天気予報は、毎日見ます。
最近では、天気予報と紫外線予報も一緒に
出るようになりましたね。
お天気キャスターが、
「３月、４月の紫外線料Ａ派が多くなる。
肌のシワの原因になります。」と言ってました。
ドッキ！
スキンケアにも嬉しい情報(^^♪




日焼け止めは、肌に塗れば、塗るほど、時間が経つと乾燥していく
のを感じます。
もう　私の肌、部分的にザラつき始めてる。
乾燥して肌が荒れると敏感肌になる。
そうなるとトラブルが続くので早めの肌ケアが必要になります。

◆肌が乾燥しているときの紫外線防止の選び方
日常の日焼け防止の基準です。
・紫外線散乱剤
・ＳＰＦ３０を目安、
・肌から落しやすいか
もちろん 安全であることが第一。

紫外線散乱剤は、紫外線吸収剤より乾燥しにくい、
といわています。それでも日焼け止めは、
やはり乾燥肌や敏感肌の方は、肌荒れを おこしやすい。

●メリットとデメリットを知ろう
・メリット
紫外線散乱剤は、文字通り、紫外線を散乱させて
反射させることで日焼けを防ぎます。
紫外線吸収剤のように化学変化を起こさないので、
肌への負担は少ない。
ＵＶ-Ａ、ＵＶ-Ｂも両方の波長を防ぐ。

・デメリット
なんと言ってもあの白浮きとベタつき。
散乱剤の主な成分自体が活性酸素を発生させる。
肌への刺激になる場合もある。

●正解の日焼け止めの使い方は
（紫外線吸収剤も散乱剤も両方）
日焼け止めを肌にぬるとき かなりの量を塗ります。
想像以上で、ベタベタ。
※顏部分だと およそ真珠玉２個分 （製品によりますが…）
皮膚科の先生は、そうでないと効果が発揮できない、と言います。
しかも、２時間が目安で 塗り直しが必要です。

乾燥するのも 無理はありません。
敏感肌になるのが心配〜。

そうなると、ただ漠然としたスキンケアよりも
保湿力だけでなく、
日焼け対策のスキンケアも考えなくては。




抗酸化力のある成分やビタミンを配合した基礎化粧品を使い、そして
紫外線防止だけでなく活性酸素をその場で最少限にできれば、
肌へのダメージも小さくできます。
ステップアップで美肌にして色白肌の最短コース。

















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２つに分けてます
・『白肌物語　朝編...』
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なるべく 早めに 肌からＵＶ防止剤を落としてあげて下さい。

それに、
ＵＶ防止剤を肌に塗るとき、適量を３回位に分けて塗ると
肌が馴染みがよくなると　同時に日焼け防止効果も」上げます。


今日も紫外線に負けない、キレイで元気な１日をお過ごしください。