食事レシピも紹介されています
ひとつずつ実践していけば根本から変わる素肌を実感できそうですょ
特定の目的に合わせた悩み別アプローチ
しわ、たるみ、シミ、、、、
年齢を重ねるにつれて直面してしまう肌の衰え
自分の肌に現れている症状と向き合ってみてください
悩み別にポイントをしぼりエイジングケアすることで
より効果的に肌悩みにアプローチしてくれそうですね
お医者さんの立場からアプローチする
エイジングケア方法なので
とても勉強になる1冊でした
でも、【正しいスキンケア辞典】と内容が同じような部分もあるので
エイジングケアにまとを絞りたい方はこちらの本を
スキンケアを広く勉強したい方には【正しいスキンケア辞典】を
読んでみるのがよさそうですょ
詳細は、amazonのホームページで確認してくださいね
一生ものの美肌をつくる 正しいエイジングケア事典 (基本の美容シリーズ)
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