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ちょこび
長崎出身福岡在住システムエンジニア 気が付けばシニア 記憶力がポンコツである
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タグ / マルチタスク

記事
記憶力をポンコツにしてたのはスマホ脳だった [2021/02/15 18:40]
スマホ脳という本を紹介して貰いました。 ざっくり要約すると・脳みそは狩猟時代から進化してない・新しい情報を仕入れると、報酬物質ことドーパミンが分泌される・スマホを開くと新しい(嬉しい)情報が仕入れられる「こともある」・新しい(嬉しい)情報が入る「かもしれない」という不確実性は、よりドーパミンを激しく分泌させる。ギャンブルがその最たる例。・マルチタスクができないのにマルチタスク=シングルタスクの往復をすることで、集中力が犠牲になる・集中ができないので、長期記憶..
久しぶりに記憶力がヤバかった [2019/05/21 01:17]
お客さんに提出する資料(優先度A)を作成している最中に、 本社提出用見積(こっちも優先度A)の修正が発生した。 同じ優先度だけど、ちょこびっとだけ見積もり優先で、 しかし提出資料を作成する際に質問できる人は今日しか暇がなくて、 結局2つの作業を反復横跳びのように取り掛かってたんですが 指摘内容が記憶から消える消える 指摘内容を手書きで貰えたからどうにかこなせたケド やっぱ焦りがでると記憶力が著しく低下するね 以前から思ってたけど、並行作業てのが..
2020年 2021 2021年 ADHD AI AirPods Pro Amazon AN-SS1 AppleWatch BGM clubhouse DB DBスペシャリスト DHA docomo EPA FAJ forme FX GoogleAdsense GSR250 GW Hangout hit-air iDeCo iOS13 IPA iPhone iPhone12mini iPhone8 JR JUDY AND MARY LINE Meet MOLDEX MVNO nimoca NintendoSwitch NURO光 Panasonic paypay PS3 PS4 PS5 Python Qrio Rakuten Mini RPA SES SIer SNS So-net studyplus surface Surface Pro 6 SUZUKI Switch THEO trance/forme UMI UN-LIMIT WealthNavi Win-Winを考える Youtube YUKI zeroshock ZOOM あっさり うどん うまい おすすめ おの食堂 お一人様 お取り寄せ お年寄り お得 お薦め お試し お金のデザイン かけうどん かつ丼 からい ごぼ天うどん さとふる せまい たわらノーロード だるさ ちゃんぽん つみたてNISA とんかつ どうする どこが良いか どこが良いのか どれが なりすまし ふるさとチョイス ふるさと納税 ほぼ日 やり方 やること わかりにくい アイリスオーヤマ アクロス福岡 アジフライ アップルウォッチ アップルストア アニメ アプリ アマゾン アマゾンプライム アマプラ アンガーマネジメント イオン イチョウ葉 イチョウ葉エキス インスタント インデックスファンド インデックス投資 インド料理 ウイスキー ウェルスナビ ウエスト エアコン エニアグラム エベレスト エンジニア エンドレスBGM エージェント オススメ オンラインツアー カップラーメン カフェ カフェ・ベローチェ カルビ カレー カレーライス カレー屋 カードゲーム キャッシュバック キャンセル キャンペーン キューライス キーツマンゴー ギャンブル クリーニング クーポン グルメ ゲット ゲーム コスパ コスパ最強 コツ コピーバンド コロナ コロナショック コロナ対策 コロナ禍 コントローラー コンビニ ゴールデンウィーク ゴールドポイントカード+ サテハラタカ サブスク サプリ サプリメント サラダ サラリーマン サントリー サービス ザエカ シニア シニアエンジニア シマリス シャープ ショップ シングルモルト シングルモルトウイスキー ジェットウォッシャー ジェネリック ジャパニーズウィスキー ジャパニーズウイスキー ジャンプスターター スジャータ スズキ スティーブン・R・コヴィー ストレス スパイス料理 スポガ スポーツガーデン香椎 スマホ スマートロック スーパー スープ セット セミナー セルフ セール ゼロ秒思考 タイミング タクシー タスク管理 チャット チャーハン チンチラ チーズナン テイクアウト テオ テレワーク テーブルゲーム デメリット データベース データベーススペシャリスト トラブル トルコライス トレーニング ドラレコ ドルツ ナイトガード ナーナック ニモカ ニンテンドースイッチ ニーサ ネクスペイ ネパール ノートPC ノートパソコン ハイボール ハラミ ハリネズミカフェ ハンバーグ バイク バキン バス バズレシピ バリウム パスタ パナソニック パン ビギナー ビジネスパートナー ビジネスホテル ビックカメラ ファシリテーション ファミリーマート フッ素 フルニトラゼパム フルーツ定期便 ブラック企業 ブログ プラザホテル プレステ プレミア価格 プロ プロテイン ヘタクソ ヘッドセット ベローチェ ペパーミント ホテル ポイント マイまくら マイナス マイナンバーカード マイプロテイン マインドマップ マウスピース マッサージ ミス ミニボトル ミントの葉 ムームードメイン メモ メモ術 メルカリ メンタル メンタルヘルス メール モチベーション モチベーション維持 モーニング ヤフオク ヨドバシカメラ ヨドバシ・ドット・コム ヨーグルト ランチ ランチタイム ラーメン ラーメン屋 リフレッシュ リュウジ リングフィットアドベンチャー レア レストラン レトルトカレー レポート レモンステーキ レントゲン ロボアドバイザー ロボアドバイザー比較 ロボアド比較 ローソン ワクチン ワンコイン ワンメニュー 一蘭 上対馬 上條淳士 不具合 不安 不定休 中古 中央区 中田敦彦 主体的であること 乗り換え 予約 五十嵐公太 五島 交換 交番 人気店 人生攻略 人間ドック 仕事 代休 代理 代用品 佐世保 余裕金 使い道 使ってみた 便利 修理 値段 健康診断 備え 備忘録 免許証 入手 入手困難 入手方法 円満退社 再検査 再発行 出張 出張先 出張道 出社 切替 初心者 判断 利益率 刺身 前払い 副作用 副反応 割引 効果 効果なし 効果はあるのか 勉強 勘違い 北天神 千早 午後対策 博多 危険 原因 取り付け 台風 台風19号 吉祥寺 名店 問い合わせ 問い合わせ先 喫茶店 回避 固形物 国内株式 国立国会図書館 在宅勤務 報告 変更 夏休み 夏季休暇 夏期休暇 夕食 多い 大名 大漁 大盛 大阪 天神 天神飯 天草 太らないおかず編 失敗 奈留島 契約 孤独のグルメごっこ 学習 学習方法 安い 安く 安心 定例会 定価 定期健診 定食 実体験 実績 実践 実運用 実際に使って 実際に運用 実際に運用して比較 実験 家庭円満 対処方法 対応 対策 対馬 将丸 小林製薬 居酒屋 山崎 山崎元 山崎蒸留所 岩合光昭 工事 工場見学 工夫 平成 幸せカナコの殺し屋生活 店内 店員 延期 心療内科 必要 忘れ物 快眠 快適 怪しい 情報処理技術者試験 感想 成果 手数料 手数料ハンター 手汗 投薬 投資 抗うつ薬 抽選販売 振り返り 接種 改善 改悪 放置 故障 文章 料金 断捨離 新型コロナ 新型コロナウイルス 新型コロナウイルス感染症 新幹線 新鮮 方法 旅行 旅行先 日替わり 日替わりカレー 日本ファシリテーション協会 早い 映画 春吉家 春期試験 昭和 昭和通り 昼食 時期 時間 更新 書籍レビュー 替え玉 替え玉無料 最安値 最強 最適 有休消化 有名店 朝散歩 朝食 朝食バイキング 期間 未成年 本渡 東京 東区 東急ハンズ 東横イン 株主優待 検索 検証 業者 楽しみ方 楽ラップ 楽天 楽天ID 楽天でんき 楽天ひかり 楽天ふるさと納税 楽天カード 楽天ゴールドカード 楽天ブロードバンド 楽天ポイント 楽天モバイル 楽天市場 楽天経済圏 楽天証券 横浜家系 横浜家系ラーメン 機種変更 歯の健康 歯医者 歯磨き 毎日 比較 民宿 水垢 汚れ 治療跡 注意 注意点 注文 洗い方 海猫屋 海鮮丼 消費税増税 温泉 無料 焼肉ライク 熊本 熊本駅 牛深 物忘れ 狭い 申し込み 申込 疲れ 疲労 疲労回復 病院 痛い 白州 白州蒸留所 白州12年 直前 眠れない 睡眠 睡眠大事 睡眠導入剤 睡眠改善 睡眠時間 睡眠薬 確定拠出型年金 確定拠出年金 確認 社内開発 社員証 福岡 福岡サンパレス 福岡市 秋季試験 秋期試験 第1の習慣 筋トレ 筋肉は裏切らない 節税 簡単 精神科 素人 紹介コード 経験 結果 継続 緊急事態宣言 美味い 美味しい 習慣 習慣化 耳栓 胃潰瘍 胃透視 脱水症状 脳に効く 自己判断 自己啓発 自社開発 自粛 自粛生活 舞鶴 若林稔弥 茨城 落とし方 虫歯 虫歯予防 行列 行列ができる 行列ができる店 行列のできる店 行列店 裁判傍聴 裏通り 西鉄 親不孝 親不孝通り 観光客 解約 計画 記憶力 記憶力がポンコツあるある 記憶力が悪い 記憶力改善 記憶力改善サプリ 詐欺 評価 評判 試してみた 試飲 読書 調整 調査 諦め 豚骨ラーメン 財布 資格取得 資産運用 赤坂 超大型 身分証明 転売ヤー滅べ 転職 転職エージェント 転職サイト 転職活動 軽減 軽減税率 辛い 返礼品 返金 退職 退職金 退職金で資産運用 退職金を資産運用 通販 通院 連休 連絡 遅い 遅延 運動不足 運動習慣 運転免許証 過ごし方 違い 那の津 那の津通 野菜 金(GLD) 長崎 長崎市 長浜 間違い 防止 限定 陰性 障害 隠れた名店 離島 電力会社 電話 面倒 頭が良くなる 風街 食べ放題 食事 食券 食器洗浄機 食堂 食欲 食洗器 飲まない 飲み会 飲み忘れ 飲み方 飲食店 香椎 香椎宮前 駐車場 高い 高度情報処理試験 高速道路 魚が美味しい 麺や 龍が如く 1分 1週間 2階 7つの習慣

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