アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

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美容にも健康にも全く関係のない話ですが・・・

今朝、怖い夢を見て起きてしまいました。
連続急カーブで1車線しかない首都高、しかも暗いトンネルの中で、後ろの車に煽られながらいつまでも出れない夢です。

でもこれ、「ありえない怖い出来事」（たとえば怪獣に追いかけられるとか）を夢で見ているわけではなく、ほぼ同じようなことを過去に経験したトラウマの夢です。



数年前、だんなを会社まで車で送った時の話です。
車の中で会話しながら、最近できた新しい道路（首都高）を使うと会社までショートカットができるという話になり、それなら今日はそこを使ってみるか〜ということで急きょ、初めて通ることにしました。
3号線から品川方面に向けて入ることになります。


その際に使うのが新しく出来た、首都高中央環状線の「大橋ジャンクション」。
従来のジャンクションは広めにとった円形や曲線で出来る限り高低差を少なく、緩やかなカーブに作ってあると思います。

でも大橋ジャンクションは多分土地が足りず、小さい円を無理矢理縦にいくつも重ねた形状。
なので、高低差が70メートル以上あり、急こう配の急カーブが連続します。


私はそんなことも知らずに、飛び込んでしまいました・・・



そうでなくても道幅が狭くて分岐点が多い割にスピードを出す人が多い首都高、それに加えて長いトンネル、ずっと続くカーブ。
しかも休日の朝なので微妙に空いてて、前の車は慣れているのかどんどん先に行ってしまうし、すぐ後ろには別の車がいるし、けっこう首都高の運転には慣れていたはずなのですが早く出たくて泣きそうでした；；
でもこれがまた長くて、なかなか出られない！

運転を生業としているプロの方でもよく事故るらしいですが・・・
私の進行方向は急こう配の下り坂だったのでスピードが出過ぎ、それもきつかった理由のひとつかと思います。
もうちょっと予備知識があったり状況が違えば、ここまで怖い思いをすることもなかったかもしれません＞＜



そんなわけで大橋ジャンクションはすっかりトラウマになり、二度と使わないと心に決めていますが、こうやって時々夢にまで見てしまうんですよね＾＾；



ちょっと調べてみたら、全国にはまだ他にも怖い場所はたくさんあり、ランキングをつけると決して大橋ジャンクションが上位にいるわけじゃないです。（新しいというのもあるのでしょうが）
確かに自分が走っていても、別の意味で怖い場所は他にありました。
でも個人的には、危険なことで有名な参宮橋や南池袋より、大橋ジャンクションの方がインパクトがありました（笑）

大橋ジャンクション、もし初めて使う予定の方がいれば事前に螺旋の構造と目的地と、できれば動画も見ておいた方がいいですよ〜


慣れてしまえばそんなに大騒ぎするほどのことはないのかもしれませんが、私は慣れる前に脱落しました。
まあ、世界に目を向けると、それどころじゃない道路もたくさんあるようです。




一方通行の整備がそう簡単にできないのは分かりますが、絶対にすれ違えないこともあるんじゃないでしょうか？
ていうか、一番後ろのトラック！！




危険な道路の話とはズレつつあるような気がしますが、たまたま見つけてしまった下の画像はどういうことなんでしょう。
とってもカオス。




大橋ジャンクションは、夢に見るほど怖かったという話でした

（ここ数回の日記でも書いていますが）去年の秋ごろから頭皮の痒みやカサカサがあり、それを原因とした吹き出物のようなものができ、掻き壊したら化膿してしまい・・・
手足にできた傷口の化膿よりも痛みが激しく、大きく、治りにくく、広範囲に渡って痛むので、5月末ごろから日常生活に影響出まくりの毎日でした。
鎮痛剤も長くは効かず、痛みで起きてしまうので睡眠時間もしっかりとれないですし。

皮膚科に行って抗生物質や化膿止めをもらい、とりあえずその後3〜4日ほどで一番酷い時期は脱出。
ただ、まだ化膿と多少の痛みが続いていたため、第二弾の抗生物質をもらって5日間飲み続け、飲み終わる頃にはすっかり化膿はなくなっていました。

ということで、痛み絶頂期に書いた前回の日記の内容は「頭皮の吹き出物を放置しておくと大変なことになるよ！」という話だったのですが、その「大変」というのは、痛みや化膿に関しての話でした。
でも、傷口もふさがってきて、塗り薬をしっかり塗れるようになってから気づいたのですが・・・



ここにきて痛みや化膿だけではなく、もっと深刻な弊害を見つけてしまいました！



なんと、傷口の周辺直径3センチほど、禿げてしまったのです＞＜
後頭部なので自分では見れませんが、薬を塗る時に毛の感触がなく、ツルツルしています・・・
そこでだんなにも確認してもらいましたが、やっぱり禿げていたそうです


ネットで調べたら、私と同じように頭皮のカサカサや吹き出物・湿疹などで悩まされてる人がたくさんいました。
そして、それが原因で禿げてしまった人の話も・・・

「おでこに湿疹がたくさんできて、それが治った頃には髪の毛も後退してた」とか。

私は後頭部の真ん中あたりだし、女だから髪の毛も長いので目立ちませんが、これがもしつむじや生え際のあたりだったらと思うと、他人事じゃありません。
私の場合はたくさんの細かい湿疹ではなく、1か所が大爆発した感じなので、「噴火中の火山に草木が生えてない」というイメージですが。

これ、そのうちまた生えてくるんでしょうかね・・・
そうじゃなくても加齢と共に少なく細くなりつつあるというのに。



頭皮の湿疹やカサカサを放置しておくと禿げてしまうかもしれない！なんて、前回の記事を書いた時までは考えもしていませんでした。
たまに一か所ちょっと痒くなるくらいなら誰でもあるでしょうけど、それが広範囲で長期間になってきたら、湿疹などできてなくても絶対に皮膚科に相談した方がいいですよ！
特に「最近傷口の治りが遅くなってきたな」などと感じてる人は慎重に。
傷はいつか治るけど、髪の毛は二度と生えてこないかもしれないじゃないですか＞＜




ここで、未確定情報ではありますが、ちょっとだけ朗報。

傷口へのシャンプーの刺激が気になったため皮膚科の先生に相談したところ、「イソジンスクラブ7.5%」という液体を処方してもらいました。
イソジンって消毒やうがい薬で有名だと思うのですが、シャンプーやボディシャンプーにも使えるものもあるのです。

茶色くて薬品臭く、パッと見、「こんなので洗えるの？」と思いますが、水を含ませるとけっこう泡立つんですよ。
「身体ニキビ」なんかにも良いみたいです。




それでまたまた「イソジンスクラブ7.5%」について調べてみたところ、しっかり洗ってしっかり落としていると、頭皮の湿疹に効果があるのはもちろん、育毛に効果があるなんて書き込みがいくつかありました。
えー、育毛に効果があるなら、禿げてしまった部分に使い続けたらもしかして！？

病院でもらったのはそんなに多くなかったため、もっと欲しい！と検索したら楽天やらamazonやらで引っかかってくるので飛んでみましたが、「取り扱い無し」とのこと。
取り扱っていないなら引っかかってこないでよ・・・と、少しイラッとしつつ

イソジンスクラブ7.5%は、病院で処方してもらうしかないのかもしれません。
でも保険も適用されていますので、気になる方は病院で相談してみたらいいと思いますが、「育毛効果」として処方してもらえるかは分かりません。
また、抜け毛などは原因も様々らしいので、全ての人に効果的なのかどうかも分かりませんが。


私は今週もう一度皮膚科に行きますが、どっちみち傷がまだ完治しているわけではないので、また1本追加で処方してもらおうと思っているところです。
禿げた理由と、イソジンと育毛の関係性についても、ちょっと聞いてみようかと思います。
ネット上では個人のお話だけで、専門家のエビデンスみたいなものは見つけられなかったので。



とりあえず今は、ふさふさになりたい気持ちでいっぱいです。




【関連記事】
・5/30　「頭部の湿疹やニキビを甘く見てはいけない・・・、悪化すると激痛です」
・6/4　「けっこう試練の一週間でしたが、やっと回復の兆し」
・6/16　「円形脱毛症用の飲み薬、セファランチン錠とグリチロン配合錠の効果について」

「美味しく」とはいっても、味にうるさい方、アルデンテ好きの方、添加物を避けてる方には関係ない話です＾＾；
あくまで、「冷凍パスタ」をワンランクアップさせるだけです！
また、冷凍パスタ上級者の方にとってはもしかしたらすでに常識中の常識なのかもしれませんが、私が発見したのはつい最近の話なので、一応書かせてもらおうと思います。



私、昔から冷凍パスタの存在だけは知っていましたが、去年まで一度も食べたことなかったのです。
正直、「たいして美味しくもなさそうなのに、一人分で200~300円なんて高いなぁ」と思ってて。

小学生の頃に給食で出たソフト麺をイメージしてたんです。（年齢ばれる）
たまにしか出ないので出ればそれなりに嬉しかったけど、いまあえて食べたいほどでもないので・・・


でも去年のある日、（冷凍食品のくせに）賞味期限間近で半額になっている冷凍パスタがありまして、そこまで安いのなら・・・と買ってみたら、意外と美味しくてびっくり。
でもその驚きも1回目だけで、調子に乗って買った2回目は「やっぱりイマイチかな」と。

麺の茹で方にはそんなにうるさくない方なので、それはあまり問題ないんですよ。
でもソースが・・・、味が悪いとかではなく、なんか物足りない。



そこで、なにはともあれ、舌触りや喉の通りを良くするため、ソースを増やしてみることにしました。

とはいっても、自作ソースでは「冷凍パスタ」の意味がない。
そこまでするなら、麺もちゃんと自分で茹でます・・・
簡単に食べたいからこその「冷凍パスタ」なので、ソースはレトルトのパスタソースにします。

たとえばナポリタンやアラビアータなどのトマトソースパスタを買ったなら、レトルトソースもトマトソース系。
カルボナーラやクリーム系を買ったなら、レトルトソースもクリーム系。


そうやって同系統のレトルトソースを加えるだけで、格段に美味しくなるんですよ！


イメージでいうと、こんな感じでクリームたっぷりになり、つるつるとのど越しが良くなります。（参考画像です）




パスタはいつもより少ない時間でチンして、一度取り出してボウルや皿に入れたレトルトソースと混ぜ合わせたあと、ラップをして再度1~2分チンすると、麺の解凍具合や温かさが均一になります。
複数人分作る場合はボウルで一気にやってしまうのが楽です。

基本的には冷凍パスタ2個につき、レトルトソース1袋が黄金比だと思います。
一度、冷凍パスタ3：レトルトソース1袋にしたら、ちょっとクリーミーさに欠けました。
冷凍パスタ3なら、レトルトソースは2袋がお勧めです。

ただ、うちがお気に入りでよく買うのは、310gだか320gだかの多めサイズ。
270gくらいの普通サイズなら、パスタ3：ソース1でもいいのかもしれません。



うちの場合、トマトソース系やミートソースなどの冷凍パスタにトマトベースのソースを混ぜ合わせるパターンでは特に失敗したことありません。

ただ、カルボナーラにアレンジソースをかけたら、失敗したことがあります。

ある日「明太クリームパスタ」にしたくて、冷凍パスタのカルボナーラ＋レトルトのカルボナーラソース＋ほぐした明太子で和えたら、しょっぱすぎになってしまいました＞＜
冷凍パスタもレトルトソースもそれだけで食べられるように味が完成されてるのですから、そこに濃い味の明太子なんて入れたら、当然そうなりますよね・・・

「じゃあ、レトルトの明太クリームソースをかければいいんじゃない？」という考えもあります。
場合によってはそれでもいいのですが、もうちょっと本格的に明太クリームを味わいたい場合は、レトルトの明太クリームでは物足りません。
そういう時はレトルトソースは使わずに、生クリーム1箱（200ml）とほぐし明太子で仕上げると、ちょうど良くなります。
他にも味の濃い具材を入れたい時は、生クリームの方がいいと思います。

この前はカルボナーラにツナ缶と冷凍コーンを、以前は余っていた鶏ハムをスライスして入れたり、余りもの整理にも使えます。

あくまで個人的にはですが、お店で出されても普通に「美味しい~」って食べてしまいそうなクオリティだと思います。
クリームパスタ好きの父も、同じようなことを言ってました。
冷凍パスタもレトルトソースも、私が買うのは高級品ではないというか、むしろかなり安い方だと思いますが。



今まで冷凍パスタはちょっとソース足りない、ぽそぽそ気味・・・と思っていた方、手抜きでそこそこ美味しいものを作りたい方、ぜひ一度、試してみて下さいね。
重ね重ね言いますが、舌の肥えてる方や高級なイタリアンに行けつけてる方は禁止です

★商品名
飲む日焼け止め「WHITE VEIL ホワイトヴェール」

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★販売者
株式会社ＺＥＲＯ＿ＰＬＵＳ
★内容
飲む日焼け止め「WHITE VEIL ホワイトヴェール」　1袋60粒入り（1日2粒目安）
★消費目安日数
約30日分
★金額
初回980円（税込）、二回目以降34%offで4980円（税込）
★送料
無料
★備考
・決済手数料無料
・お得で素早く実感できる「毎月2袋コース」もあり
・90日間全額返金保証
・いつでも解約OKの回数縛り無し（詳しくは公式サイトにて）
・1粒にニュートロックスサン62.5mg
飲むだけ簡単！人気モデル愛用中の太陽に負けないサプリ【ホワイトヴェール】







【WHITE VEIL ホワイトヴェールを購入した理由】

紫外線と肌老化の深い相関関係を知ってからは、紫外線には気をつけるようになりました。
でも、そろそろ夏本番が近付きつつあります。

真夏は汗で日焼け止めが落ちやすくなるでしょうし、化粧品や腕などに使う日焼け止めだけでは、目・頭皮・髪の毛まではカバーしきれませんよね。
サングラスや帽子やアームカバー、スカーフなどで完全武装という手もありますが、ちょっと外見が気になりますし、面倒です。

また、UVケア商品に書いてある「SPF50」などの数値ですが、ある一定の量を満たさないと数値通りの効果は発揮できません。
ところが4人に1人は使用量が足りず効果を発揮しきれていないとのことで、過信はできません。
そこで、内側からもサポートできたらと思い、初めて「飲む日焼け止めサプリメント」を使ってみることにしました。

飲む日焼け止めサプリにも何種類かの商品があり、それぞれ成分の種類や量や金額が違いますが、「WHITE VEIL ホワイトヴェール」の特徴は、もし身体に合わなかった場合のサポート体制が整っていることです。
副作用が出たり合わないと思ったら中止できる「定期購入の回数縛り無し」、三ヶ月試してみても効果が感じられなかった時の「90日間全額返金保証」。
そして初回はとてもお安いと三拍子揃っていますので、これなら初めてでも安心してデビューできます。



【「WHITE VEIL ホワイトヴェール」の特徴】

・国産、GMP認定工場で製造
・紫外線のブロック機能として、ニュートロックスサン（R）・クロセチン・ルテインを配合
・それ以外の美容成分（美白、光老化防止）として、ローズポリフェノール・メロンプラセンタ・クロセチン・オーガニックビタミン＆ミネラル・アーティチョークエキスなどを配合
・ビタミンB１、B2、B6、パントテン酸、ビタミンDを配合
・日差しからお肌を守り、既に受けてしまったダメージにもアプローチ

飲むだけ簡単！人気モデル愛用中の太陽に負けないサプリ【ホワイトヴェール】







外箱です。段ボールほど厚くない紙なので、捨てるのが簡単です。
裏面からピリピリッとはがせます。




箱を開けるとこのようになっていて、サプリメントの上にはパンフレットなど敷き詰めてあります。
運送中に粒がつぶれるようなことはないと思います。




小冊子類です。




袋裏面の、原材料・内容量・栄養成分・賞味期限などです。





袋の中には乾燥材が入っており、内側はアルミ製のパッケージで、チャックがついています。
粒は小さ目の錠剤なので、飲みやすそうです。
メーカー側の1日摂取量は基本的には2粒ですが、効果を素早くしっかり実感したい方は4粒飲むことになります。




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においですが、漢方のような薬のような？ちょっと強めのにおいがします。
ただ、味は特に苦みなどは感じられません。
本来舐めるものではないですが、味を確かめるためにあえて舐めてみたところ、確かににおいに沿った味はしますが、それほど強くはありません。
普通に飲む分には、ほとんどの方に影響ないように思います。
見た目通り、小粒でとても飲みやすかったです。

これを毎日2~4粒とは、なんと簡単な日焼け対策

紫外線に対する効果は・・・、今日は初日だから書けないのは当たり前ですが、どちらにしても多分長いこと飲み続けないと書けないような気がします。
いつか「さくらノさんってシミ少ないよねー」なんて誰かに言われて、「やっぱりホワイトヴェール飲み続けてたからかな？」と実感するような感じだと思うんですよね。

もうちょっと日差しが強い季節だと、わざと腕だけ日焼け止めを塗らずに外で動き回って、飲んでる日と飲んでいない日で赤くなる様子を比べたりもできるかと思いますが、今のところはまだそこまで日差しが強い日は少ないです。

だから今はまだ、飲みやすさなどの感想しか書けないのが残念です。
ただ、ホワイトヴェールは紫外線ブロック成分以外にも美容成分がたくさん入っているので、そちらの方では早めに効果を感じられる可能性があります。



冬はホワイトヴェールを飲まなくても、普通の日焼け止めだけで事足りるかもしれません。（飲んだ方が確実ですが）
逆に、スキンケア（UVケア）の代わりに飲むという手もありますよね。
夏はいつもの倍を飲む人もいるそうです。

研究結果やデータでは日焼け止め成分の「ニュートロックスサン1日250mg」の摂取を基に算出されたものが多いのですが、「WHITE VEIL ホワイトヴェール」の1日摂取量は2粒で125mgです。
なので、季節や自分の手入れしだいで、飲む量を調節するという方法もあるかと思います。


敏感肌で、塗るタイプの日焼け止めで刺激を感じてしまう方には、特に試してもらいたいと思います。
うちのだんなが敏感肌で、色々塗れないタイプなんですよね・・・
まあ、紫外線防止には興味を示してくれませんが＾＾；


私は目に不安を抱えているので、真夏は車の中ではサングラス、外出中は帽子を被ってなるべく光が目に入らないようにしたいと思っていますがなかなか完璧にはいかず、そんな時に「飲む日焼け止め」は心強いです。

また、髪の毛の痛みや薄毛が気になる人にも有効じゃないでしょうか？
もちろんアンチエイジングとしても、外からの紫外線対策だけではまかないきれない部分に期待しています。

とにかく、肌老化の原因の大部分は、「加齢」ではなく「紫外線」ですからね。
この夏、加齢以外では老化しないように、紫外線対策をしっかり頑張ってみます。


SNSで紹介したところ、「飲む日焼け止め」の存在すらまだ知らない人も多く、たくさんの反響をいただきました。
・面倒いらず
・真夏は内側からと外側からと二重で強化
・目や頭皮までカバーしてくれる
というあたりが最大の特徴であり、多くの人が魅かれる部分でもあると思います。

たびたび実家に帰っては、実家のベランダ菜園の成長を楽しみに写真を撮っています。

私は・・・
育てやすいと言われている山椒やゴーヤですら枯らしてしまった過去があるため、もうしょんぼりしすぎてあまり育てる気になれません＞＜
私と同時に買った山椒、実家では毎年わさわさ生えてくるというのに。



ミニトマト、5/29の次は6/7に見ましたが、実は増えてきたものの、全然赤くなりません。
でも色々調べたら、花が咲いてから最低でも1ヶ月くらいは色付かないみたいで、平均的には45日と言われているようなので、もうしばらく気長に待った方がいいみたいですね。


前回までの様子はコレです。（印字の日付が1ヶ月間違えてます、本当は5/25と5/29です）
画像はクリックで大きくなります。




そして、6/7がこれ。赤い枠の部分です。
アングルもありますが、あまり成長したようには見えません。
大きさ的には、これが限界なのかもしれません。
上の方に新たな実がたくさんなりつつあります。




違う場所にもどんどん増えています。楽しい~♪





さて、きゅうりなのですが、5/29に行った時は10センチくらいのが出来てて、びっくりしました。
きゅうりは初挑戦なので、小さいきゅうりというものを初めて見たのです。
ベランダの柵の向こうに生ってたので写真が撮り辛く、ピンポケですが・・・




それが6/7、なんと普通の大きさのきゅうりにまで成長していました。
ただし・・・・・・

90度曲がっています！！！




ネットや支柱はありますが、曲がり方について何も考えないで育てると、こんな風になるんですね。

いまさら調べてみたら、株が老化すると曲がってしまうようです。
きゅうりは成長が早いので、水分や養分もそれなりに気をつけて与えていかないといけないみたいです。
そして、どんどん収穫していかないと株が弱るとのこと。

ただ、うちの曲がったきゅうりはまだ1本目なので、「どんどん収穫しないのが原因」とは思えません。
水か養分が足りないか、最初から弱い苗を買ってしまった可能性があります。


農家の知り合いも、家庭菜園初心者にミニトマトは勧めていたものの、きゅうりは勧めていませんでした。
つまりは、「適当に水やっときゃそのうち出来るよ」というものではなかったのかもしれませんね。
せめてネットで調べるくらいのことはしないと・・・＾＾；



私自身は、口に入れられる植物は失敗ばかりでなかなか上手く育てられませんが、唯一思い通りになったのは、朝顔の「緑のカーテン」でした。
赤味のある朝顔は避け、「涼しげに」をテーマに、白・青を中心に紫などを混ぜて植えました。
イメージ通りのカーテンができて、毎朝朝顔を見るのが楽しみで、癒されましたね~
今年も朝顔の緑のカーテン（色で言うと青いカーテン）、作ってみようかな・・・