2014年12月07日
吉木伸子先生の素肌美人になるための【スキンケア美容医学事】 皮膚の基本的な仕組がわかりやすくいい本です
先日読んだ本がためになったので
また本を読んでみました
皮膚の基本的な仕組みを知ることは
自分のと向き合うのに必要なことかな?って思い勉強してます
専門用語ばかり並ぶ本だと
どうしてもすぐに眠くなってしまうので
わかりやすい本を選んでいます
先日読んだ本の記事はこちらです
よろしければ覗いて見てくださいね
↓↓↓
3人の専門家が教えてくれる素肌美人になれる【正しいスキンケア辞典】は、読みやすいし勉強になった本です
今回読んだ本は、よしき皮膚科クリニック銀座院長の吉木伸子先生が書いた本です
実は、先回読んだ本も吉木先生がアドバイザーとして登場していたのです
皮膚は単なる皮ではなく生きた臓器なんです
皮膚にはいろんなセンサーが24時間働いています
そのセンサーは現代科学でも全ては解明されていない程なんだそうですよ
現在わかっている皮膚の作用の中から主なものを本から抜粋してみました〜
保護する
体温を保つ
感覚を伝える
排泄する
必要なものを作る
呼吸する
免疫に関わる
呼吸する
毛や爪の構造も記述されています
美肌睡眠、美肌食など
内面からアプローチする美容方法もためになりました
お悩み別の解消テクニックや
紫外線対策法&メイク法も読んでて楽しかったです
皮膚の基本的な仕組みを図を交えてわかりやすく解説されているし
スキンケアと化粧品、エイジング対策、
さらに皮膚の病気と薬の事まで網羅されています
ちょっとしたコラムもQ&Aも
へぇ〜
って、興味津々に読んでいたらあっという間に読み終わっちゃいました
amazonでも紹介されているので
詳細は、こちらで確認してみてくださいね
素肌美人になるためのスキンケア美容医学事典-吉木式スキンケアの決定版!
最後までお読みいただきありがとうございます
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また本を読んでみました
皮膚の基本的な仕組みを知ることは
自分のと向き合うのに必要なことかな?って思い勉強してます
専門用語ばかり並ぶ本だと
どうしてもすぐに眠くなってしまうので
わかりやすい本を選んでいます
先日読んだ本の記事はこちらです
よろしければ覗いて見てくださいね
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3人の専門家が教えてくれる素肌美人になれる【正しいスキンケア辞典】は、読みやすいし勉強になった本です
今回読んだ本は、よしき皮膚科クリニック銀座院長の吉木伸子先生が書いた本です
実は、先回読んだ本も吉木先生がアドバイザーとして登場していたのです
皮膚には8つの作用があります
皮膚は単なる皮ではなく生きた臓器なんです
皮膚にはいろんなセンサーが24時間働いています
そのセンサーは現代科学でも全ては解明されていない程なんだそうですよ
現在わかっている皮膚の作用の中から主なものを本から抜粋してみました〜
保護する
体温を保つ
感覚を伝える
排泄する
必要なものを作る
呼吸する
免疫に関わる
呼吸する
皮膚のことだけじゃないんです
毛や爪の構造も記述されています
美肌睡眠、美肌食など
内面からアプローチする美容方法もためになりました
お悩み別の解消テクニックや
紫外線対策法&メイク法も読んでて楽しかったです
皮膚の基本的な仕組みを図を交えてわかりやすく解説されているし
スキンケアと化粧品、エイジング対策、
さらに皮膚の病気と薬の事まで網羅されています
ちょっとしたコラムもQ&Aも
へぇ〜
って、興味津々に読んでいたらあっという間に読み終わっちゃいました
amazonでも紹介されているので
詳細は、こちらで確認してみてくださいね
素肌美人になるためのスキンケア美容医学事典-吉木式スキンケアの決定版!
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